Jak interweniować w zaburzeniach kontroli impulsów?

Impulsy są określone przez potrzeba lub pilna potrzeba wykonania określonego zachowania, używając emocji i pomijając rozsądek.

Kiedy osoba doświadcza tego wrażenia, nasza zdolność samokontroli jest aktywowana, aby zdecydować, co robić iw jakim stopniu dajemy się ponieść temu impulsowi.

Jest jednak część populacji, której bardzo trudno jest zapanować nad impulsami i podejmuje działanie, nie zważając na jego możliwe konsekwencje. W takich przypadkach pojawia się dobrze znane zaburzenie kontroli impulsów.. Zobaczmy, jak to jest traktowane w terapii.

Co to jest zaburzenie kontroli impulsów?

Zaburzenie kontroli impulsów charakteryzuje się niezdolnością lub wielką trudność w powstrzymaniu się przed podjęciem działania, nawet jeśli zachowanie jest szkodliwe dla danej osoby lub jej otoczenia.

Według Ana Claudia Alda, psycholog w gabinecie Psychologowie Malaga PsicoAbreu, podczas impulsu, osoba doświadcza stanu napięcia i pobudzenie, które ustępuje po wykonaniu danego zachowania. Dzięki temu po jej zakończeniu masz poczucie wyzwolenia i przyjemności.

Czasami osoby z tym zaburzeniem mają poczucie winy i wyrzuty sumienia z powodu popełnionego czynu.

Jest to problem psychologiczny, który pojawia się w okresie dojrzewania i utrzymuje się w czasie, jeśli nie ma prawidłowej interwencji psychologicznej. W ten sam sposób zaburzenie to wpływa na wszystkie obszary jednostki, od czasu jego opanowania emocjonalny jest dotknięty we wszystkich obszarach jego życia (praca, nauka, rodzina, społeczeństwo lub para).

Klasyfikacja zaburzeń kontroli impulsów

Najnowsza edycja Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) ustanawia kategorię „Zaburzenia destrukcyjne, kontrola impulsów i zachowanie”, aby zebrać powiązane zaburzenia z regulacja zachowania i emocji. W ten sposób rozróżnia się następujące zaburzenia:

1. zaburzenie opozycyjno-buntownicze

Składa się z wzorca drażliwości, złości, kłótni, buntu lub chęci zemsty w relacjach międzyludzkich. Zaburzenie to pojawia się w dzieciństwie i wczesnej młodości.

Znieść tę zmianę może stwarzać ryzyko wystąpienia w przyszłości zaburzeń emocjonalnych lub behawioralnych. W takich przypadkach istnieją dowody na brak zarządzania emocjami gniewu i kontroli zachowań, takich jak kłótnie.

2. zaburzenie zachowania

Wzorzec reagowania jednostki to szereg zachowań, które naruszać podstawowych praw innych osób i norm społecznych odpowiednich do wieku.

Samokontrola nad tymi zachowaniami jest praktycznie zerowa, pomimo konsekwencji ich wykonywania.

3. zaburzenie wybuchowe przerywane

Charakteryzuje się wzorzec agresywnej reakcji, który jest nieproporcjonalny przed sytuacją wyzwalającą.

Te impulsywne wybuchy mają bardzo szybki początek i trwają mniej niż 30 minut. Oprócz głównego wybuchu często spotyka się mniej intensywną agresję słowną lub fizyczną.

4. Piromania

Osoba z tym zaburzeniem kilkakrotnie umyślnie podłożył lub usiłował podłożyć ogień.

Pacjenci z tym zaburzeniem zwykle odczuwają uczucie napięcia tuż przed rozpaleniem ognia, które ustępuje po jego rozpaleniu.

6. Kleptomania

Charakteryzuje się niemożność oparcia się pokusie kradzieży przedmiotów, chociaż nie są one konieczne. Jak w piromania, przed kradzieżą pojawia się uczucie napięcia, po którym następuje uczucie ulgi i przyjemności.

Inne problemy związane z tą zmianą

Oprócz wspomnianych zaburzeń istnieją inne problemy, które mają wspólny brak kontroli impulsów. Niektóre z nich zobaczymy w tych wierszach.

1. Kompulsywne zakupy

Ten rodzaj zakupów charakteryzuje się tym, że osoba ma konieczność ciągłego kupowaniai nie może się jej oprzeć.

Ponadto kupując doznajesz uczucia krótkotrwałej przyjemności. Jednak po krótkim czasie pojawiają się emocje, takie jak rozczarowanie i poczucie winy, wraz z obietnicami, że nie zrobią tego ponownie.

2. Hazard lub patologiczny hazard

Osoba cierpiąca na kompulsywny hazard odczuwa potrzebę grania w niekontrolowany sposób. tego rodzaju gra utrzymuje się pomimo negatywnych konsekwencji, jakie pociąga za sobą w różnych sferach (rodzina, praca, gospodarcza, społeczna).

3. Onychofagia

Charakteryzuje się niepohamowanym odruchem obgryzania paznokci, przez co zachowanie to staje się codziennym nawykiem. Zwykle pojawia się w sytuacjach stresu, niepokoju i udręki.

4. trichotillomania

Jest o chęć wyrywania włosów, prowadząc do jego wielkiej straty. Chociaż dana osoba wielokrotnie próbowała tego uniknąć, nie jest w stanie oprzeć się pokusie.

Interwencja psychologiczna u tych pacjentów

Potwierdza to psycholog Ana Claudia Alda Najbardziej odpowiednim sposobem leczenia tego typu zaburzeń jest psychoterapia.. Podczas terapii w gabinecie psychologów Malaga PsicoAbreu omawiane są różne aspekty, które pomogą osobie kontrolować swoje impulsy:

• Zidentyfikuj sygnały napięcia przed impulsem.
• Naucz się strategii regulacji emocjil Alternatywy dla wykonania zachowania.
• Pracuj z myślami, które utrudniają kontrolowanie impulsów.

Temu wszystkiemu musi towarzyszyć superwizja psychoterapeuty, który oprócz udzielania wskazówek uczestniczy w „treningu” pacjentów w celu przezwyciężenia Zaburzenia Kontroli impulsy.