Osobowość typu A: cechy i powiązane czynniki

Osobowość typu A to kategoria używana do opisania określonego typu reakcji na stres. To propozycja, która zrodziła się w latach 50., kiedy dwóch kardiologów chciało zbadać związek między niektórymi cechami osobowości a rozwojem chorób serca.

Obecnie osobowość typu A jest jednym z czterech wzorców osobowości (są też B, C i D), które znamy Służyły do ​​opisu tego, jak ludzie odnoszą się do siebie i jak reagujemy na czynniki zewnętrzne. Następny Zobaczymy, jaka jest osobowość typu A i jaki jest jego związek z chorobami układu krążenia, a także badania, które je powiązały.

• Powiązany artykuł: „Główne teorie osobowości"

Charakterystyka osobowości typu A

Klasyfikacja, którą znamy jako „osobowość typu A” zaproponowali amerykańscy kardiolodzy Meyer Friedman i Raymond Rosenman w latach 50.

Ogólnie rzecz biorąc, zaobserwowali, że zestaw reakcji na stres, takich jak konkurencyjność, poczucie nieustannej pilności i wrogość (to, co nazwali osobowością typu A), wiąże się z większym prawdopodobieństwem wystąpienia choroby niedokrwiennej serca i wyższym ciśnieniem krwi wysoki.

Chociaż ograniczyli się do powiązania reakcji na stres i choroby serca, ich klasyfikacja została teraz podjęta i konceptualizowana jako zestaw reakcji behawioralnych znanych jako Wzorzec Osobowości typu A albo Wpisz wzorzec zachowania (TABP).

1. konkurencyjność

TABP charakteryzuje się skłonnością do współzawodnictwa, co sprawia, że ​​osoba jest zawsze samokrytyczna i samokrytyczna która dąży do osiągnięcia swoich celów dla satysfakcji z ich spełnienia, a nie dla samego faktu czerpania z nich przyjemności proces.

Czyli konkurencyjność wiąże się z konsekwentnymi doświadczeniami sukcesu, ponieważ implikuje zdyscyplinowaną osobowość i pozwala osiągać cele, ale może też być permanentnym stresorem.

• Możesz być zainteresowany: "6 sztuczek radzenia sobie z bardzo konkurencyjnymi ludźmi"

2. poczucie pilności

To osobowość, która wydaje się być zawsze „na czas”, z przeciążeniem pracą i ciągłą koniecznością przestrzegania zasad i harmonogramy. Są to ludzie, którzy robią wiele rzeczy jednocześnie i zawsze „na czas”, dlatego momenty, które nie są uważane za „produktywne”, mogą generować wiele niepokoju.

Z tego samego powodu są zwykle niecierpliwymi ludźmi, którzy są bardzo zaangażowani w swoją pracę i że czasami mają tendencję do nadmiernej reakcji, na przykład, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem.

3. Wrogość

Poprzednia cecha jest związana z faktem, że osoba często podkreśla negatywne strony bardziej niż pozytywne innych i innych okoliczności, rozwijając ciągłą frustrację, a nawet brak empatii lub, w najgorszym przypadku, zachowanie agresywny. Konsekwencja jest taka osoba jest prawie zawsze postrzegana jako wroga albo że zawsze jest zła.

Podsumowując, osobowość typu A implikuje orientację na sukces z tendencją do współzawodnictwa, poczucie pilności i niską tolerancję na frustrację. Zwykle są to osoby ambitne, niezwykle pracowite i wymagające, które jednocześnie angażują się w kilka czynności, które uznają za pilne i przez to generują ciągłe napięcie.

Inne wzorce osobowości: Typ B, C i D

Badając wzorce osobowości typu A, Friedman i Rosenman odkryli, że nie wszystkie osobowości typu A są takie same. Więc, zaproponowali, że osobowość typu A może być A-1 lub A-2; i może to być również typ B, który obejmował podtypy B-3 i B-4.

