Megareksja: osoby otyłe, które wyglądają na szczupłe

The megareksja Jest to zaburzenie odżywiania (TCA). Najpopularniejsze TCA to bulimia, jadłowstręt psychiczny i wigoreksja lub ortoreksja (obsesja na punkcie zdrowej żywności), ale są też inne, takie jak megareksja.

Jednak to ostatnie zaburzenie Nie jest wymieniony w DSM (Statystyczny podręcznik diagnostyczny zaburzeń psychicznych). Doktor Jaime Brugos po raz pierwszy użył tego terminu megareksja w jednej z jego prac zebranych w jego książce „Dieta izoproteiczna” w 1992 roku.

Zaburzenia odżywiania to poważna, przewlekła i postępująca choroba, która pomimo swojej charakterystyki Najważniejsze ma związek ze zmianą zachowań żywieniowych, istnieją inne rodzaje objawów, takie jak A zniekształcenie obrazu własnego ciała, wielki lęk przed przytyciem lub utratą wagi oraz nabyciem pewnych przekonań i wartości dotyczących estetyki i wizerunku własnego ciała.

W dzisiejszych czasach w społeczeństwach zachodnich często spotyka się ludzi, którzy mają obsesję na punkcie swojego wyglądu. fizyczna, obsesja, która może uniemożliwić normalne funkcjonowanie twojego codziennego życia, i która stawia cię zdrowie. W skrajnych przypadkach może nawet zagrozić życiu.

• Powiązany artykuł: „Czy naprawdę wiesz, czym jest poczucie własnej wartości?”

Megareksja: co to jest?

Megareksja to zaburzenie odżywiania, które polega na osoba otyła, która na nią cierpi, nie postrzega siebie jako osoby z nadwagą, to znaczy postrzega swoje ciało jako szczupłe. Dlatego angażuje się w szereg wzorców zachowań mających na celu przybranie na wadze i zwykle przyrost masy mięśniowej. Z tego powodu megareksja wiąże się ze skłonnością do intensywnego wysiłku fizycznego i obfitego jedzenia w celu nabrania masy mięśniowej.

Chociaż megareksja nie jest technicznie częścią uzależnienia, część jego cech sprawia, że ​​przypomina uzależnienie: osoba, u której rozwinęło się to zaburzenie psychiczne, odczuwa potrzebę częstego wykonywania czynności związanych z faktem wygranej waga, a jeśli spędzasz więcej czasu niż zwykle bez, na przykład, jedzenia mięsa, masz problem z niewpadnięciem w tego typu działania, więc przymusowy.

Należy jednak zaznaczyć, że ta skłonność do objadania się nie wynika z uczucia głodu, ale z brak zgody na obraz własnego ciała.

Ponieważ nie jest to schorzenie dobrze znane, istnieją trudności w walce z tą chorobą. Otyłość to nie tylko kwestia estetyki, ale może powodować poważne problemy zdrowotne u osób, które na nią cierpią.

Objawy

Oto główne objawy megareksji:

• Zniekształcone i nierealistyczne postrzeganie własnego ciała, które postrzegane jest jako zbyt chude
• Niska samoocena wynikająca z niepewności przed lustrem i przed innymi
• Skłonność do obfitego jedzenia i/lub nadmiernego spożywania pokarmów hiperkalorycznych
• Tendencja do niedoceniania wpływu złej diety na zdrowie

Skutki i konsekwencje megareksji

Jak już wspomnieliśmy, otyłość i nadwaga są czynnikami ryzyka, które znacząco zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na choroby takie jak: cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia, dna moczanowa itp.

Osoby cierpiące na megareksję nie tylko uważają, że nie są otyłe, ale także nie robią nic, aby zmienić swój szkodliwy tryb życia. Na przykład, zamiast spożywać żywność odpowiednią pod względem odżywczym, jedzą żywność, która jest szkodliwa dla ich zdrowia. Nieświadomi swojego zaburzenia nie prowadzą aktywnego trybu życia ani nie wykonują ćwiczeń fizycznych, co zwiększa ryzyko zachorowania na inne choroby związane z siedzącym trybem życia.

Również ćwiczenia fizyczne Wpływa nie tylko na poziomie fizycznym, ale także zapewnia korzyści na poziomie psychologicznym. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, zapraszamy do przeczytania naszego artykułu: „10 psychologicznych korzyści płynących z ćwiczeń”.

Jak walczyć z megareksją?

Pierwszy krok do walki z tym zaburzeniem ma do czynienia akceptacji osoby cierpiącej na tę chorobę. Ale musisz nie tylko zaakceptować fakt, że masz problem z jedzeniem, ale musisz także zdawać sobie sprawę, że cierpisz na poważne zaburzenie psychiczne. W tym kontekście środowisko danej osoby ma kluczowe znaczenie, aby pomóc jej przezwyciężyć tę psychopatologię.

Bliskie otoczenie powinno skłonić pacjenta do oddania się w ręce eksperta w leczeniu zaburzeń odżywiania: pójście na psychoterapię to podstawa. Jeśli nie jest to możliwe, należy skontaktować się z lekarzem rodzinnym, ponieważ może to być pierwsza opcja stopniowej poprawy choroby.