Uzależnienie od seksu: konceptualizacja, jak go zidentyfikować i leczenie

Obecnie, uzależnienie od seksu Nie jest rozpoznawany jako taki, chociaż można go uznać za uzależnienie behawioralne.

W każdym razie wydaje się istotne, abyśmy poświęcili temu uwagę kliniczną, ponieważ istnieje określone zapotrzebowanie, wystarczający i rosnący przez część populacji, co wiąże się z licznymi konsekwencjami i dyskomfortem z tego powodu patologia.

• Powiązany artykuł: „14 najważniejszych rodzajów uzależnień”

Co to jest uzależnienie behawioralne?

Zanim doprecyzujemy, na czym polega uzależnienie od seksu, warto je sobie przypomnieć aspekty charakteryzujące uzależnienie behawioralne. Po pierwsze utrata kontroli nad zachowaniem, po drugie uzależnienie.

Należy również zaznaczyć, że zachowania uzależniające są początkowo kontrolowane przez pozytywne wzmocnienia, to znaczy są wykonywane dla przyjemności, którą generują; podczas gdy w miarę rozwoju uzależnienia zachowania te stają się kontrolowane przez wzmocnienia negatywne lub, co tym samym, realizowane są w celu zmniejszenia dyskomfortu.

• Możesz być zainteresowany: „Uzależnienia behawioralne: czym są i jakie są cechy”

Charakterystyka uzależnienia od seksu

Teraz możemy zdefiniować uzależnienie od seksu jako nadmierne pożądanie seksualne (fantazje seksualne, nawracające podniecenie, impulsy i aktywność seksualna) związane z komponentami impulsywności i kompulsywność, która pociąga za sobą patologiczną niezdolność do kontrolowania wspomnianego pragnienia i która jest związana zarówno z deficytem w zakresie kontrola hamująca i nadaktywność receptorów dopaminy, na przykład z poszukiwaniem doznań, przyjemnością i wzmocnieniem pozytywny.

Identyfikując możliwe uzależnienie od seksu, należy wiedzieć, czy spełniony jest szereg kryteriów. Przede wszystkim, czas spędzony na aktywności seksualnej musi ingerować w wypełnianie obowiązków i odpowiedzialności danej osoby.

Po drugie, seks powinien być wykorzystywany albo jako sposób regulowania dysforycznych nastrojów, takich jak niepokój, drażliwość lub depresja, albo jako reakcja na stresujące wydarzenia życiowe.

Ponadto, jak powiedzieliśmy na początku, musi istnieć niezdolność do kontrolowania lub ograniczania aktywności seksualnej.

Wreszcie, Należy ocenić, czy zachowanie utrzymuje się pomimo tego, że generuje problemy społeczneemocjonalne lub fizyczne na osobę lub ludzi wokół niej. W tym sensie często stwierdza się, że osoby z tą patologią wykazują wyższy poziom zachowań ryzykownych.

• Powiązany artykuł: „Po co jest seksuologia?”

Inne klucze do wykrywania uzależnienia od seksu

Podobnie jak w przypadku uzależnienia od substancji psychoaktywnych, w uzależnieniu od seksu występują objawy tolerancji. (do osiągnięcia wstępnej satysfakcji potrzebna jest coraz bardziej intensywna lub częstsza aktywność seksualna) i abstynencja (Po okresie abstynencji seksualnej pojawiają się objawy, które w tym przypadku przybierają charakter emocjonalny – drażliwość, niepokój, przygnębienie itp.).

Osoby uzależnione od seksu często wykazują lękowo-unikające przywiązanie., co prowadzi ich do doświadczania relacji z niepewnością i lękiem przed porzuceniem, a także do zrozumienia, że ​​inni Nie są godni zaufania, więc reakcją osoby jest próba nieprzywiązywania się zbytnio do innych. inni. Dlatego mają tendencję do poszukiwania aktywności seksualnej, która nie zawiera składnika afektywnego.

Z drugiej strony, na poziomie poznawczo-emocjonalnym zaobserwowano, że wykazują wysoka sztywność poznawcza, słaby osąd i deficyty w regulacji emocjonalnej.

• Możesz być zainteresowany: „Czym jest impulsywność? Jego przyczyny i skutki dla zachowania”

Jak leczyć uzależnienie od seksu?

Chociaż nie wszystkie uzależnienia behawioralne są takie same, podobnie jak osoby, które na nie cierpią, istnieją pewne aspekty wspólne w zakresie motywacji do leczenia, ustalania celów terapeutycznych i wyboru technik leczenia. interwencja.

Najbardziej skontrastowane metody leczenia i potwierdzone badaniami empirycznymi to cięcie poznawczo-behawioralnya także grupy samopomocy.

W przeciwieństwie do innych rodzajów uzależnień, takich jak uzależnienia od substancji czy patologiczny hazard, w uzależnieniu od seksu nie można wyznaczyć sobie jako celu absolutnej abstynencji, ponieważ pomimo tego, że jest zachowaniem niekontrolowanym, jest ono niezbędne w życiu codziennym. Dlatego głównym celem terapeutycznym będzie ponowne nauczenie się kontroli zachowania, aby móc z niej racjonalnie korzystać.

Można powiedzieć, że efektem końcowym kuracji jest zmiana trybu życia danej osoby, jednak aby tak się stało, najpierw musi zostać osiągnięty kolejny szereg konkretnych celów.

Po pierwsze, musi istnieć motywacja do leczenia., co wynika ze świadomości problemu po stronie jednostki, z zawiązania adekwatnego sojuszu terapii i załamania się oporów, jakie prezentuje pacjent poprzez ocenę zalet i wad terapii prowadzić. Ponadto osoba musi założyć potrzebę pomocy z zewnątrz.

Po wykonaniu tych pierwszych kroków będziemy mogli zastanowić się nad przygotowaniem osoby do zmiany, a następnie skupić się na ponowne nauczenie się zachowania. W tym celu przeprowadzana jest kontrola bodźców, dzięki której unika się powiązanych bodźców. na brak kontroli danego zachowania (np. ograniczenie dostępu do Internetu i stron za nie). Jednocześnie należy nauczyć się odpowiednich reakcji radzenia sobie w sytuacjach, które mogą wywołać konsumpcję.

Następnie konieczne jest, aby jednostka zaczęła stopniowa i kontrolowana ekspozycja na różne sytuacje i bodźce ryzyka. Zakłada to, że osoba może, początkowo pod zewnętrzną kontrolą, a później dzięki własnej samoregulacji, zacząć realizować zachowania seksualne. W ten sposób stara się osiągnąć poprzez mechanizm przyzwyczajenia, że ​​pragnienie zachowania zostaje wygaszone.

Na koniec konieczne będzie ustalenie plan zapobiegania nawrotom, która kontempluje identyfikację sytuacji ryzyka, modyfikację zniekształceń poznawczych, zmianę oczekiwań co do konsekwencji zachowania problem, kontrola impulsów, planowanie czasu wolnego i rozwiązywanie konkretnych problemów poprzez stosowanie strategii radzenia sobie odpowiedni.