Jakie są różnice między psychologiem a terapeutą?

Istnieje wiele dyscyplin zajmujących się zdrowiem psychicznym. Psychologia to dziedzina, która ma wiele różnych podejść, a niektóre znacznie różnią się od siebie. Wszyscy specjaliści od zdrowia psychicznego, zarówno terapeuci, jak i psycholodzy, mają podobieństwa, ale także istotne różnice w sposobie pracy.

Wszystkie nurty psychologiczne mają różne mocne strony i obszary pracy. Wiedza o tym, jak każdy specjalista podchodzi do leczenia terapeutycznego, może pomóc w wyborze odpowiedniego dla siebie specjalisty.

Zarówno terapeuci, jak i psycholodzy pomagają swoim pacjentom przezwyciężyć ich problemy i osiągnąć zamierzone cele, ale robią to różnymi metodami. W tym artykule omówimy różnice między tymi dwoma profesjonalistami, psychologami i terapeutami, abyśmy wiedzieli, czego oczekiwać od każdego z nich.

• Powiązany artykuł: "12 możliwości kariery w psychologii"

Jakie są różnice między psychologiem a terapeutą?

Ludzie często używają słów psycholog i terapeuta w ten sam sposób, ale ponieważ te tytuły są używane zamiennie, możesz nie wiedzieć, czym się różnią. Zarówno terapeuci, jak i psycholodzy przeszli szkolenie i edukację, aby leczyć różne problemy ze zdrowiem psychicznym i mogą zapewnić skuteczne rezultaty osobom, którym pomagają. Zobaczmy teraz, z czego składa się każdy z dwóch rodzajów zawodów.

Psycholog

Bez wchodzenia w szczegóły, psycholog to profesjonalista, który studiował psychologię i specjalizował się w jednej z jej dziedzin.

Psycholog specjalizujący się w dziedzinie psychologii stosowanej jest przeszkolony do oceny i diagnozy stany psychiczne człowieka w różnych sytuacjach: w pracy, w związkach, z rodziną lub w szkoła itp Mogą leczyć ludzi indywidualnie lub stosować terapię grupową. Ich zadaniem jest pomoc w poprawie samopoczucia i funkcjonowania psychicznego ludzi.

Psychologowie mogą pracować w różnych obszarach iz różnych podejść. Nie zawsze pracują z osobami, które mają poważną chorobę psychiczną lub trudności emocjonalne. Absolwenci psychologii mogą pracować w wielu dziedzinach, m.in.: pracy, prawniczej, edukacyjnej. Dlatego psycholog nie zawsze prowadzi leczenie lub terapię. Jak widać, nie jest łatwo zdefiniować psychologa, ponieważ są różne specjalizacje i praca różni się w jednej lub w drugiej, bardzo różni się od siebie.

Jedną z gałęzi psychologii jest psychologia kliniczna. Praca psychologa klinicznego jest zwykle kojarzona z pracą terapeuty i wielu ludzi tak ją uważa. Ale oprócz oferowania terapii, psycholog kliniczny dysponuje narzędziami teoretycznymi i technicznymi do diagnozowania, oceny i leczenia zaburzeń psychicznych, zarówno specyficznych, jak i powszechnych.

• Możesz być zainteresowany: „Dlaczego studiować psychologię? 10 punktów, które powinieneś cenić"

Terapeuta

Jeśli się skoncentrujemy, terapeuta to jego definicja: „to ta osoba o specjalnych zdolnościach uzyskanych dzięki szkolenia i doświadczenie w jednym lub kilku obszarach ochrony zdrowia oraz w swojej pracy oferuje wsparcie dla". Tak więc dentyści, fizjoterapeuci i inni profesjonaliści mogą nazywać siebie terapeutami, nawet jeśli nie zajmują się zdrowiem psychicznym. Chociaż termin terapeuta jest używany bardzo ogólnie, w tym przypadku skupiamy się na terapeutach w zakresie zdrowia psychicznego i samopoczucia emocjonalnego.

Terapeuta to osoba, która musi ukończyć szkołę podyplomową lub odbyć szkolenie w prywatnej instytucji. Twoja edukacja obejmuje wiedzę i umiejętności potrzebne do rozwiązania niektórych problemów ze zdrowiem psychicznym. Psychoterapeuci wykorzystują metody i techniki, aby pomóc swoim klientom poprawić jakość ich życia i relacje z innymi. Jest wielu licencjonowanych psychiatrów i psychologów, którzy nazywają siebie psychoterapeutami., aby wyjaśnić, że jego praca koncentruje się na zindywidualizowanej terapii.

Zwykle terapeuta należy do określonej szkoły myślenia. Niektóre z najpopularniejszych podejść terapeutycznych to NLP, systemowa terapia rodzinna, terapia humanistyczna i terapia Gestalt. Terapeuta niekoniecznie musi studiować psychologię; możesz skupić się na jednym ze strumieni studiów.

W ostatnich latach pojawiło się kilka osób, które wykonują treningi samodoskonalenia (coaching). Chociaż ich techniki mogą być dobre i skuteczne, większość z tych osób nie ma przeszkolenia w zakresie zdrowia psychicznego lub samopoczucia emocjonalnego i nie powinna zajmować się tego typu problemami.

• Powiązany artykuł: „10 korzyści z pójścia na terapię psychologiczną”

Z jakimi problemami sobie radzi?

