Jest to interwencja psychologiczna u kobiet z problemami z płodnością
Problemy z próbą poczęcia dziecka mogą stać się bardzo intensywne i generowanie dyskomfortu, zwłaszcza w przypadku kobiet, których role płciowe są silnie powiązane z koncepcją macierzyństwo. W tym sensie trudno jest zachować beznamiętny i obiektywny pogląd na to, co dzieje się w naszego życia, gdy nie udaje nam się przejść przez wszystkie fazy ciąży bez problemów docierając do momentu porodu Narodziny; Zarówno zmienne biologiczne, jak i psychospołeczne odgrywają rolę w tym doświadczeniu.
W rzeczywistości, podobnie jak biologiczne cechy ciała mogą ułatwiać pojawienie się pewnych form dyskomfortu w określonym kontekście, Procesy psychologiczne wpływają również w sposób mniej lub bardziej konstruktywny na sposób radzenia sobie z problemami z płodnością, a co za tym idzie, na szanse posiadania dziecko.
Dlatego to takie ważne interwencji psychologicznej u kobiet z problemami z płodnością; Jeśli chcesz wiedzieć, na czym polega ten rodzaj wsparcia, czytaj dalej.
- Powiązany artykuł: „Korzyści z psychologii (i dlaczego warto iść do psychologa)”
Jakimi aspektami zajmuje się psychologia okołoporodowa u kobiet z problemami niepłodności?
Problemy z płodnością i związane z nimi zaburzenia psychiczne są jednym z obszarów najczęściej poruszanych przez specjalistów psychologii perinatalnej, która jest gałęzią psychologia, która odpowiada za profesjonalne podejście do problemów i potrzeb związanych z poczęciem, ciążą, porodem i pierwszymi tygodniami wychowywania dziecka.
Psychologowie okołoporodowi należą do specjalistów wskazanych do leczenia wszelkiego rodzaju trudności związanych z poczęciem dziecka i W swojej interwencji wykorzystują wszelkiego rodzaju strategie, wiedzę i techniki dostosowane do każdego klienta i oparte na metodzie naukowiec.
Jeśli chcesz poznać charakter tego typu interwencji i jakie są główne obszary, które działają psychologów perinatalnych podczas interwencji u kobiet z problemami z płodnością, poniżej znajdziesz a streszczenie.
1. zarządzanie emocjami
Perspektywa niemożności posiadania dzieci w przyszłości generuje duży dyskomfort psychiczny i emocjonalny u kobiet, które od pewnego czasu starają się o dziecko; dlatego zarządzanie emocjami jest jednym z głównych aspektów poruszanych podczas konsultacji z psychologiem.
W obliczu niemożności zajścia w ciążę wiele kobiet i ich partnerów mogą doświadczać pesymistycznych myśli i emocji, nad którymi nie mają kontroli a to wpływa na ich zdrowie psychiczne na wiele sposobów.
Częstą reakcją, którą wiele kobiet stosuje w tej sytuacji, jest unikanie wszelkiego rodzaju negatywnych emocji, które sprawiają, że cierpią, udając, że ich problem niepłodności nie istnieje.
Psychologiczna terapia okołoporodowa pomaga kobietom w każdym momencie rozpoznawać swoje emocje, rozpoznawać je, akceptować i zastosować w praktyce szereg strategii, które pozwolą im przekształcić je w bardziej pozytywne myśli i emocje oraz adaptacyjny.
- Możesz być zainteresowany: „Co to jest terapia okołoporodowa?”
2. Trening radzenia sobie ze stresem
Jednym ze stanów emocjonalnych, w jakim znajdują się kobiety w procesach płodności jest ciągły i wszechobecny stres który wpływa na wszystkie aspekty twojego życia, a także przypadki niepokoju.
Aby przezwyciężyć stres lub niepokój, który systematycznie wpływa na zdrowie psychiczne danej osoby, oferuje okołoporodowa terapia psychologiczna szeroką gamę strategii relaksacyjnych, które można stosować w połączeniu w celu zmniejszenia lub wyeliminowania objawów związanych z stres.
Niektóre z tych strategii mogą obejmować techniki relaksacyjne, uważność, psychoedukację, medytację prowadzoną, jogę i wszelkiego rodzaju specyficzne szkolenia dostosowane do każdego klienta.
