W jaki sposób terapia par pomaga rozpalić płomień związku?

Z biegiem czasu relacje tej pary zaczęły charakteryzować się namiętnością i intensywnością miłości zakochanie może się zepsuć, a płomień, który palił się mocno na początku, może zgasnąć powoli. W wielu przypadkach prowadzi to do tego, co zwykle nazywa się „syndromem współlokatora”, dynamicznym współistnieniem, w którym prawie nie ma intymności ani wyrażania uczuć.

Aby temu zapobiec, zaproponowano terapię par jako jedno z rozwiązań najczęściej wybieranych przez osoby walczące o swoje uratuj swój związek przed monotonią, upływającym czasem i wszelkimi problemami, które mogą się w końcu pojawić i degradują więź kochający. Zobaczmy jak pracować z terapii par, aby ponownie rozpalić płomień związku w zalotach lub małżeństwie.

• Powiązany artykuł: „Skąd wiesz, kiedy iść na terapię dla par?”

Korzyści z terapii par poprzez ponowne rozpalenie płomienia w związku

Oddając naszą relację w ręce profesjonalisty gwarantujemy rozwiązanie każdego problemu obecnych w naszym związku można sobie z nimi poradzić i je przezwyciężyć, pomagając w ten sposób rozpalić na nowo płomień relacja.

Jeśli chcesz poznać korzyści płynące z terapii par i jak może uratować związek i całkowicie go odnowić, gdy osiągnie punkt nudy i braku pasji, trwa czytanie.

1. Unikaj tematów tabu

Terapia par to przestrzeń komunikacji, w której poruszane są wszelkie kwestie, które mogą być tabu między obojgiem ludzi, zapobieganie „blokowaniu” niektórych tematów i wytwarzaniu wokół nich ciszy, głównie w zakresie seksualności.

Seksualność w parze musi być otwarta i oparta na szczerej komunikacji, tak aby oboje małżonkowie mieli swobodę i wystarczająco dużo pewności siebie, aby móc wypowiadać się na temat swoich gustów, potrzeb, aspiracji i fantazji, asertywnie i zawsze szanując drugą osobę osoba.

W gabinecie psychologa stwarza się warunki do otwartej dyskusji na każdy temat dotyczący seksualności i korygowania ewentualnych dysfunkcji w tej dziedzinie.

• Możesz być zainteresowany: „Zasady komunikacji w parze”

2. Umożliwia adresowanie niewierności

Niewierność jest zwykle jednym z głównych powodów, dla których para decyduje się na proces terapii psychologicznej u specjalisty.

Kryzys niewierności jest jedną z najczęstszych przyczyn konsultacji psychologów-ekspertów w dziedzinie par i bardzo delikatny temat, którym należy się odpowiednio zająć, ponieważ jego rozwiązanie może oznaczać ciągłość lub zerwanie pary.

Aby zająć się niewiernością, ponownie ważne jest, aby poprawić komunikację między obydwoma ludźmi i przychylność aby emocje i uczucia, które były blokowane lub tłumione przez długi czas, zostały wyrażone, aby mogły ustąpić Do proces naprawy wyrządzonych szkód, który wskazuje na zainteresowanie odbudową zobowiązania to zostało naruszone.

3. Pozwala radzić sobie z konfliktami

Terapia par pomaga również rozwiązywać konflikty, które mogły narastać przez lata i których oboje nie byli w stanie rozwiązać.

Mediacja profesjonalisty pomaga przezwyciężyć tego typu konflikty, znalezienie skutecznych rozwiązań z zewnętrznego punktu widzenia, które mogły zostać przeoczone przez członków pary.

Konflikty te mogą być różnego rodzaju: dyskusje, które ciągną się w nieskończoność w czasie i powodują dyskomfort, nigdy nie zostają w pełni rozwiązane; problemy z dziećmi, problemy rodzinne, przeszłe lub obecne niewierności, problemy ekonomiczne, zawodowe itp.

• Powiązany artykuł: „Problemy z parami: co je powoduje i jak traktuje się je w psychologii”

4. Pomaga lepiej zarządzać czasem razem

Psycholog specjalizujący się w parach dostarczy nam narzędzi do lepszego zarządzania wspólnym czasem, dzięki którym możemy dojść do porozumienia i że możemy oboje dzielić wartościowy czas razem.

