Ból społeczny: charakterystyka, przyczyny i powiązane czynniki psychologiczne

Ból to nieprzyjemne doświadczenie, którego doświadczają żywe istoty w części ich ciała, spowodowane różnymi przyczynami i warto podkreślić dwa rodzaje bólu: ból fizyczny i ból społeczny.

Istnieje poważna zgoda, że ​​ból społeczny można zdefiniować jako nieprzyjemne przeżycie emocjonalne, które jest wyzwalane, gdy dana osoba czuje się odrzucona przez inne osoby, z którymi chcesz zintegrować się społecznie, aby to odrzucenie mogło wywołać takie samo uczucie cierpienia, jak odczuwanie bólu fizyczny.

W tym artykule postaram się wyjaśnić różnice i wspólne cechy bólu fizycznego i społecznego.

• Powiązany artykuł: „13 rodzajów bólu: klasyfikacja i charakterystyka”

Pojęcie bólu

Kiedy mówimy o pojęciu bólu, mamy na myśli uniwersalne doświadczenie we wszystkich istotach; Jednak różne sposoby odczuwania bólu i różne sposoby odczuwania mają wiele niuansów.

Na przykład, gdy przypadkowo skaleczymy się w palec podczas krojenia cytryny, najprawdopodobniej poczujemy w tym palcu ból; podczas gdy my również zwykle odczuwamy ból, gdy czujemy odrzucenie ukochanej osoby lub osoby, którą podziwiamy.

Słowem odnoszącym się do tego doznania, którego doświadczamy w obu przypadkach, jest ból; jednak pochodzenie, które go spowodowało, jest zupełnie inne. Następnie Można się zastanawiać, czy mechanizmy fizjologiczne leżące u podstaw obu rodzajów bólu są podobne..

• Możesz być zainteresowany: „5 oznak złego zdrowia psychicznego, których nie należy ignorować”

Czym jest ból społeczny?

Ból społeczny jest definiowany jako przykre i nieprzyjemne przeżycie emocjonalne, wyzwalane, gdy dana osoba czuje się odrzucona przez inną osobę lub grupę osób, z którymi chciałaby się związaćW taki sposób, że to doznane odrzucenie może spowodować u tej osoby cierpienie bardzo podobne do tego, którego doświadczyłaby z powodu bólu fizycznego. Co więcej, ból społeczny obejmuje również doświadczenia samotności, ostracyzmu, nawarstwiania się, żalu, straty, odrzucenia, konfliktu międzyludzkiego i negatywnej opinii społecznej.

Obecnie prowadzone są badania, które pozwoliły nam poznać rolę czynnika społecznego w przystosowaniu się ludzi do bólu i około w jaki sposób wahania nastroju lub zachowania mogą wywoływać reakcje wspierające u innych ludzi, a także zmiany w ich relacjach społecznych?. Co więcej, badania z zakresu neuronauki zidentyfikowały wspólną ścieżkę neuronową leżącą u podstaw nagłych przypadków bólu społecznego i bólu fizycznego.

Odrzucenie społeczne osoby przeżywa sam z uczuciem bólu, ponieważ jego reakcja na: że odrzucenie jest mierzone przez te same systemy przetwarzania neurologicznego, co w przypadku odczuwania bólu fizyczny.

Dlatego odrzucenie społeczne, znęcanie się i inne formy, które sprawiają, że człowiek czuje się wykluczony społecznie, Wykazano, że będą one powodować ból społeczny u osoby, która go cierpi, będąc głębokim i wyniszczającym bólem dla różnych poziomy. Mózg osoby doświadczający tego społecznego bólu, jakby właśnie doznał fizycznego ciosu.

Niezbędne jest nadanie wagi, na jaką zasługuje, znęcaniu się lub jakiejkolwiek formie odrzucenia społecznego, na które codziennie cierpi wiele osób, zwracając uwagę na dzieci, dlatego zarówno psychologia, jak i neuronauki prowadzą liczne badania w tym zakresie.

Ponadto często ludzie i ogół społeczeństwa nie przywiązują takiej samej wagi do przemocy społecznej, będącej wynikiem odrzucenia, które powoduje izolację osoby, która doświadczyła odrzucona, niż do przemocy fizycznej, mimo że ból odczuwany w obu przypadkach jest dość podobny, ból może mieć gorsze konsekwencje psychologiczne Społeczny.

• Powiązany artykuł: „Czym jest psychologia społeczna?”

