Strach przed byciem matką: dlaczego się pojawia i jak go pokonać

Strach przed byciem matką jest jednym z najbardziej niedostrzeganych zjawisk psychologicznych, mimo że doświadcza go wiele kobiet. Nie jest to coś, co należy lekceważyć, ponieważ odpowiada macierzyństwu, faktowi, który zmienia codzienność tych, którzy będzie miała dziecko i dlatego myśli o całym tym procesie z dużym zaangażowaniem emocjonalny.

W tym artykule zobaczymy Dlaczego może pojawić się lęk przed macierzyństwem i co można zrobić, aby go przezwyciężyć.

• Możesz być zainteresowany: "Psychologia okołoporodowa: co to jest i jakie funkcje pełni?"

Strach przed macierzyństwem: możliwe przyczyny

Lęk przed macierzyństwem jest stosunkowo powszechny u kobiet, które rozważają możliwość zajścia w ciążę po raz pierwszy lub które są już w ciąży. W tym drugim przypadku emocjonalny wpływ otrzymania wiadomości o ciąży może prowadzić do poważnego cierpienia, nawet jeśli już planowali zajście w ciążę. Dwuznaczność i ambiwalencja w uczuciach jest czymś bardzo charakterystycznym gdy pojawia się lęk przed macierzyństwem.

Poniżej przyjrzymy się niektórym z najważniejszych kluczowych pomysłów, aby ocenić, jakie mogą być przyczyny tego strachu, w każdym przypadku.

1. Czy to chciana ciąża?

Niektóre kobiety mylą strach przed byciem matką z prostym faktem, że nie chcą być matką. Ze względu na ślady pozostawione przez machismo panujące przez wieki praktycznie we wszystkich kulturach, wola kobiet jest zwykle pomijana, jeśli chodzi o ich własną zdolność do poczęcia, wychodząc z założenia, że ​​macierzyństwo jest etapem życia, przez który muszą przejść, kiedy wcale tak nie jest.

Brak chęci posiadania dzieci jest oczywiście całkowicie uzasadniony, a presja społeczna, która może prowadzić do postrzegania odmowy posiadania dziecka jako problemu nie powinien być postrzegany jako problem indywidualny, ale jako problem zbiorowy, wspólnotowy.

2. Strach przed komplikacjami medycznymi

Wiele kobiet boi się, gdy pomyśli o niebezpieczeństwie porodu. Chociaż na szczęście w większości krajów rozwiniętych możliwy jest poród w warunkach opieki medycznej, która wiele wnosi bezpieczeństwa, są chwile, kiedy nie możesz liczyć na tę gwarancję (albo ze względu na miejsce zamieszkania, albo inne warunki materiały). Z drugiej strony może się też zdarzyć, że zagrożenie to zostanie przeszacowane.

Ponadto w wielu przypadkach dostrzegany jest podwójny strach: umrzeć samemu i żeby umarło dziecko.

3. Strach przed brakiem przygotowania

Bardzo często, w przypadku lęku przed byciem matką, macierzyństwo jest postrzegane jako zadanie, które wymaga jednocześnie wiele umiejętności i kompetencji, nie pozostawiając czasu na ich „trenowanie” bez narażania noworodka na ryzyko lub niebezpieczeństwa. Nowa rola matki jest postrzegana jako całkowita przemiana wymaga przyjęcia zupełnie innych nawyków, coś, co nie jest łatwe do zrobienia lub zaplanowania.

4. Strach przed przenoszeniem problemów

Oprócz możliwej wyimaginowanej niemożności bycia matką, są też tacy, którzy boją się stworzyć nowe życie, ponieważ tak zakładają być może będzie miał niefortunną egzystencję z powodu tego, że urodził się z tego, z którego się urodził, dziedzicząc całą serię kwestie.

• Możesz być zainteresowany: "Wykonywanie ojcostwa: skruszone matki i ojcowie?"

Jak pokonać lęk przed byciem matką?

Jak widzieliśmy, strach przed byciem matką nie wynika z braku chęci bycia, ale ze strachu przed stworzeniem wielkich problemy z ciążą, pomimo tego, że macierzyństwo ma w sobie coś uwodzicielskiego, a nawet pomimo chęci posiadania dziecko. Oznacza to, że istnieje dwoistość: Chcesz mieć syna lub córkę, ale jest wiele przeszkód które mogą zaszkodzić kobiecie, która na to cierpi, nienarodzonemu dziecku lub obu, i które są niemal nieodłącznym elementem procesu stawania się matką.

Każdy przypadek jest wyjątkowy, a intensywność tego strachu może być bardzo różna.. Kobietom, które czują się szczególnie źle z powodu tej udręki, zaleca się wizytę u lekarza. mentalnie, ale co do reszty, może wystarczyć próba zastosowania kilku bardzo podstawowych i prostych zasad, które zobaczymy poniżej. kontynuacja.

1. Dowiedz się o ubezpieczeniu zdrowotnym

Jest to bardzo podstawowy pierwszy krok, który może uniknąć wielu zmartwień. Z ulgą patrzy się na sposób, w jaki zespoły medyczne mogą zaspokajać potrzeby i ewentualne problemy pojawiające się w okresie macierzyństwa. Wiele razy, lepiej tego nie robić, żeby nie myśleć o ciąży (ponieważ wywołuje niepokój), ale jeśli ta pierwsza przeszkoda zostanie pokonana, większość strachu zniknie.

2. Oceń warunki materialne, w jakich się żyje

Jeśli istnieją powody, by sądzić, że macierzyństwo jest materialnie niewykonalne z powodu braku środków, to tak jest Wskazane jest odroczenie ciąży, ale do tego ważne jest zasięgnięcie opinii osób trzecich, bo się boi macierzyństwo może znacznie zniekształcić nasz punkt widzenia.

• Możesz być zainteresowany: "Błędy poznawcze: odkrywanie interesującego efektu psychologicznego"

3. Zacznij uczyć się bycia matką

To prawda, że ​​opieka nad dzieckiem to odpowiedzialność, ale nie jest to zadanie zarezerwowane tylko dla intelektualnej lub fizycznej elity: przy należytym procesie uczenia się, Możesz dobrze pełnić tę rolę macierzyńską lub ojcowską.

Już sam fakt zaangażowania i uczenia się przez ostatnie miesiące sprawia, że ​​czujemy się lepiej przygotowani, lęk przed byciem matką znika, a samoocena wzrasta.