Blenofobia (fobia lepkości): objawy, przyczyny i leczenie

Blenofobia to uporczywy i intensywny strach przed śliskimi teksturami.. Takie tekstury obejmują na przykład niektóre pokarmy, płyny ustrojowe i skórę różnych zwierząt. Jest to doświadczenie mało udokumentowane i często mylone z niechęcią.

W tym artykule zobaczymy, czym jest blenofobia, jakie warunki trzeba spełnić, aby można ją było uznać za fobię specyficzną, a także w jakich przypadkach można ją uznać za awersję. Wreszcie zobaczymy kilka metod leczenia dla każdego przypadku.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: badanie zaburzeń lękowych"

Blenofobia: strach przed lepkością

Termin „bleno” składa się z greckiego „blennos”, co oznacza „śluz” i „phobos”, co oznacza „fobię”. W tym sensie blenofobię można zdefiniować jako uporczywy i intensywny strach do śliskich lub lepkich konsystencji. Aby zostać uznanym za fobię, ten strach musi wywołać natychmiastową i nieproporcjonalną reakcję lękową; i nie powinno to być usprawiedliwione kodami kulturowymi danej osoby (jest to uważane za irracjonalny strach).

Ponadto, aby zostać uznanym za fobię, strach ten musi znacząco zakłócać codzienne czynności danej osoby. Oznacza to, że generowałby strach przed narażeniem na lepkie tekstury zarówno objawy lękowe, jak i ciągłe unikanie takiej ekspozycji.

Niektóre przykłady tekstur, do których odnosi się blenofobia, to skóra ślimaka lub ryby, konsystencja jajka i surowego mięsa lub płyny ustrojowe własne i innych. Wszystkie reprezentują bodźce zdolne do wywołania lęku fobicznego.

Jednak strach przed lepkością nie została opisana w literaturze naukowej jako fobia specyficzna. Już tak jest, chociaż dość często lepkie tekstury generują odrzucenie, nie jest tak powszechne, że generują fobiczny strach.

Często to odrzucenie wywołuje znaczną niechęć, ale niekoniecznie przeszkadza w codziennych czynnościach danej osoby lub wywołuje nieproporcjonalne reakcje lękowe. W tym sensie ważne jest, aby pamiętać, że nie wszystkie awersje są fobiami, ale niektórym fobiom mogą towarzyszyć różne awersje.

Fobia czy niechęć? główne objawy

Jak widzieliśmy wcześniej, główną cechą fobii specyficznych jest irracjonalny, uporczywy i intensywny strach, który generuje nieproporcjonalne reakcje lękowe. Odpowiedzi te są wytwarzane przez aktywację autonomicznego układu nerwowego, który jest odpowiedzialny za regulację mimowolnych reakcji motorycznych w naszym ciele. Należą do nich między innymi aktywność trzewna, oddychanie, kołatanie serca.

Tak więc reakcja wyzwalana przez ekspozycję na bodziec, który powoduje fobię powoduje pocenie się, hiperwentylację lub uczucie duszenia się, przyspieszenie akcji serca, zmniejszona aktywność żołądkowo-jelitowa. A czasami powoduje nudności, zawroty głowy i ataki paniki (te ostatnie są częstsze w fobii specyficznych związanych z chorobą).

Ponadto ta reakcja lękowa znacząco ingeruje w życie człowieka, ponieważ w celu jej uniknięcia osoba doświadczająca jej generuje zachowania unikowe i obronne. Na przykład unikanie miejsc lub okoliczności, w których obecny jest bodziec.

Z drugiej strony fobie specyficzne są uważane za takie w przypadku strachu i niepokoju nie można wytłumaczyć innymi obrazami klinicznymi (takie jak zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, zespół stresu pourazowego lub fobia społeczna).

W przypadku blenofobii byłaby to kwestia unikania kontaktu z jakąkolwiek lepką teksturą, ponieważ w przeciwnym razie wyzwalane jest znaczne doświadczenie niepokoju. Te ostatnie nie powinny dać się wytłumaczyć innymi sposobami, na przykład nie powinny być jednym z przejawów innych rozpoznań, w których często istnieje znaczna wrażliwość na tekstury.

Z drugiej strony niechęć można zdefiniować jako silny wstręt do dotykania, smakowania lub słuchania rzeczy, na które większość ludzi jest obojętna lub wręcz przyjemna (Bados, 2005). Są podobne do fobii, ponieważ powodują dyskomfort i są generowane przez określone bodźce.

Różnią się jednak tym, że dyskomfort nie przeszkadza w życiu danej osoby, różnią się też objawami ogólnymi. Awersje powodują dreszcze, bladość, zimno, głęboki oddech, a czasem mdłości. Niektóre z najbardziej typowych to właśnie niechęć do tekstur.

Główne przyczyny

Przyczyny fobii specyficznych są głównie następujące:

• Posiadanie bezpośrednich lub pośrednich negatywnych doświadczeń z bodźcami, które z dużym prawdopodobieństwem mogą stać się fobią.
• Mając mniej pozytywnych doświadczeń z bodźcemw porównaniu z doświadczeniami negatywnymi.
• Nasilenie i wysoka częstotliwość negatywnych doświadczeń, na które dana osoba była narażona, bezpośrednio lub pośrednio.
• Przygotowanie biologiczne (fobie są łatwiej wyzwalane przez bodźce zagrażające integralności biologicznej).
• Oczekiwanie na niebezpieczeństwo odpowiada przeżywanemu negatywnemu doświadczeniu.
• Sposoby przekazywania groźnych informacji o bodźcu
• Przejście przez proces błędnego skojarzenia lub uwarunkowania zabobonnego wywołanego fałszywymi alarmami.

Ze swojej strony awersje są generowane przez wzmocnienie nieprzyjemnych wrażeń związanych z bodźcem, któremu towarzyszy ciągłe wzmacnianie związanych z nim zachowań unikowych. Chociaż zwykle nie wpływają znacząco na życie danej osoby, mogą generować zachowania unikowe stałą, co w skrajnych przypadkach mogłoby prowadzić np. do unikania tych samych pokarmów pod jakimkolwiek względem okoliczność.

Leczenie

Najszerzej stosowane psychologiczne metody leczenia fobii specyficznych to ekspozycja in vivo, model uczestnika, restrukturyzacja poznawcza, introspekcyjna eksploracja, ekspozycja przez wyobraźnię, techniki relaksacyjne, systematyczna desensytyzacja i modelowanie. Ta ostatnia jest szczególnie przydatna u dzieci i wtedy, gdy istnieje potrzeba nauczenia różnych umiejętności.

Ze swojej strony awersje zwykle zmniejszają się bez potrzeby leczenia, ale w skrajnych przypadkach można zastosować stopniowaną ekspozycję co pozwala na nieawersyjne podejście do bodźca.

Odniesienia bibliograficzne:

• Bados, A. (2005). Specyficzne fobie. Wydział Psychologii. Katedra Osobowości, Oceny i Leczenia Psychologicznego. Uniwersytet w Barcelonie. Źródło 26 września 2018 r. Dostępne w http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Blenofobia (2018). Fobie.net. Źródło 25 września 2018 r. Dostępne w http://www.fobias.net/Blenofobia.html.
• Etymologia słowa BLENO (2018). Etymologies.dechile.net. Źródło 25 września 2018 r. Dostępne w http://etimologias.dechile.net/?bleno.