Efekt Lady Makbet: czym jest i jak wyraża poczucie winy

Od czasów starożytnych woda była postrzegana jako czysty żywioł, który może oczyścić nie tylko ciało, ale także sumienie, a nawet duszę. Dlatego często jest używany symbolicznie w różnych aktach i ceremoniach skruchy lub uwolnienia się od błędów przeszłości.

Nie jest to jednak coś zarezerwowanego dla sfery duchowej czy religijnej, ale coś częstego w naszej codzienności: To jest efekt Lady Makbet., o którym będziemy mówić w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „Dysonans poznawczy: teoria wyjaśniająca samooszukiwanie się"

Na czym polega efekt Lady Makbet?

Efekt Lady Makbet to tzw skłonność lub potrzeba oczyszczenia się, umycia rąk lub wzięcia prysznica po popełnieniu czynu sprzecznego z naszymi przekonaniami i uczuć, przed uczuciem sympatii i wewnętrznego dyskomfortu, które zakłada sprzeczność między naszym przekonaniem a naszym działaniem.

Jest to odpowiedź na dysonans poznawczy, który występuje u większości populacji, bez mamy do czynienia z czymś patologicznym, a to jest zgodne z potrzebą działania w celu złagodzenia dyskomfortu spowodowanego brak związku. Innymi słowy: ma na celu oczyszczenie naszego sumienia z tego, że zrobiliśmy coś, co sami uważamy za złe lub niewłaściwe i za co czujemy się winni. A to mycie jest dosłowne, ponieważ czystość fizyczna jest powiązana lub powiązana z czystością umysłową lub moralną: woda oczyści nasze poczucie winy i dyskomfortu, tak jak robi to z prawdziwym brudem.

Dysonansowe działania, słowa i myśli mogą mieć bardzo różną naturę lub nasilenie. W niektórych przypadkach mogą być naprawdę poważne, ale niekoniecznie musi to być coś traumatycznego lub poważne, ale może wynikać (i tak jest najczęściej) z drobnych kłamstw, bójek, kradzieży, a nawet niewierności

Efekt ten występuje w czynnościach, które wykonujemy bezpośrednio, ale także w czynnościach wyobrażonych, snach czy myślach.. Zaobserwowano to również w grach wideo, w których gracze używali sztuczek lub oszukiwali.

Ogólnie rzecz biorąc, możemy uwzględnić każdy czyn, który wydaje nam się istotny i za który czujemy się winni, ponieważ jest on sprzeczny z głęboko zakorzenionymi wartościami i przekonaniami, które są ważne dla danej osoby. Jest nawet możliwe, że występuje w przypadkach, w których sam podmiot nie zrobił nic lub nie był w stanie zrobić nic innego wzbudzać poczucie winy, na przykład kłótnia między bliskimi lub wizualizacja jakiegoś rodzaju utrapienie.

Co ciekawe, fakt mycia rąk wydaje się mieć pozytywny wpływ na zmniejszenie poczucia winy: w eksperymencie przeprowadzonym przez lekarzy Zhonga i Liljenquista, w którym po ich wykonaniu pisali na komputerze czyn nieetyczny, połowie uczestników zaproponowano oczyszczenie się pod pretekstem braku klawiatury czysty. Wszyscy zostali następnie poproszeni o udział w drugim nieodpłatnym eksperymencie, aby pomóc walczącemu naukowcowi. Ci, którzy się myli, wykazywali około 50% mniejsze zainteresowanie uczestnictwem niż ci, którzy tego nie robili. zrobili, a badanie wykazało, że mieli mniejszą potrzebę naprawy lub osłabienia poczucia winić.

Dlaczego występuje ten efekt?

Powody, dla których ten trend istnieje, nie są jednak w pełni znane istnieje wyraźny związek z warunkowaniem i uczeniem się kulturowym.

Z jednej strony dowiadujemy się, że woda jest w stanie usunąć i oczyścić fizyczny brud. Ta wiedza, wraz z faktem, że sprzątanie sprzyja dobremu samopoczuciu oraz eliminuje odpady i patogeny, jest uogólniona na inne obszary, takie jak moralność.

Również, jak widzieliśmy wcześniej, w całej historii W wielu kulturach i religiach woda była kojarzona z oczyszczaniem, w tym między innymi judaizm, chrześcijaństwo, islam, hinduizm czy buddyzm.

• Możesz być zainteresowany: "Czym jest poczucie winy i jak sobie z nim radzić?"

Pochodzenie jego nazwy

„Trochę wody zmyje zbrodnię”. To zdanie, dość reprezentatywne dla efektu, który jest wyjaśniony w tym artykule, jest częścią historia Makbeta Williama Szekspira, dzieło, od którego pochodzi nazwa efektu.