Związek między bólem społecznym a bólem fizycznym

Ból społeczny i ból fizyczny, gdy doznałeś, aktywować podobne regiony mózgu jako sposób reagowania na emocjonalne doświadczenie, które zostało doznane z powodu dwóch rodzajów dyskomfortu. I to jest, że oba są zdolne do aktywowania dysforycznych stanów emocjonalnych, wywoływania wzorców oceny poznawczej, a także motywowania zmian behawioralnych.

Z kolei badania, które analizowały oba rodzaje bólu, pozwoliły odkryć, że osoby, które są bardziej wrażliwe na ból fizyczny, w większości przypadków są również wrażliwe na ból społeczny. Wrażliwość na odczuwanie bólu fizycznego jest również powiązana z doświadczeniami odrzucenia lub wsparcia społecznego i bólu społecznego.

• Możesz być zainteresowany: „Niechciana samotność: co to jest i jak możemy z nią walczyć”

Eksperymenty z bólem społecznym

Badanie dotyczyło neurofizjologii bólu społecznego za pomocą funkcjonalnych technik obrazowania metodą rezonansu magnetycznego (FMRI), odkrywając, że obszary mózgu zaangażowane w udrękę spowodowaną bólem fizycznym również oni grają istotna rola w udręce spowodowanej nieudanym doświadczeniem społecznym, które było bolesne dla danej osoby.

Z drugiej strony osoby, które miały większe wsparcie społeczne lub bardziej zapracowane życie społeczne, wykazały się: mniejsza aktywność w tych obszarach mózgu, które są związane zarówno z bólem fizycznym, jak i społecznym. Badanie to wykazało, że doświadczanie negatywnej oceny na poziomie społecznym, któremu towarzyszyły negatywne komentarze, które oznaczają odrzucenie swojej osoby przez innych, aktywują obszary mózgu związane z wymiarem afektywnym z bólu.

Opracowano naukowe hipotezy i teorie na temat biologicznej użyteczności, jaką może mieć to nakładanie się bólu społecznego i bólu. ból fizyczny jako mechanizmy ewolucyjne, które mają służyć zwierzętom społecznym jako narzędzie do reagowania na różne zagrożenia integracji Społeczny.

Istnieją inne badania sugerujące, że u zwierząt i ludzi występuje zbieżność między tymi dwoma rodzajami bólu na różnych poziomach, ponieważ ze względu na długi proces rozwoju i drogę do dojrzałości, której doświadczają ludzie, posiadany system społecznego przywiązania można było nałożyć na system bólu, biorąc za swój własny sygnał odczuwania bólu w obliczu społecznego odrzucenia, aby uniknąć szkodliwych konsekwencji separacji społecznej i izolacja.

Kiedy dana osoba cierpi z powodu bólu społecznego w określony sposób, jego sposób reagowania na to negatywne wydarzenie może być społecznie odpowiedni; Z drugiej strony, gdyby ten ból społeczny stał się stanem przewlekłym, mogłoby to wpłynąć na ich samoocenę, jednocześnie aby mogli rozwinąć w sobie poczucie odrzucenia wobec innych i zachowywać się w stosunku do nich w sposób, który wykorzystywałby nieskuteczne i szkodliwe strategie radzenia sobie, zmniejszające intencje zaangażowania się w zachowanie prospołeczny.

Istnieją również badania dotyczące bólu społecznego, które wykazały, że ten ból ma tendencję do ponownego pojawiania się lat po zakończeniu negatywnej sytuacji społecznej z przeszłości, dzięki czemu znaleziono prawdziwe przypadki dorosłych, którzy nadal doświadczają nieprzyjemnych uczuć związanych z bólem społecznym, które mogą być ściśle związane z bólem. znęcanie się cierpiał w dzieciństwie.

Podobnie stwierdzono, że jeśli zapytano osoby, które miały doświadczenia społeczne: negatywny w przeszłości, maksymalnie 5 lat temu, doświadczyłem silnego bólu podczas ponownego przeżywania umysłowo.

Metaanaliza, w której próba 308 849 osób została w sposób wyczerpujący zbadana w okresie obserwacji (7 i pół roku), w swoich wynikach wykazała, że ​​osoby, które mieli zdrowe relacje społeczne i silne więzi z innymi ludźmi, często byli w lepszym zdrowiu, a także szacowano, że mają do 50% szans na przeżycie większy; porównywalna z działaniem polegającym na rzuceniu palenia w dłuższej perspektywie. Co więcej, izolacja społeczna przeważa nad innymi czynnikami ryzyka zdrowotnego, takimi jak siedzący tryb życia i otyłość.