Pogonofobia (strach przed brodą): przyczyny i objawy

Jednym z najwybitniejszych trendów ostatnich czasów jest broda, która spowodowała, że ​​wielu mężczyzn porzuciło ją ze względów estetycznych. Niektóre badania sugerują, że mężczyźni z brodą są postrzegani jako bardziej atrakcyjni, a dla niektórych kobiet może to być nawet fetysz. Nadmierny pociąg do brody nazywa się pogonofilia.

Jednak nie wszyscy uważają, że brody są stylowe i niektóre osoby mogą nawet rozwinąć zaburzenie zwane „pogonofobią”, irracjonalny strach przed brodami. W tym artykule dokonamy przeglądu niektórych cech tej patologii i porozmawiamy o jej przyczynach, objawach i konsekwencjach.

• Powiązany artykuł: „15 najbardziej pochlebnych rodzajów brody (z obrazkami)”

Jaki jest strach przed brodami

Broda była symbolem charakteryzującym męskość. Na przestrzeni wieków reprezentował wiele męskich cnót, w tym mądrość, siłę, wysoki status społeczny, a nawet sprawność seksualną, zwłaszcza w kulturach wojowników. Jednak reprezentuje również obiekt fobiczny.

Istnieje wiele rodzajów fobii, ale niewiele z nich przyciąga uwagę w taki sam sposób, jak fobia zarost, który odnosi się do irracjonalnego strachu, który niektórzy ludzie odczuwają brody

. zwłaszcza w kierunku tych najdłuższych i najbardziej zaludnionych. Fobia ta została odkryta w 1851 roku, a etymologiczne pochodzenie tego słowa znajduje się w starożytnej Grecji, ponieważ „pogon” oznacza brodę, a „phobos” oznacza strach. Fobie to zaburzenia lękowe, które powodują objawy lękowe w obecności brodatych mężczyzn.

Przyczyny pogonofobii

Powody, dla których dana osoba może nie lubić brody, są bardzo zróżnicowane.. Na przykład niektórzy ludzie kojarzą brody z mężczyznami, którzy nie dbają o siebie i którzy mogą być również brudni. Inne tematy łączą zarost z fanatyzmem religijnym. W innych przypadkach broda może budzić nieufność lub może być postrzegana jako staromodna lub staromodna.

Teraz pogonofobia jest zaburzeniem fobicznym, a zatem poważną patologią, która zwykle ma swoje źródło w warunkowaniu klasycznym. Innymi słowy, jest to uczenie się asocjacyjne, które zwykle ma miejsce po traumatycznym doświadczeniu.

Pierwsze eksperymenty z fobiami na ludziach przeprowadzono w latach dwudziestych XX wieku, kiedy amerykański psycholog Jan B. Watsona i jej asystentka Rosalie Rayner sprawiły, że dzieci bały się białych szczurów, którymi wcześniej się cieszyły.

• Możesz dowiedzieć się więcej o tych badaniach w naszym artykule: „Warunkowanie klasyczne i jego najważniejsze eksperymenty”

Inne przyczyny tej fobii

Teraz traumatyczne doświadczenia, których doświadcza dana osoba, nie są jedynym powodem powstania tych fobii; ale obserwacja może spowodować jego rozwój. Jest to tak zwane warunkowanie zastępcze, kiedy jednostka obserwuje reakcje innej osoby na bodziec istotny zarówno dla podmiotu, jak i dla obserwatora. Jeśli chcesz zagłębić się w ten temat, możesz przeczytać nasz artykuł: „Warunkowanie zastępcze: jak działa ten rodzaj uczenia się?" wiedzieć więcej.

Oprócz wyuczonego pochodzenia fobii, niektórzy autorzy twierdzą, że mają one podłoże biologiczne i że ludzie są bardziej podatni na rozwój tych patologii, ponieważ strach jest emocją, która rozwija się poprzez prymitywne i pozapoznawcze skojarzenia, to znaczy w prymitywnym mózgu, a nie w korze nowej, więc nie reaguje na logiczne argumenty. To wyjaśniałoby, dlaczego osoby z fobią mają poważne trudności z przezwyciężeniem tej patologii, mimo świadomości, że cierpią na to zaburzenie..

Objawy fobii brody

Ta fobia wpływa na jakość życia osób, które na nią cierpią. Podczas gdy niektórzy pogonofobowie boją się tylko wąsów, inni cierpią na fobię brody. Osoby z tą fobią doświadczają objawów, które mogą być poznawcze, behawioralne i fizyczne.

Objawy poznawcze obejmują strach, udrękę, dezorientację i brak koncentracji. Osoby z pogonofobią mają tendencję do unikania budzącego strach bodźca, który odnosi się do objawu behawioralnego. Niektóre objawy fizyczne to: hiperwentylacja, przyspieszony puls, pocenie się i drżenie, nudności i wymioty oraz suchość w ustach.

Leczenie

Podobnie jak w przypadku innych fobii, pogonofobię można leczyć. Według wielu badań psychoterapia okazała się bardzo skuteczna.

Istnieją różne metody leczenia w zależności od orientacji terapeuty. Jedną z najskuteczniejszych jest interwencja poznawczo-behawioralna, która zazwyczaj obejmuje m.in techniki relaksacyjne i technik ekspozycji.

Celem tej ostatniej techniki jest stopniowe wystawianie osoby na bodziec, którego się obawiamy, w tym przypadku brodę, aż nie spowoduje to strachu ani niepokoju. Robienie tego stopniowo oznacza rozpoczęcie leczenia od ekspozycji na bodźce, które powodują mniejszy dyskomfort, np. zobaczenie zdjęcia osoby z małym zarostem. Celem jest dotarcie do najbardziej przerażających, na przykład dotknięcie krzaczastej brody osoby.

W ten sposób osiąga się, że osoba może sama sprawdzić, czy nie grozi jej niebezpieczeństwo w obliczu takich sytuacjach i stopniowo strach znika i człowiek dowiaduje się, że broda nie jest synonimem niebezpieczeństwo

systematyczne znieczulanie

Technika ta jest podobna do poprzedniej, ale pacjent uczy się także strategii radzenia sobie, np. techniki oddechowe i relaksacyjne powodujące obniżenie poziomu pobudzenia. Leczenie prowadzi się do stopnia niepokoju i dyskomfortu całkowicie się zmniejszył.

• Powiązany artykuł: „Co to jest systematyczna desensytyzacja i jak działa?”