Strach przed penisami (fallofobia): przyczyny i objawy

Fobie są jednym z najczęstszych powodów, dla których pacjenci zgłaszają się do psychologa.

Istnieją różne rodzaje fobii, a wśród specyficznych zaburzeń fobicznych możemy znaleźć hydrofobię (strach przed wodą), aerofobia (strach przed lataniem) fala arachnofobia (strach przed pająkami), pośród innych. Jedną z niezbyt powszechnych fobii specyficznych, ale bardzo ciekawą, jest fallofobia, irracjonalny strach przed penisami.

W tym artykule porozmawiamy o tej fobii i zagłębimy się w jej objawy, przyczyny i leczenie.

czym jest fallofobia

Fallofobia jest zwykle zawarta w innym fobie seksualne lub erotofobie, wśród których między innymi coitofobia (strach przed stosunkiem seksualnym), gimnofobia (strach przed nagością) lub haphephobia (strach przed kontaktem lub dotknięciem). Zwykle uważa się ją za fobię seksualną, ponieważ wiele osób, które na nią cierpią, zwłaszcza w przypadku kobiet, unika kontaktów seksualnych, aby uniknąć konieczności radzenia sobie z bodźcem fobicznym. Teraz zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą cierpieć z powodu tego rodzaju fobii.

Irracjonalny strach dotyczy zarówno wiotkich, jak i wyprostowanych penisów (medortofobia). Penis, niezależnie od tego, czy jest we wzwodzie, czy nie, jest naturalny i większość ludzi tak to rozumie. Jednak są mężczyźni i kobiety, którzy boją się zobaczyć, myśleć o lub mieć penisa we wzwodzie. Dla wielu osobowości z fobią iMoże to powodować wiele niepokoju i dyskomfortu, powodując, że unikają tych niekomfortowych sytuacji..

Przyczyny: traumatyczne sytuacje

Powszechnie przyjmuje się, że fobie powstają z połączenia zdarzeń zewnętrznych (tj traumatyczne) i predyspozycje wewnętrzne (tj. dziedziczność lub genetyka), chociaż pierwsza opcja. Oznacza to, że wiele fobii ma swoje źródło w wyzwalającym wydarzeniu z przeszłości, zwykle traumatycznym doświadczeniu, które ma miejsce w młodym wieku. Na przykład światłowstręt może mieć swoje źródło w złym związku seksualnym w przeszłości, który spowodował ogromny ból u osoby, która na nią cierpi.

Uczenie się fobii odbywa się poprzez warunkowanie klasyczne, rodzaj uczenia się asocjacyjnego.

• Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o warunkowaniu klasycznym, przeczytaj nasz artykuł: „Warunkowanie klasyczne i jego najważniejsze eksperymenty”

Biologiczne pochodzenie fobii

Chociaż zwykle jest to prawdą w prawie wszystkich przypadkach fobii specyficznej, fobie społeczne i agorafobia mogą mieć bardziej złożone przyczyny.

Jeśli chodzi o przyczyny biologiczne, wydaje się, że ciało jest zaprojektowane tak, aby obawiać się pewnych bodźców jako sposobu na przetrwanie. Coś, co mogło być bardzo przydatne w przeszłości, ale nie tak bardzo dzisiaj. Dlatego fobie pojawiałyby się z powodu prymitywnych i pozapoznawczych skojarzeń, a logiczne argumenty byłyby nieskuteczne w modyfikowaniu tych skojarzeń.

Objawy

Objawy fobii są wspólne dla wszystkich rodzajów fobii, ponieważ te patologie należą do grupy zaburzeń lękowych. Dlatego głównym objawem jest niepokój i dyskomfort, a główną cechą charakterystyczną pacjentów z fobią jest unikanie budzącego strach bodźca.

Bodziec fobiczny wywołuje wielki strach i niepokój, i dlatego osoba stara się trzymać z daleka od sytuacji, w których mogłaby się tak czuć. Jeśli stosunki seksualne obejmują możliwość zobaczenia bodźca fobicznego, pacjenci z fallofobia unika kontaktów seksualnych i dlatego stwarza poważne trudności w życiu kochający.

Podsumowując, fallofobia przedstawia następujące objawy:

• objawy fizyczne: hiperwentylacja i duszność, nadmierne pocenie się, tachykardia, drżenie, dreszcze, ucisk w klatce piersiowej, suchość w ustach, ból brzucha, zawroty głowy, bóle głowy...
• objawy psychiczne: zniekształcone i katastroficzne myśli oraz wielki niepokój, dyskomfort i strach.
• objawy behawioralne: zachowania unikowe w obecności bodźca fobicznego: penisy.

Leczenie

Jak każda fobia, leczenie psychologiczne może być bardzo skuteczne.. Najlepszą opcją jest zatem psychoterapia, choć w skrajnych przypadkach można zastosować również leki.

Psychologowie często stosują różne techniki w leczeniu tego zaburzenia, a terapia zazwyczaj działa bardzo dobrze. kognitywno-behawioralnej, której celem jest korygowanie tych przekonań lub zachowań, które kolidują z dobrym samopoczuciem pacjent. Najczęściej stosowanymi technikami są zazwyczaj techniki relaksacyjne i techniki ekspozycji. Co do tego ostatniego, zwraca uwagę na systematyczną desensytyzację, która polega na stopniowym wystawianiu pacjenta na sytuacje budzące lęk podczas uczenia się narzędzi adaptacyjnych. Dodatkowo terapeuta może pomóc pacjentowi zrozumieć naturalną funkcję ludzkiego ciała i dlaczego dochodzi do erekcji, co one oznaczają, a czego nie.

W ostatnim czasie terapie kontekstowe, takie jak np uważność fala Terapia akceptacji i zaangażowania okazują się bardzo skuteczne w leczeniu każdego rodzaju zaburzeń lękowych, ponieważ pomóc pacjentowi zaakceptować doświadczenie lęku i w ten sposób zmniejszyć jego intensywność objawy. The hipnoterapia może również działać bardzo dobrze u niektórych pacjentów.

W ciężkich przypadkach można również podawać leki przepisane przez psychiatrę, ale ta opcja terapeutyczna powinna być zawsze towarzyszy psychoterapia, ponieważ badania pokazują, że nie jest skuteczna na dłuższą metę, jeśli jest prowadzona jako jedyny sposób leczenie.

Nowe technologie i leczenie fobii

W ostatnich dziesięcioleciach nowe technologie na różne sposoby wdarły się do naszego życia. Teraz można kupować meble online, czytać prasę codzienną z komputera, studiować magisterkę bez konieczności chodzenia na uczelnię czy przeprowadzać terapię psychologiczną online.

Oprócz, możliwe jest leczenie fobii z samego telefonu komórkowego, ponieważ w ostatnich latach pojawiły się aplikacje wykorzystujące rzeczywistość wirtualną i rzeczywistość rozszerzoną do narażania pacjenta na bodźce fobiczne.

• Możesz dowiedzieć się o najlepszych aplikacjach na rynku w naszym artykule: „8 aplikacji do leczenia fobii i lęków ze smartfona”