Co robi się na pierwszej sesji z psychologiem?

Obecnie iz coraz większą częstotliwością znaczna część populacji korzystała lub będzie korzystać z usług psychologa. Chociaż w przeszłości było to źle widziane i wiele osób było za to zawstydzanych lub wyróżnianych, to piętno zostało zmniejszone znacznie na przestrzeni lat, zachęcając coraz więcej osób do korzystania z tego typu usług w przypadku potrzebować.

Mimo to nadal jest to rodzaj usługi, który jest postrzegany jako coś dziwnego i do którego większość ludzi ma pewną niechęć, ponieważ nie wiedzą dokładnie, jak to działa i co ma być zrobione. Jednym z momentów, który generuje najwięcej niepewności, jest pierwszy kontakt z profesjonalistą, często nie wiedząc dokładnie, co ma być zrobione lub czego się spodziewać. Co robi się na pierwszej sesji z psychologiem? To jest temat, o którym będziemy rozmawiać w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje terapii psychologicznych"

Co robi się na pierwszej sesji psychoterapeutycznej

Pierwszą rzeczą, którą musimy wziąć pod uwagę, jest to, że pierwsza sesja jest, z możliwym wyjątkiem pierwszego kontaktu telefonicznego lub internetowego,

pierwszy kontakt terapeuty z pacjentem.

Oznacza to, że w tej chwili nadal nic o sobie nie wiemy, poza tym, że przeczytaliśmy stronę internetową ośrodka lub opinie na temat fachowca. A zwłaszcza w przypadku terapeuty, który nie będzie miał żadnej wiedzy o swoim pacjencie.

Ogólnie rzecz biorąc, musimy pamiętać, że głównymi celami pierwszej sesji będą nawiązanie kontaktu, poznać dany przypadek i stworzyć dobrą relację terapeutyczną.

Ten ostatni aspekt jest niezbędny, ponieważ generalnie zajmiemy się głębokimi aspektami psychiki. Bez odpowiedniego poziomu zaufania pomiędzy profesjonalistą a pacjentem, użytkownik nie da wyrazu lęków, wątpliwości, emocji i myśli, czyniąc związek bezproduktywnym i utrudniając powodzenie terapia.

Oczywiście pozytywny kontakt lub dobra relacja terapeutyczna zostanie zbudowana nie tylko podczas tej sesji (na której często zdarza się być nieco skrępowanym), ale podczas różnych sesji.

Pierwszy kontakt z pacjentem

Pierwszą rzeczą będzie przyjęcie pacjenta, poproś go, aby usiadł i dokonał odpowiednich prezentacji. Często próbuje się przełamać lody z pacjentem, aby stworzyć pozytywny klimat i zaufanie, aby stopniowo wyjaśniać, co będzie robione w trakcie sesji.

Często wspomina się o tym w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej (chociaż wielu profesjonalistów tego nie mówi). bezpośrednio, dając to za pewnik lub informując o tym w formularzach lub poprzednich kanałach kontaktu), na początku, w trakcie lub w końcu co Wszystkie przekazane informacje będą całkowicie poufne.. Jedynymi wyjątkami są nakaz lub wniosek sędziego lub możliwość poważnego uszczerbku na życiu lub integralności samego podmiotu lub osób trzecich.

anamneza

Po prezentacji zostanie przeprowadzony wywiad w celu uzyskania informacji o samej sprawie, na ogół w ramach procesu zwanego anamnezą. Jest to metoda, dzięki której gromadzone są najistotniejsze informacje dotyczące konkretnego przypadku, w tym problem, który skłonił go do przybycia, życie i zwyczaje społeczne oraz historię i podstawowe dane podmiotu.

Generalnie zaczniesz od pytania o problem lub żądanie podmiotu, skupiając się na obecnej sytuacji, a także na tym, co konkretnie skłoniło go do przybycia tu i teraz. Pytania będą również zadawane o takie aspekty jak: kiedy zaczął się problem, z czym się wiąże i jakie uczucia wywołuje, jakie konkretne trudności generuje w życiu pacjenta.

To występuje, nawet jeśli profesjonalista miał na ten temat raport (na przykład, jeśli pochodzi od lekarza lub nakazu sądowego), aby profesjonalista mógł zobaczyć, co żądanie ma temat, a jeśli jest problem, jak żyje i wyraża go, zdobywając jego wyobrażenie zbliżać się. Proponuje się, aby pacjent wyraził swoje zapotrzebowanie/problem w chwili obecnej,

Po wykonaniu tej czynności lub tuż przed nią (konkretna kolejność zależy od tego, jak każdy profesjonalista podchodzi do zlecenia i od cech charakterystycznych pacjenta), aby dowiedzieć się więcej o pacjencie i uzyskać więcej informacji zarówno o problemie, jak i okolicznościach go towarzyszących, Zwykle prosi o szereg ogólnych danych dotyczących pacjenta i jego życia, które mogą być interesujące i związane z problemem.