Aby to lepiej wyjaśnić, wyobraźmy sobie linię prostą, której jeden koniec ma literę A, a drugi literę B, a pośrodku kody A-1, A-2, B-3 i B-4. Na pierwszej skrajności znaleźlibyśmy osobowość typu A i podtyp A-1, co jest najbardziej znaną manifestacją cech, które wyjaśniliśmy powyżej.

Osobowość A-2 jest kolejnym segmentem i odnosi się do osób mniej zestresowanych i mniej zorientowanych na rywalizację. Z drugiej strony, jeśli osoba jest nastawiona na sukces, ale jest spokojniejszy niż przeciążony, to jest to osobowość typu B-3.

Wreszcie na drugim końcu linii mamy wzorzec osobowości typu B, który dotyczy osoby, która jest postrzegana jako bardziej pogodna i spokojna (byłyby to osobowości typu B-4).

Jednak badania, które nastąpiły po badaniach Friedmana i Rosenmana, nie ograniczały się do studiowania Osobowość typu A, więc obecnie rozpoznawane są cztery wzorce osobowości: typ A, typ B, C i typ D.

Osobowość typu A i choroba serca

Friedman i Rosenman przeprowadzili badanie podłużne z udziałem 3154 zdrowych mężczyzn w wieku od 39 do 59 lat, do których zgłosili się kwestionariusz badający wymiary emocjonalne oraz niektóre style życia, z których sklasyfikowali cechy osobowości typu A.

Osiem lat później u 257 uczestników rozwinęła się choroba niedokrwienna serca, a pod koniec badania badań, 70% tych, którzy ją opracowali, stanowili mężczyźni, którzy mieli wzorce osobowości typu A.

Odkryli również, że ludzie, którzy byli na końcu A i na końcu B mieli bardzo różne poziomy ciśnienia krwi: bardzo wysokie wartości na pierwszej skrajności i bardziej normalne wartości na drugiej (250/130 mm. Hg i 155/95 mm. Hg. odpowiednio).

Pewne ograniczenia w badaniu wzorca osobowości typu A

Czy nie należy ich rozumieć jako kategorii zamkniętych, stałych lub nieruchomych, ale jako kontinuum. Innymi słowy, możemy znaleźć się w typie A lub B w różnym czasie iw zależności od wymagań otoczenia.

Na przykład ci sami badacze odkryli, że ludzie na skraju osobowości typ A, można je było znaleźć bardziej w kierunku skrajności B podczas weekendów lub gdy rutyny były bardzo zmodyfikowane wymagający.

Z drugiej strony jednym z ograniczeń badania jest to, że przeprowadzono je tylko z mężczyznami, więc jego wyniki nie można w pełni odnieść do populacji kobiet (styl życia, wymagania społeczne i reakcja na stres są różne).

Podobnie stwierdzono, że istnieją inne, bardziej decydujące czynniki ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak palenie, siedzący tryb życia czy otyłość.

Z tego powodu, a także ze względu na popularność, jaką zyskała w niektórych sektorach zarówno medycyny, jak i medycyny psychologia kliniczna, osobowość typu A to teoria, która została zbadana i zaktualizowana stale.

Odniesienia bibliograficzne

• McLeod, S. (2017). Wpisz osobowość. Źródło 3 kwietnia 2018 r. Dostępne w https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Wzorzec zachowania typu A i choroba niedokrwienna serca: „Klejnot koronny” Philipa Morrisa. Am J. Zdrowie publiczne, 102(11): 2018-2025.
• Friedmann, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Osobowość, zachowanie typu A i choroba niedokrwienna serca: rola ekspresji emocjonalnej. Journal of Personality and Social Psychology. 53(4): 783-792.
• Friedmann, M. (1977). Wzorzec zachowania typu A: niektóre elementy patofizjologiczne. Byk. NIE. I Acada. Med. 53(7): 593-604.
• Rozenmann, R. & Friedmann, M. (1977). Modyfikowanie typu wzorca zachowania. Dziennik badań psychosomatycznych. 21(4): 323-331.