Jakie są implikacje dla rodzicielstwa 4 stylów przywiązania?

Teoria przywiązania miała swój początek w latach 60. XX wieku dzięki wkładowi brytyjskiego psychiatry i psychoanalityka Johna Bowlby'ego. Pod koniec II wojny światowej, Bowlby poświęcił się badaniu wpływu deprywacji matek na dzieci pozostawione bez rodziny. (Gago, 2014). Ich odkrycia dowiodły, że jako istoty ludzkie mamy predyspozycje do nawiązywania więzi emocjonalnej silny i niezbędny z głównym opiekunem, który gwarantuje nam przetrwanie i zapewnia nam bezpieczeństwo i Połączenie.

Ta pierwsza relacja afektywna będzie odgrywać zasadniczą rolę w konfiguracji modeli wewnętrznych psychiki, które regulują interakcję z naszym środowiskiem zarówno w teraźniejszości, jak iw przyszłości. Tak więc, w sensie praktycznym, teoria ta była nieodzownym narzędziem do zrozumienia ból emocjonalny i zaburzenia osobowości, które pojawiają się, gdy te więzi są widoczne zagrożony. Następnie ten dyskomfort emocjonalny może objawiać się jako Lękdepresja, złość, niska samoocena, uzależnienia, toksyczne relacje i inne.

• Powiązany artykuł: „Jakimi problemami zajmuje się psycholog dziecięcy?”

Style przywiązania i implikacje dla rodzicielstwa

Później wkład Mary Ainsworth (1969) w eksperyment Strange Situation wzbogaci tę teorię, umożliwiając klasyfikację wzorców przywiązania (López, 2020). Cztery style przywiązania to: bezpieczny, lękowo-ambiwalentny, unikający i zdezorganizowany. W tym artykule zobaczymy, jak nasza osobowość jest kształtowana przez nasz styl przywiązania i jaki wpływ może to mieć na nasze dzieci.

1. bezpieczne mocowanie

Bezpiecznie przywiązani ludzie wykazują zdolność do utrzymywania zdrowych i trwałych relacji. Prawidłowy rozwój zaufania do innych iw swoim otoczeniu pozwala im: cieszyć się bliskością z innymi ludźmi, szukać wsparcie, kiedy go potrzebują, otwarcie dzielą się swoimi uczuciami, mają dobrą samoocenę i cenią sobie autonomię i niezależność.

Bezpiecznie przywiązani rodzice bardzo szybko uczą się odczytywać sygnały dziecka, są emocjonalnie dostępni i reagują na jego potrzeby w stały, ciepły i empatyczny sposób. Szukają stałego połączenia, a jednak rozumieją, że ich dzieci są od nich różnymi istotami. z własnymi pragnieniami i potrzebami, więc ci rodzice funkcjonują jako „bezpieczna baza”, która ułatwia ich dzieciom odkrywanie otaczającego ich świata z łatwością i pewnością. Dzieci te potrafią przystosować się do zmian bez większych komplikacji i przy bardzo niskim poziomie lęku.

• Możesz być zainteresowany: „Teoria przywiązania i więzi między rodzicami a dziećmi”

2. Przywiązanie niepewne: lękowo-ambiwalentne

Osoby z lękowo-ambiwalentnym przywiązaniem charakteryzują się niską samooceną i małą pewnością siebie w relacjach z innymi. Są to osoby niepewne siebie i zależne, bardzo bojące się porzucenia i odrzucenia i z ekstremalną potrzebą uwagi i uczucia. Ponadto przeżywają emocje bardzo intensywnie do tego stopnia, że ​​czują, że nie mogą ich kontrolować.

