Musofobia: skrajny strach przed myszami i ogólnie gryzoniami

Wszechświat fobii specyficznych jest prawie nieskończony. Powiedzmy, że moglibyśmy opisać tyle fobii specyficznych, ilu jest ludzi na świecie, będących wynikiem zmienność osobnicza, dlatego w podręcznikach nozologicznych tylko najwięcej częsty.

Na przykład możemy spotkać ludzi, którzy boją się ludzi (antropofobia), brody (pogonofobia), schody (batmofobia), kwiaty (antrofobia), kurz i brud (amatofobia) i wiele innych, te fobie są niewielkie wspólny.

W tym artykule porozmawiamy o stosunkowo powszechnym typie fobii specyficznej, którą można sklasyfikować w ramach fobii zwierzęcych: muzofobia.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: badanie zaburzeń lękowych"

Co to jest muzofobia?

Rozróżnia się DSM-IV-TR i DSM-5 różne rodzaje fobii specyficznych (APA, 2000, 2013):

• Zwierzę: strach jest spowodowany przez jeden lub więcej rodzajów zwierząt. Najbardziej przerażającymi zwierzętami są zwykle węże, pająki, owady, koty, szczury, myszy i ptaki (Antony i Barlow, 1997).
• Środowisko naturalne: burze, wiatr, woda, ciemność.
instagram story viewer
• Krew/zastrzyki/obrażenia ciała (SID).
• sytuacyjny: jedź komunikacją miejską, tunelami, mostami, windami, lataj samolotem...
• Inny rodzaj: sytuacje, które mogą doprowadzić do zakrztuszenia się lub wymiotów, strach przed ludźmi w przebraniu...

Tak więc muzofobia składałaby się z intensywnego i uporczywego strachu lub niepokoju jest wywoływana ogólnie przez obecność myszy lub gryzoni i/lub ich przewidywania. Według DSM-5 lęk musi być nieproporcjonalny do niebezpieczeństwa lub zagrożenia stwarzanego przez sytuację oraz do kontekstu społeczno-kulturowego. Ponadto fobia musi trwać co najmniej 6 miesięcy.

• Możesz być zainteresowany: "7 najczęstszych fobii specyficznych"

Objawy tej fobii

Osoby z muzofobią szczególnie boją się ruchów myszy, zwłaszcza jeśli są one nagłe; mogą również obawiać się swojego wyglądu fizycznego, dźwięków, które wydają, oraz swoich właściwości dotykowych.

Jednym z definiujących psychologicznych elementów muzofobii u osób, które na nią cierpią, jest to, że pojawia się jedno i drugie nieproporcjonalna reakcja strachu (poprzez skupienie się na dostrzeganym zagrożeniu) oraz uczucie wstrętu lub wstrętu.

Chociaż badania dostarczają sprzecznych danych, wydaje się, że reakcja strachu przeważa nad reakcją wstrętu. Co więcej, obie reakcje są redukowane przez ekspozycję na żywo, jak zobaczymy w sekcji Leczenie.

Aby uchronić się przed nieoczekiwanymi spotkaniami, osoby z muzofobią mogą stosować różne zachowania obronne: nadmierne sprawdzanie witryn, aby upewnić się, że w pobliżu nie ma myszy lub poprosić o to inne osoby, spacerując po wsi nosić odzież ochronną, towarzyszyć zaufanej osobie i trzymać się z daleka od zauważonej myszy.

• Powiązany artykuł: „Interwencja w fobiach: technika ekspozycji"

Wiek zachorowania i rozpowszechnienia

W badaniach epidemiologicznych z udziałem dorosłych, średni wiek zachorowania na fobię zwierzęcą wynosi 8-9 lat. Nie ma dowodów na dane epidemiologiczne dotyczące muzofobii.

Biorąc pod uwagę różne rodzaje EF, dane dotyczące rozpowszechnienia w ciągu całego życia uzyskane z Krajowego Badania Epidemiologicznego ds. Alkoholu i warunki pokrewne (Stinson et al., 2007) to: środowisko naturalne (5,9%), sytuacyjne (5,2%), zwierzęce (4,7%) oraz SID (4,0%).