- Powiązany artykuł: „Rodzaje stresu i jego wyzwalacze”
3. Promocja poczucia własnej wartości
Poczucie własnej wartości jest jednym z podstawowych filarów zdrowia psychicznego każdej osoby i stanowi jeden z aspektów, nad którymi należy pracować z pomocą specjalisty psychologa.
Kiedy kobieta przechodzi nieudany proces zapłodnienia, jej poczucie własnej wartości cierpi i stopniowo podkopuje, zwłaszcza jeśli macierzyństwo jest jej największym marzeniem w życiu.
Są przypadki, w których kobiety dorastają w przekonaniu, z powodu różnych nacisków rodzinnych lub otoczenia, że macierzyństwo jest jedyną rzeczą, która może nadać ich życiu wartość; W takich przypadkach należy wykonać intensywną pracę, aby zmienić te wsteczne podejście i nauczyć cenić inne aspekty życia.
Poczucie własnej wartości można poprawić na wiele sposobów, a w gabinecie psychologa zaoferowane zostaną różnorodne strategie, techniki i szkolenia, które pozwolą każdej osobie poprawić poczucie własnej wartości i ocenić inne perspektywy, z którymi samoocena
- Możesz być zainteresowany: „Czy naprawdę wiesz, czym jest poczucie własnej wartości?”
4. Radzenie sobie z poczuciem winy
Wiele kobiet może rozwinąć silne poczucie winy z powodu niemożności poczęcia dziecka syna po kilku nieudanych próbach, a to uczucie może być motywowane wieloma różnymi przyczynami. Powoduje. Chodzi o dynamikę irracjonalnego myślenia, które prowadzi do autosabotażu, i które zwykle mają swoje korzenie w internalizacji kobiecych ról płciowych.
Niektóre kobiety czują, że niemożność zajścia w ciążę jest ich winą i że są ciężarem dla męża, przez co cierpią i odczuwają ogromny ból wewnętrzny. Innymi przyczynami, za które można je obwiniać, są zazwyczaj niezdrowe nawyki z przeszłości, takie jak palenie, picie lub zbyt długie oczekiwanie na zostanie matką.
5. Wsparcie w kryzysach małżeńskich
Przechodzenie przez proces płodności bez uzyskania pożądanych rezultatów może zniszczyć każdy związek, bez względu na to, jak silna jest wyznawana przez parę miłość i jaka jest między nimi więź.
Głównymi kryzysami par, z którymi borykają się specjaliści psychologii okołoporodowej, są problemy z komunikacją w bolesnej sytuacji, konflikty i kłótnie, brak motywacji do kontynuowania procesu płodności, lęki, wątpliwości i ogólnie każdy problem, który pojawia się w parze z powodu bezpłodność.
6. Wsparcie przeciw zmianom hormonalnym
Procesy płodności opierają się na zastosowaniu środków wywołujących zmiany hormonalne w organizmie kobiety, które może mieć destabilizujący efekt psychologiczny na poziomie emocjonalnym. Dlatego, aby temu przeciwdziałać, czasami konieczne jest przeprowadzenie interwencji psychologicznej opartej na treningu zarządzania emocjami.
- Powiązany artykuł: „Układ hormonalny: anatomia, części i funkcje”
7. Wsparcie w przypadku poronienia
Przypadki aborcji są jednym z najbardziej druzgocących doświadczeń, przez które może przejść para, która ma problemy z poczęciem. W rzeczywistości prowadzi to do psychologicznego pojedynku, którego efekty mogą trwać miesiącami.
W konsultacji z psychologiem okołoporodowym te wydarzenia są również omawiane i oferowane są środki, aby to zrobić Zarówno kobieta, jak i jej partner mogą przezwyciężyć tak szybko, jak to możliwe i zadowalająco złe doświadczenia.
Szukasz pomocy psychoterapeutycznej?
Jeśli jesteś zainteresowany skorzystaniem z usług psychologii okołoporodowej lub ogólnie psychoterapii, skontaktuj się z nami. W Psychologia Cribecca chętnie zajmiemy się Twoją sprawą.