Rodzice z lękowo-ambiwalentnie przywiązanymi czasami są dostępni, a czasami nie. Ich opieka charakteryzuje się niestałością, co rodzi niepewność i nieufność u dziecka, które nie wie, czego się po nich spodziewać. Mają duże trudności z radzeniem sobie z emocjami dziecka i często obwiniają je za swoje problemy i negatywne emocje. Ci rodzice są emocjonalnie zależni od swoich dzieci i nieustannie szukają potwierdzenia, że ​​są przez nie kochani, co generuje uczucie zazdrości, niestabilności i strachu przed porzuceniem. W ten sam sposób dzieci odkrywają świat ze zmartwieniem, nieufnością i wysokim poziomem niepokoju.

3. przywiązanie niepewne: unikające

Osoby z przywiązaniem unikającym wykazują duże trudności w nawiązywaniu głębokich i stabilnych relacji. Cechuje ich nadmierna niezależność oraz niezdolność do wyrażania swoich uczuć i proszenia o pomoc, gdy jej potrzebują. Ci ludzie nauczyli się, że uczucie udręki przynosi odrzucenie i pogardę.; dlatego nie oczekujcie już niczego od nikogo. Ponadto mają pesymistyczne wyobrażenie o miłości, nie tolerują intymności emocjonalnej i czują się niekomfortowo w kontakcie fizycznym i manifestacjach afektywnych.

Rodzice przywiązani unikająco ignorują emocjonalne potrzeby dziecka, ponieważ ich ciągłe żądania stają się groźne i natrętne. Odnoszą się do dziecka z mieszaniną udręki, wstrętu i irytacji. Tymczasem dzieci nie okazują dyskomfortu związanego z rozłąką i powrotem opiekunów, co jest często błędnie interpretowane jako spokój; jednak dzieci cierpią, ale nie wyrażają tego. Ten brak więzi powoduje reakcję obronną u dzieci, które Od najmłodszych lat uczyli się, że nikt nie zaspokoi ich potrzeb.. Te dzieci często odczuwają głęboką samotność, co generuje wysoki poziom stresu i udręki, które tłumią pod pozorem samowystarczalności emocjonalnej.

4. niepewne przywiązanie: zdezorganizowane

Osoby ze zdezorganizowanym przywiązaniem wykazują poważny brak równowagi wewnętrznej. Jest uważany za model relacyjny o chaotycznym charakterze. Są to ludzie, którzy dorastali we wrogim, zagrażającym środowisku i bez jakiegokolwiek wsparcia emocjonalnego. Dlatego, zinternalizowali, że są złymi ludźmi, że zasługują na złe traktowanie, jakie otrzymali, i że przemoc jest normalna w ich różnych relacjach. Osoby te mogą wykazywać cechy nadmiernej czujności, zespołu stresu pourazowego, dysocjacji i całkowitego niezrozumienia emocji swoich i innych.

Zdezorganizowani rodzice przywiązania mają poważne upośledzenie rodzicielskie. Na ogół są charakteryzowani jako agresywni, nieprzewidywalni i kłopotliwi rodzice. W konsekwencji dziecko odczuwa przerażenie wobec swojej figury przywiązania i otoczenia. Ponadto w obliczu stresującej sytuacji dzieci te doświadczają emocjonalnego załamania. Uważany jest za styl przywiązania o najgorszym rokowaniu, ponieważ jest najbardziej destabilizujący i w rezultacie może powodować poważne patologie psychiatryczne.

• Możesz być zainteresowany: „W jaki sposób złe pojednanie w rodzinie wpływa na rodzicielstwo?”

Reorganizacja wzorców przywiązania

Wzorce nabyte w dzieciństwie mają głęboki wpływ na zachowanie dorosłych. Dlatego, konieczna jest praca nad reorganizacją przywiązania z osobami, które wykazują oznaki niepewnego przywiązania w celu zapobiegania międzypokoleniowemu przekazywaniu traumy.

W ramach spotkania terapeutycznego możliwe jest uzdrowienie i skorygowanie tych wzorców relacyjnych, gwarantując optymalny rozwój emocjonalny, społeczny i psychologiczny sobie i przyszłym pokoleniom.