Przyczyny (geneza i utrzymanie)

W jaki sposób osoba może rozwinąć muzofobię? Dlaczego niektóre dzieci rozwijają ten strach? Na te pytania można odpowiedzieć, podążając za Barlowem (2002), który rozróżnia trzy rodzaje czynników determinujących rozwój określonej fobii, takiej jak muzofobia:

1. Wrażliwość biologiczna

Składa się z uwarunkowanej genetycznie neurobiologicznej nadwrażliwości na stres i obejmuje cechy temperamentu, które mają silny komponent genetyczny. Do głównych należą: neurotyczność, introwersja, negatywna afektywność (stała i dziedziczna skłonność do doświadczania szerokiego wachlarza negatywnych uczuć) oraz hamowanie behawioralne w obliczu nieznanego.

2. Wszechobecna wrażliwość psychiczna

Jest to postrzeganie, oparte na wczesnych doświadczeniach, że stresujące sytuacje i/lub reakcje na nie są nieprzewidywalne i/lub niekontrolowane. Do wczesnych doświadczeń należy nadopiekuńczy styl edukacyjny (hiperkontroler), odrzucenie przez rodziców, niepewne więzi przywiązania, występowanie zdarzeń traumatycznych przy współistnieniu nieskutecznych strategii radzenia sobie ze stresem.

3. Specyficzna wrażliwość psychiczna

Opiera się na doświadczeniach edukacyjnych danej osoby. Lęk wynikający z uogólnionej wrażliwości biologicznej i psychicznej koncentruje się na określonych sytuacjach lub zdarzeniach (s. myszy), które zaczynają być postrzegane jako zagrożenie, a nawet niebezpieczne. Na przykład, bezpośrednie negatywne doświadczenie z myszą w dzieciństwie może generować doświadczenie uczenia się, że zwierzę jest groźne i niebezpieczne.

• Możesz być zainteresowany: "Czym jest trauma i jak wpływa na nasze życie?"

Psychologiczne leczenie muzofobii

Chociaż stwierdzono, że lęki fobiczne mogą ustąpić bez leczenia w dzieciństwie i okresie dojrzewania, ogólna tendencja nie wydaje się taka.

Najbardziej skutecznym i dobrze znanym sposobem leczenia jest leczenie poznawczo-behawioralne z ekspozycją in vivo. (EV). Przed rozpoczęciem VE wygodnie jest podać informacje o myszach i skorygować ewentualne błędne przekonania na ich temat.

Należy również sporządzić hierarchię narażenia, biorąc pod uwagę subiektywne poziomy lęku danej osoby. Niektóre pomysły na pracę nad sytuacjami, których się obawiasz i/lub których unikasz, to: rozmowa o zwierzęciu, oglądanie zdjęć lub filmów myszy, idź do sklepu zoologicznego, gdzie są myszy, dotykaj i pieść myszy oraz karm je… Inna opcja Jest wykorzystaj ekspozycję poprzez wirtualną rzeczywistość.

Modelowanie partycypacyjne w leczeniu muzofobii

EV może być używany samodzielnie lub w połączeniu z modelowaniem, dzięki czemu procedura znana jest jako modelowanie partycypacyjne; ta kombinacja była naprawdę przydatna w leczeniu fobii typu zwierzęcego.

Na każdym szczeblu hierarchii terapeuta lub inny model (modele) wielokrotnie lub przez dłuższy czas modeluje odpowiednią czynność, wyjaśnia, jeśli to konieczne, jak przeprowadzić czynność i podać informacje o przedmiotach lub sytuacjach, których się obawiasz (w naszym przypadku o myszy).

Po wymodelowaniu zadania terapeuta prosi klienta o jego wykonanie i zapewnia wsparcie społeczne dla twoich postępów i korygujące informacje zwrotne.

Jeśli dana osoba ma trudności lub nie ma odwagi wykonać zadania, zapewniane są różne pomoce. Na przykład w przypadku muzofobii można przytoczyć: wspólne działanie z terapeutą, ograniczenie ruchów myszy, środki ochrony (rękawice), skrócony czas potrzebny na wykonanie zadania, zwiększona odległość do obiektu, którego się obawiasz, powrót do modelowanie działań zagrażających, korzystanie z wielu modeli, towarzystwo bliskich lub zwierząt domowy.

Pomoce te są wycofywane, dopóki klient nie będzie w stanie wykonać zadania ze względnym spokojem i samodzielnie (praktyka samodzielna); dlatego terapeuta nie powinien być obecny. Samodzielna praktyka powinna być wykonywana w różnych kontekstach, aby promować uogólnienie.