Syndrom Królewny Śnieżki: „lustro, lustro…”

Żyjemy w społeczeństwie, w którym jednym z najbardziej cenionych atrybutów jest umiejętność wygląd fizyczny. Wiele kobiet (a także część mężczyzn) nie jest w stanie zaakceptować pojawienia się pierwszych zmarszczek i stara się ukryć swój wiek.

Wraz z upływem czasu wiek pozostawia swój ślad, a nieszczęście staje się dla nich coraz większe, ponieważ nie mogą znieść tego, jak zmienia się ich wygląd fizyczny. Po czterdziestce zostawiają za sobą charakterystyczne piękno młodości, pojawiają się frustracje i niepokój.

Syndrom Królewny Śnieżki: co to jest?

W naszym artykule „Syndrom Piotrusia Pana i Wendy: utknął w Nibylandii„Mówimy o dwóch zaburzeniach, których nazwa pochodzi od dwóch znaków z Disneya. W tym artykule przedstawimy cechy charakterystyczne Syndrom Królewny Śnieżki.

Syndrom Królewny Śnieżki odnosi się do zniekształcenia obrazu, jaki dana osoba ma o sobie w odniesieniu do swojej młodości, piękna lub cechy charakterystyczne dla tego etapu życia oraz zazdrość, jaką dana osoba odczuwa wobec młodszych ludzi i którą uważają za coś więcej atrakcyjny.

Betsy Cohen, amerykańska psychoterapeutka, ukuła ten termin u jednej ze swoich osób książki. Chociaż to zaburzenie nie jest częścią DSM-5 (Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych), psychologowie zwracają coraz większą uwagę na jej objawy, które zwykle pojawiają się u wielu kobiet po 40 roku życia.

Chociaż zespół ten występuje częściej u kobiet, niektóre przypadki zgłaszano również u mężczyzn.

Syndrom Królewny Śnieżki: niepewność i zazdrość

Nazwa tego zespołu jest inspirowana przez Królowa Grimhilda, niegodziwa macocha Królewny Śnieżki. Nie może znieść, że jest inna osoba piękniejsza od niej i czuje wielką zazdrość o młodą i piękną Królewnę Śnieżkę. Zła i próżna macocha prosi Humberta, myśliwego, aby zakończył życie jego pasierbicy i przyniósł mu jej serce.

Ponieważ Humbert odmawia jej zabicia, królowa Grimhilde przebiera się za starą kobietę i wyrusza na poszukiwanie Królewny Śnieżki, tylko po to, by zabić ją zatrutym jabłkiem. Zazdrość, którą czuje królowa Grimahalde, sprawia, że ​​nie tylko chce zabić wroga, ale także jej celem jest zakończenie życia krewnego.

Osoba cierpiąca na to zaburzenie, jak postać Disneya, czują się niepewnie o swój wizerunek i ma strach przed starością, chyba że patrzy się na to jak poprzednio i nie akceptuje fizycznych konsekwencji upływu lat. Ta niepewność powoduje, że odczuwa zazdrość wobec młodych i atrakcyjnych ludzi, a nawet może atakować emocjonalnie (w niektórych przypadkach może to być fizycznie), z ciągłym poniżaniem, wobec osoby, która jest jego obiektem zazdrość.

Wiele z tych przypadków występuje między matką a córką, ale może również wystąpić między teściową i synową, między siostrami, między przyjaciółmi iw pracy. Wielka frustracja odczuwana przez osobę dotkniętą Syndromem Królewny Śnieżki negatywnie wpływa na jej samopoczucie i przyczyny depresja I Lęk.

Niektóre konsekwencje niskiej tolerancji na starzenie się sprawiają, że jest osobą z obsesją na punkcie swojego wyglądu fizycznego, która może poddać się operacji plastycznej, aby nadal wyglądać młodo. Pomimo swojego wieku, chce pozostać „dwudziestolatką” i ubiera się tak, jakby wciąż miała dwadzieścia kilka lat. Poza tym stara się mieć wiele związków z mężczyznami, by poczuć się młodą, piękną i pożądaną.

Objawy syndromu Królewny Śnieżki

Poniżej ujawniamy objawy, które przejawia osoba cierpiąca na syndrom Królewny Śnieżki:

• Lęk i depresja dla nie akceptuj strachu przed starzeniem.
• Zawiść i rywalizacja przed młodszymi i piękniejszymi kobietami.
• Obsesja na punkcie zdrowia i piękna fizycznego.
• Częste flirty z mężczyznami (głównie młodszymi) ze względu na ciągłe poszukiwanie aprobaty dla ich wyglądu.
• strach przed byciem singlem i szukać nowego partnera po rozstaniu sentymentalnym.
• Zazdrość wobec kobiet, które prowadzą satysfakcjonujące życie jako para.
• zniekształcenie samoświadomość I niska samo ocena.
• Obsesja na punkcie zachowania młodego wyglądu, sięgająca w wielu przypadkach chirurgii plastycznej.
• Smutek, gdy wspomina się utraconą młodość i cechy tego wieku, które uważa się za już utracone.

Jak pokonać syndrom Królewny Śnieżki?

The irracjonalne przekonania ze względu na presję społeczną, jaką odczuwają te osoby, może sprawić, że te kobiety (i niektórzy mężczyźni) będą potrzebować pomocy psychologicznej. Aby wyjść z tej sytuacji, konieczna jest praca nad samopoznaniem, samoakceptacją i poprawą obrazu siebie w celu zmniejszenia objawów lękowych. Zmiana dysfunkcyjnych przekonań jest konieczna, aby odzyskać dobre samopoczucie i zmniejszyć frustrację.

Terapia Poznawczo-Behawioralna, Terapia Akceptacji i Zaangażowania, uważność fala inteligencja emocjonalna, mogą być skutecznymi formami terapii w leczeniu tego zespołu.