Niektóre z największych konfliktów w parze są spowodowane złym wspólnym zarządzaniem czasem lub niezdolność do spędzania czasu w samotności, często prowadząca do dyskomfortu, kłótni, bezradności lub urazy.

5. Potęga samowiedzy

Aby uratować związek i odzyskać płomień z pierwszych dni, ważne jest, aby promować samowiedza oraz wzajemne rozpoznawanie osobowości i gustów każdego członka pary.

Wraz z upływem czasu i monotonią związku możliwe jest, że pewne rzeczy zostaną zapomniane lub przeoczone. którym wcześniej przywiązywano wagę, takie jak upodobania drugiej osoby, jej potrzeby, pragnienia, aspiracje lub marzenia.

Praca nad samopoznaniem i samoświadomością u obojga członków pary zapewni, że związek powróci do tego, co było na etapie zauroczenia.

6. Promuje zdrową dynamikę komunikacji

Oprócz promowania komunikacji, praca psychologa par polega również na tworzeniu zdrowa dynamika aktywnej komunikacji i rozwiązywanie toksycznych lub mało modalnych relacji adaptacyjny.

Krótko mówiąc, chodzi o poprawę lub pozostawienie za sobą wszystkiego, co przeszkadza w zdrowym związku łączyć i włączać strategie, które pozwalają nam tworzyć aktywne, pozytywne i jakość.

• Możesz być zainteresowany: „12 wskazówek, jak lepiej zarządzać kłótniami w parach”

7. Pomaga pokonać blokady

Zarówno blokady, jak i wyparte problemy, emocje i uczucia muszą być skierowane i ukierunkowane w trakcie terapii par, ponieważ wszystko, co jest ignorowane lub tłumione, ostatecznie wpływa na zdrowie psychiczne ludzie.

Aby ocalić przyszłość związku w zalotach lub małżeństwach, w których płomień zgasł, Ważne jest, aby zarówno problemy, które blokują parę, jak i te blokujące myśli zostały rozwiązane które uniemożliwiają każdemu członkowi grupy postęp indywidualny.

8. Oferuje nowe pomysły na przezwyciężenie rutyny

Rutyna upływu czasu i ustanowienie monotonii to jedne z głównych przyczyn wygasania w płomieniach związku, a nawet przyszłych rozstań.

Aby tak się nie stało, ważne jest, aby zachęcić kreatywność i opierać związek na niespodziankach, szczegółach, nieprzewidzianych wyjazdach, improwizacjach i wszelkiego rodzaju strategiach, które nie pozwalają parze popaść w rutynę.

• Powiązany artykuł: „Pożądanie seksualne: jakie elementy fizyczne i psychiczne mają na to wpływ?”

9. Identyfikuje możliwe zewnętrzne problemy pary

Niektóre problemy lub przeszkody, przez które przechodzi para, mogą być zewnętrzne w stosunku do niej, na przykład pewne zmiany lub brak równowagi w zdrowiu choroba psychiczna jednego z członków, problemy z dziećmi, problemy rodzinne w jednej z dwóch stron, stany przemęczenia lub wyczerpania pracą itp.

Praca psychologa lub psychoterapeuty polega na analizie sytuacji pary, dogłębnym zbadaniu ich wewnętrzną dynamikę i wykryć, czy występują jakiekolwiek z tych problemów niezwiązanych z nią, aby je przekazać i umieścić rozwiązanie.

10. Pozwala leczyć ewentualne zaburzenia psychiczne

Jak w każdym procesie terapii psychologicznej, psychologowie specjalizujący się w terapii par mają również obowiązek zidentyfikowania i rozpoznania leczyć wszelkie możliwe zmiany lub brak równowagi w zdrowiu psychicznym każdego z członków pary.

Oba przypadki lęku, depresji, stresu, fobii, obsesji lub problemy z poczuciem własnej wartości mogą wpływać na dynamikę intymności w związkach par i wymagają zindywidualizowanego leczenia psychologicznego.

Szukasz pomocy psychologicznej dla par?

Jeśli jesteś zainteresowany wsparciem psychoterapeutycznym dla par, skontaktuj się z naszym zespołem profesjonalistów.

W psychonarzędzia chętnie Ci pomożemy.