W całym utworze „Makbet i Lady Makbet” widzimy, jak Makbet, szlachcic, który zdobywa uznanie w bitwa z Norsami, ulega chciwości i żądzy władzy po tym, jak został baronem przez króla Duncana.

Wraz z Lady Makbet, swoją żoną, postanawia tak zaplanować i spowodować śmierć monarchy aby uzyskać koronę (ponieważ zarówno jego nominacja na barona, jak i wstąpienie na króla były przez niektórych przepowiadane czarownice). Popełniwszy królobójstwo, Makbet woła: „Czy cały ocean będzie w stanie zmyć krew z moich rąk, czy też moje ręce zabarwią zielone morze ogromną szkarłatną plamą?”

To właśnie po tej chwili Lady Makbet wypowiada zdanie otwierające, proponując, by odrobina wody zmyła winę za morderstwo. Pomimo tego, w całej historii kobiety zaczynają mieć halucynacje w którym widzi krew zmarłego na swoich rękach z powodu winy, a ostatecznie popełnia samobójstwo.

Związek z niektórymi patologiami

Chociaż, jak powiedzieliśmy, efekt Makbeta Występuje w populacji w sposób uogólniony, a jego obecność nie sugeruje niczego patologicznegoprawda jest taka, że ​​efekt ten przejawia się również (i to w przesadny sposób) w niektórych typach patologii.

Najwyraźniejszy przykład widzimy w zaburzeniach obsesyjnych, a konkretnie w Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, który charakteryzuje się powtarzającym się pojawianiem się natrętnych myśli, powracających i uznawanych za niedopuszczalne przez osoby na nie cierpiące, powodujące pojawienie się lęk, którego podmiot zwykle stara się uniknąć poprzez różne rytuały zwane kompulsjami (pomimo faktu, że takie unikanie ostatecznie podsyca utrwalenie się Lęk).

obsesje i/lub kompulsje (Czynności rytualne nie zawsze są wykonywane, a obsesja może istnieć bez przymusu, jak w przypadku nerwicy obsesyjnej). Zajmują one dużą część czasu i często ograniczają życie osoby, która na nie cierpi. Często zdarza się, że osoby z OCD są nadmiernie odpowiedzialne i mają silne poczucie winy w związku z treścią swoich obsesyjnych myśli lub nieprzestrzeganiem ich rytuały (podmiot w wielu przypadkach uważa, że ​​przymus zapobiega temu, co sobie wyobraził, ponieważ nierzadko zdarza się przekonanie, że myślenie o czymś jest równoznaczne z robieniem tego).

W samym zaburzeniu istnieje wiele wariantów dotyczących obsesji i kompulsji, ale wśród tych ostatnich jednym z najczęstszych jest właśnie wielokrotne mycie. Chociaż w niektórych przypadkach przymus wiąże się z paniką na myśl o zarażeniu lub spowodowaniu choroby bliskiego otoczenia, u wielu innych mycie jest odpowiedzią na poczucie winy i próbą "umyj to".

Jest to związane z obsesją skażenia i skażenia psychicznego., przy czym to drugie jest poczuciem bycia wewnętrznie brudnym lub nieczystym bez żadnego zewnętrznego elementu lub zdarzenia, które je generuje. Wspomniane zanieczyszczenie jest skutkiem niepokoju i dyskomfortu generowanego przez tę myśl, wraz z silnym poczuciem winy, gdy obsesje są sprzeczne z przekonaniami danej osoby. Z tego powodu możemy uznać, że w takich przypadkach mielibyśmy do czynienia z patologicznym efektem Makbeta.

Oprócz zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, efekt Makbeta będzie również częściej obserwowany we wszystkich te zaburzenia, które są związane z poczuciem winy (nawet jeśli nie ma to żadnego powodu obecny. Osoby z zespołem stresu pourazowego lub zespołem ocalałego mogą być również przykładami populacji, w których może występować częściej.

Odniesienia bibliograficzne:

• Fairbrother N., Newth S. i Rachman S. (2005). Zanieczyszczenie psychiczne: Uczucie brudu bez kontaktu fizycznego. Badania behawioralne i terapia, 43, 121–130.
• Chan, M. i Grishama, J. R. (2018) Wycieranie sumienia: Badanie efektu Makbeta u osób z dużymi obawami o zanieczyszczenie obsesyjno-kompulsyjne. Journal of Experimental Psychopathology, 1-10.
• Szekspir, w. (2010). Makbet. Boston, MA: English Play Press. (Oryginalna praca opublikowana 1699).
• Zhong, C. B. i Liljenquista, K. (2006). Zmycie grzechów: zagrożona moralność i fizyczne oczyszczenie. Nauka, 313 (5792): 1451–1452.