W tym sensie będzie to przydatne znać obecność możliwych poprzedników, zarówno osobistych, jak i rodzinnych tego samego problemu lub takiego, który mógł mieć określony wpływ na przedmiot. Zwykle pyta się też o podstawowe informacje o środowisku: jeśli masz dzieci lub rodzeństwo, o stan związek z rodzicami i ich zawód lub ogólnie strukturę rodziny, z którą żyć razem Także o życiu towarzyskim, czy jest partner czy nie i jaki jest status związku czy życia zawodowego.

Nie chodzi o to, by pytać o rzeczy bez zbędnych ceregieli i znać wszystkie aspekty swojego życia, ale raczej będą to pytania mające na celu poznanie ogólnej sytuacji. Gromadzenie informacji musi respektować granice etyczne: profesjonalista skupi się na tych aspektach, które są istotne podejść i odnieść się do przyczyny konsultacji, będąc w stanie zająć się każdym tematem z większym zaangażowaniem głębokość.

Oczywiście jesteśmy na pierwszej sesji, będąc dialogiem, który ma na celu uzyskanie informacji, ale ani być przesłuchaniem: w rzeczywistości wiele razy ważne elementy sprawy zostaną odkryte podczas sesji, które były albo ukryte, albo uznane za nieistotne w pierwszej chwili. Podane informacje nie są niezmienne i nie powinny być zbyt wyczerpujące, ponieważ może to być wyczerpujące, a nawet nieprzyjemne dla użytkownika.

Specjalista wysłucha tego, co pacjent ma do powiedzenia, chociaż może poprosić o wyjaśnienie kluczowych aspektów i upewni się, że rozumie i ocenia to, co jest mówione. Postawa terapeuty będzie polegała na aktywnym słuchaniu, zwracający uwagę na to, co pacjent chce powiedzieć (a także na to, czego nie mówi, będąc czymś, co również dostarcza wielu informacji), empatyczny i serdeczny. Będziesz także starał się być autentyczny i profesjonalny, i przez cały czas będziesz starał się, aby pacjenta, który nie będzie oceniany bez względu na to, co powie, tworząc klimat zaufania i przyjęcie.

• Możesz być zainteresowany: "Anamneza: definicja i 8 podstawowych aspektów klinicznych"

Ocena oczekiwań i wyznaczanie celów

Po dokonaniu oceny sytuacji, specjalista omówi z pacjentem oczekiwania i cele, jakie ma pacjent w związku z powodem konsultacji oraz faktem udania się do specjalisty.

Ważne jest, aby ocenić ten aspekt od początkowych celów, a nawet tego, czego oczekuje się od profesjonalisty może być nierealne lub nawet nie doceniać faktycznego przezwyciężenia problemu, ale raczej konkretną trudność Generować. Na podstawie wszystkich uzyskanych informacji, ogólne cele będą negocjowane które są poszukiwane w związku zawodowym, a role każdego z nich zostaną ustalone.

Ocena za pomocą instrumentów ilościowych

Możliwe, że w ramach usługi lub konsultacji psychologicznej konieczne może być skorzystanie z pewnego rodzaju oceny w celu oceny obecności zaburzenia lub oceny zjawiska, objawu lub trudności na poziomie ilościowy. Jednak nawet gdyby tak było, informacje od nich należy zestawić i ocenić na podstawie wywiadu, a wyniki nie są bezwzględne.

Przykładem tego mogą być pacjenci, którzy uczęszczają na usługi neuropsychiatryczne i często ich umiejętności są oceniane podczas tej samej sesji. Również w ramach konsultacji psychologicznej może być konieczna ocena poziomu lęku lub ocenić, w jakim stopniu dana cecha osobowości jest obecna, chociaż w pierwszej sesji nie jest to tak powszechne, jak mogłoby się wydawać. Ponadto nie wszyscy profesjonaliści zamierzają używać ich w praktyce klinicznej lub we wszystkich przypadkach, w zależności od konkretnej sytuacji.

Podsumowanie i ukierunkowanie na kolejne sesje

Przed zakończeniem sesji zwykle dokonuje się podsumowania wszystkiego, co się w niej wydarzyło, aby pomóc ustalić dla pacjenta mentalny schemat tego, co zostało zrobione i omówione oraz ocenić, czy specjalista zrozumiał wszystkie informacje Informacja.

Oprócz tego możliwe jest dokonanie niewielkiego wyprzedzenia tego, co proponuje się zrobić na następną sesję. Również w zależności od problemu i profesjonalisty Można ustalić pewne ogólne wytyczne psychoedukacyjne, w przypadku braku większej głębi na ten temat.