Jest to pomoc psychologiczna dla kobiet w trakcie leczenia niepłodności

Leczenie niepłodności u kobiet to znacznie więcej niż proces biologiczny; zawiera również szeroką gamę zjawisk psychologicznych, które są zarówno przyczyną, jak i konsekwencją działań podejmowanych w celu starania się o syna lub córkę.

I chodzi o to, że zdrowie psychiczne kobiet, a także ogólnie ich równowaga emocjonalna, to bardzo istotne aspekty, które należy wziąć pod uwagę u bram macierzyństwa. Dlatego dzisiaj są psychologów przeszkolonych do oferowania pomocy psychologicznej kobietom zaangażowanym w leczenie niepłodności.

• Powiązany artykuł: „10 korzyści z pójścia na terapię psychologiczną”

Na czym polega pomoc psychologiczna dla kobiet w leczeniu niepłodności?

Ten obszar interwencji mieści się w ramach psychologii perinatalnej, której celem jest pomoc w tym procesie Przechodzi od przygotowania poczęcia do narodzin dziecka oraz opieki i współistnienia tego pierwszego tygodnie.

1. Trening radzenia sobie ze stresem

Nadmierny stres jest jedną z najczęstszych form dyskomfortu wśród kobiet leczących niepłodność.

. Z tego powodu jednym z filarów psychoterapii stosowanej wobec tego typu pacjentów jest pomoc w radzeniu sobie ze stresem w życiu codziennym za pomocą różnych Strategie łączone: techniki relaksacyjne, ćwiczenia kierowania koncentracją uwagi, psychoedukacja, wsparcie w opracowaniu odpowiedniego rytmu snu, itp

• Możesz być zainteresowany: „Rodzaje stresu i jego wyzwalacze”

2. Trening zarządzania emocjami w obliczu lęku przed niepłodnością

Strach przed przyszłością, w której nie będzie się matką, może wywołać pogorszenie stanu zdrowia psychicznego, między innymi dlatego, że Czynnik obecności lub nieobecności dzieci w naszych planach na przyszłość jest w tym zwykle elementem nuklearnymcoś, co kształtuje wszystkie inne projekty, do których aspirujemy.

W tym sensie bycie w sytuacji, w której możemy nie mieć dziecka jest ciosem i generuje pesymistyczne myśli o tym, czego się spodziewać. będzie się działo do końca życia, dlatego wiele kobiet stara się o tym nie myśleć, to znaczy przyjmuje strategię unikania tej rzeczywistości. I dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie ze strachem przed możliwą przyszłością bez dzieci.

• Powiązany artykuł: „5 przykładów ról płciowych (i ich wpływu na społeczeństwo)”

3. Wsparcie w przypadku ewentualnych kryzysów w małżeństwie

Ponieważ relacje w parach opierają się na zobowiązaniu do wspólnego życia i, jak przewidywaliśmy, tzw macierzyństwo jest centralnym elementem przy określaniu planów na przyszłość, problemy z płodnością często prowadzą do kryzysów pary. W związku z tym bardzo przydatna jest pomoc psychologiczna poprzez sesje w parach nawiązać otwartą komunikację i rozwiązać potencjalne konflikty, które się pojawiły.

• Możesz być zainteresowany: „5 typów terapii par”

4. Wsparcie zmian hormonalnych związanych z leczeniem niepłodności

Procedury medyczne leczenia bezpłodności mogą mieć znaczący wpływ emocjonalny, ponieważ wiele hormonów oddziałuje w nieoczekiwany sposób z neuronami w ośrodkowym układzie nerwowym. Z tego powodu terapia psychologiczna może pomóc w przyjęciu strategii zapobiegawczych i regulacji emocjonalnej w obliczu tych zmian.

5. Radzenie sobie z możliwym poczuciem winy

Niepłodność jest problemem wieloprzyczynowym, a część z tych przyczyn może być zakorzeniona w dotychczasowym stylu życia kobiety poddawanej leczeniu; na przykład palenie, decyzja o odłożeniu macierzyństwa bez świadomości ryzyka związanego z brakiem możliwości posiadania dzieci, gdy nadejdzie czas itp. To może karmić poczucie winy, które oprócz niszczenia zdrowia psychicznego danej osoby, prowadzi ją do autosabotażu przechodzą leczenie i nie wierzą, że są w stanie zrobić to, o co się ich prosi.

• Powiązany artykuł: „Czym jest poczucie winy i jak możemy sobie z tym poradzić?”

6. Pomoc psychoterapeutyczna we wzmacnianiu poczucia własnej wartości

Kolejnym fundamentalnym aspektem pomocy psychologicznej dla kobiet w trakcie leczenia niepłodności jest interweniować w obliczu erozji poczucia własnej wartości, którą powoduje wiele stolców z powodu problemów pojąć.

Nie wolno nam zapominać, że stulecia wzmacniania ról płciowych poprzez rozpowszechnianie seksistowskich idei predysponują kobiety do postrzegania siebie przez pryzmat macierzyństwa, jakby jej jedyną wartością była możliwość posiadania dzieci i wychowywania kolejnych pokoleń rodziny. Dlatego w terapii kobietom pomaga się zidentyfikować problematyczne aspekty tych poniżających przekonań i pokochać siebie bez względu na ich płodność.

Szukasz profesjonalnej pomocy psychologicznej?

Jeśli jesteś zainteresowany skorzystaniem ze wsparcia psychoterapeutycznego, skontaktuj się z nami.

W Psychologia Adhary Mamy wieloletnie doświadczenie w opiece nad kobietami w każdym wieku i interwencji w szerokim zakresie profili pacjentów w ramach psychologii humanistycznej. Oferujemy sesje stacjonarne i online za pośrednictwem wideorozmowy.