Każdy terapeuta lub psycholog to dobry początek leczenia różnych sytuacji życiowych, które wpływają na nasze samopoczucie emocjonalne, na przykład możesz udać się do któregokolwiek z tych specjalistów, jeśli potrzebujesz pomocy w rozwiązaniu rozwodu lub w obliczu pojedynek.

Zarówno psychologowie zdrowia psychicznego, jak i terapeuci mogą pomóc w rozwiązaniu problemów ze zdrowiem psychicznymtakie jak lęk i depresja. Chociaż jeśli problem powoduje poważne objawy, które utrudniają codzienne życie lub pracę, należy rozważyć: możliwość wyboru psychologa klinicznego, ponieważ jest on przeszkolony do radzenia sobie z tego typu schorzeniem poważny.

Aby lepiej zróżnicować zakres działania psychologa i terapeuty, zamierzamy: krótkie podsumowanie głównych sposobów, w jakie obaj specjaliści mogą pomóc.

Psychologowie mogą pomóc w problemach ze zdrowiem psychicznym na różne sposoby:

• Diagnoza: stan zdrowia psychicznego może zostać zdiagnozowany poprzez obserwację i badanie przeprowadzone przez psychologa klinicznego.
• Leczenie: Psycholog będzie obserwował Twój stan i zasugerował możliwości leczenia,
• Terapia: Terapie mogą pomóc w leczeniu stanu lub problemu zdrowia psychicznego. Ponadto, aby pomóc lepiej zrozumieć emocje i uczucia, aby na ich podstawie można było podejmować dobre decyzje.
• Skierowanie: Jeśli potrzebujesz leków, psycholog może skierować Cię do psychiatry.

Terapeuta może skupić się na:

• Zaproponuj globalną wizję: zrozum problemy ze zdrowiem psychicznym i przedstaw je w zarysie.
• Zarządzanie uczuciami: pomoc w rozmowie o uczuciach i uczenie pozytywnego radzenia sobie z nimi.
• Podejmowanie decyzji: pomagaj podejmować zdrowe decyzje dzięki dobrym procesom i kryteriom.
• Terapia rozmowa: Techniki terapii rozmową pomagają ludziom, którzy radzą sobie z trudnymi emocjami.

W niektórych krajach terapeuci mają uprawnienia do stawiania pewnych diagnoz zdrowia psychicznego. Lub mogą skierować pacjenta do innego specjalisty, jeśli jest to konieczne.

• Możesz być zainteresowany: „Zdrowie psychiczne: definicja i cechy według psychologii”

Dlaczego ważne jest ich rozróżnienie?

Aby przeprowadzić dobry proces terapeutyczny, niezbędna jest wiedza, co chcesz osiągnąć lub zmienić. Gdy cel jest znany, można zaplanować jego realizację. I zdecyduj, jaki rodzaj terapii, z jakim profesjonalistą lub z jakim prądem psychologicznym chcesz pracować.

Jest wielu specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, którzy mogą pomóc klientom na wiele różnych sposobów. Terminy psycholog, terapeuta wskazać rodzaj i poziom wyszkolenia specjalisty. Jak widzieliśmy, nie wszyscy ludzie pracujący z psychiką to psychologowie, w rzeczywistości wielu postacie historyczne pracowały z podejściami psychoterapeutycznymi, nie mając żadnego rodzaju orzecznictwo.

To sprawia, że ​​dziedzina jest trochę trudna przy podejmowaniu decyzji o tym czy innym profesjonaliście, w rzeczywistości są dobrze przygotowani psychologowie, którzy nie osiągają dobrych wyników, są też bardzo skuteczni terapeuci, którzy nie mają wykształcenia. psychologia.

Wybierając terapeutę lub psychologa do współpracy, nie wahaj się zapytać o ich wykształcenie i szkolenie. Możesz również zapytać o stosowane przez niego podejścia i tematy, w których się specjalizuje.

Znaczenie wsparcia naukowego

Chociaż nauka i studia akademickie nie mogą zagwarantować, że psycholog lub jakikolwiek profesjonalista dobrze wykonuje swoją pracę, mogą zagwarantować pewien standard jakości. Weryfikacja i certyfikacja wiedzy pozwalają ustalić kontrolę skuteczności praktyki zawodowej, a także zapewnić: że profesjonaliści pracują z podobnymi wizjami i podstawowymi zasadami. Zasady te są opracowywane na podstawie przypadków porównawczych, dowodów empirycznych i analiz.

Zgodnie z kryteriami etycznymi zawodu psychologowie są zobowiązani do ciągłego dokształcania się i stałego nadzorowania swojej pracy. Dobrą praktyką etyczną dla psychologa byłoby skierowanie klienta do specjalisty, jeśli ma patologię lub jeśli nie ma narzędzi lub doświadczenia, aby poradzić sobie ze sprawą.

wniosek

Wybór między psychologiem a terapeutą zależy od ogólnych potrzeb każdego pacjenta. Każdy z dwóch specjalistów jest przeszkolony do pracy ze zdrowiem psychicznym i pomagania osobie w ustaleniu i osiągnięciu celów procesu terapeutycznego.

Niezależnie od tego, jakiego rodzaju profesjonalistę wybierzesz, ważne jest, abyś czuł się komfortowo, usłyszane i zrozumiane, jest to niezbędne do zbudowania solidnych podstaw i determinuje skuteczność terapii długoterminowy.