Zaburzenia odżywiania: jak wpływają na sposób, w jaki postrzegamy siebie

Zaburzenia odżywiania to psychopatologie, które zakłócają sposób, w jaki ludzie odnoszą się do jedzenia i ich fizyczny obraz siebie. Są sposobem, w jaki problemy ze zdrowiem psychicznym pokazują nam, w jakim stopniu sami siebie postrzegamy sami możemy przyczynić się do pogorszenia naszego zdrowia fizycznego poprzez jedną z funkcji biologicznych podstawowy.

Istnieje kilka zaburzeń odżywiania, z których każde ma swoje własne cechy, które odróżniają je od innych; ale wszystkie one mają wspólną cechę wielką zdolność do niszczenia jakości życia danej osoby; niektóre z nich wiążą się z wysokim ryzykiem zgonu. Z tego powodu stanowią one obecnie poważny problem zdrowia publicznego, w coraz większym stopniu dotykając nastolatków i nastolatków, którzy nie czują się komfortowo ze swoim ciałem i pragną postrzeganie siebie w inny sposób na poziomie fizycznym, częściowo pod presją kulturowej dynamiki społeczeństwa, które przywiązuje dużą wagę do wyglądu fizycznego i kanonów piękna nieosiągalny.

W celu pogłębienia wiedzy o tych zaburzeniach podamy teraz

przegląd głównych objawów zaburzeń odżywiania, zwracając uwagę na ich wpływ na nasze postrzeganie siebie.

• Powiązany artykuł: „Zdrowie psychiczne: definicja i cechy według psychologii”

Objawy zaburzeń odżywiania

Są to główne objawy związane z tego typu zaburzeniem autodestrukcyjnym i jego wpływem na sposób, w jaki postrzegamy nasze ciała.

1. Anoreksja

Anoreksja jest jednym z najczęstszych zaburzeń odżywiania, jakie istnieją i charakteryzuje się irracjonalny lęk przed przybraniem na wadze ze strony osoby, która na niego cierpi, dlatego za wszelką cenę unika jedzenia.

Ten strach w dłuższej perspektywie powoduje drastyczną utratę wagi i zagraża zdrowiu osoby, prowadząc do śmierci głodowej. Chociaż nie generuje halucynacji ani nie modyfikuje w żaden sposób sposobu, w jaki osoba widzi i dotyka własnego ciała za pomocą zmysłów, sposób w którym ceni to i jego sposób odczuwania, zanim te bodźce zostaną zmienione: jednostka postrzega swoje ciało jako znacznie mniej chude niż jest w rzeczywistości Ten.

Istnieje wiele zachowań, które osoby z anoreksją wykonują, aby nie przytyć, a wśród których możemy wyróżnić jedzenie w bardzo małych ilościach, długie dni postu; bardzo radykalne diety lub zachowania oczyszczające (wymioty, przesadne ćwiczenia fizyczne lub stosowanie środków przeczyszczających).

Jeśli chodzi o psychologiczne objawy anoreksji, możemy podkreślić strach lub dyskomfort podczas jedzenia w obecności innych osób; niepokój, gdy znajdujesz się w pobliżu jedzenia lub gdy o nim myślisz, oraz kłamstwa, które zwykle podaje się w celu ukrycia choroby lub udawania, że ​​zjedzono więcej niż faktycznie spożyto.

Zaburzenie to zwykle częściej dotyka nastolatków i młodych ludzi; Ci, którzy zgłaszają przypadki anoreksji w większym odsetku w naszym kraju, to kobiety w wieku od 10 do 34 lat., u których mogą występować przypadki braku miesiączki lub braku miesiączki z powodu poważnych niedoborów żywieniowych spowodowanych brakiem przyjmowania pokarmu.

• Możesz być zainteresowany: „Jadłowstręt psychiczny: objawy, przyczyny i leczenie”

2. Bulimia

Bulimia jest kolejnym z najczęstszych zaburzeń odżywiania w dzisiejszym społeczeństwie i charakteryzuje się tendencją osoby do objadania się jedzeniem. w sposób niekontrolowany i kompulsywny, aby później zwymiotować lub spróbować oczyścić się w inny sposób z powodu poczucia winy i udręki, które generują epizody.

Rozwijają nawyki wydalania połkniętego pokarmu lub zapobiegania jego pełnemu strawieniu, takie jak wymioty, nadmierne ćwiczenia fizyczne i stosowanie środków przeczyszczających lub innych środków lub leków, aby schudnąć.

Bulimia może współwystępować z innymi zaburzeniami, takimi jak depresja czy zaburzenia odżywiania. niepokój, a jedną z klasycznych cech tych osób jest pójście do łazienki zaraz po niej jeść. Mimo że nie opiera się tak bardzo na zniekształconym postrzeganiu ciała, jak ma to miejsce w przypadku anoreksji, ludzie, którzy na nią cierpią, mają tendencję do zwracanie bacznej uwagi na swoje ciało, obwinianie siebie za widoczne w nim wady i wchodzenie w dynamikę autosabotażu, a nawet samokaranie.

• Powiązany artykuł: „Bulimia nervosa: zaburzenie z napadami objadania się i wymiotami”

3. permareksja

Permareksja jest jednym z ostatnio badanych zaburzeń odżywiania i charakteryzuje się obsesją, że osoby, które na nią cierpią, nie tyją i nie tyją, a także liczą spożywane kalorie. łykać.

Tym samym stale stosują bardzo ekstremalne diety, które zwykle powodują niedożywienie, a nawet niedożywienie. Chociaż ci ludzie nie wyglądają na znacznie mniej chudych niż są, mają tendencję do zauważania obsesyjnie gromadzą tłuszcz, a ich codzienność jest pełna samokontroli w obliczu lustro.

Osoby z permareksją są przyzwyczajone do stosowania restrykcyjnych diet, aby szybko schudnąć, a przede wszystkim nie przytyć. Te diety z kolei często powodują poważne długotrwałe problemy zdrowotne, takie jak niedoczynność tarczycy, wrzody żołądka czy hipoglikemia.

Permareksja nie charakteryzuje się nawykami wymiotów ani spożywaniem środków przeczyszczających lub innych substancji przeczyszczających, ale wiąże się ze zmianami emocjonalnymi i psychicznymi, niska samo ocena, obsesja na punkcie jedzenia i trudności w związkach.

4. wigoreksja

Wigoreksja charakteryzuje się obsesyjnym zaabsorbowaniem własnym ciałem i jego wielkością. powodując obsesję na punkcie nabierania siły i/lub masy mięśniowej, do tego stopnia, że ​​dochodzi do wykonywania ciągłych ćwiczeń fizycznych na bardzo wysokim poziomie lub spożywania nadmiernych ilości pokarmu.

Chociaż jest to schorzenie ściśle związane z mężczyznami, są kobiety, które również mogą cierpieć na tego typu zaburzenia odrealnione obecne standardy piękna oparte na świetnej sprawności fizycznej na poziomie nieosiągalnym dla wielu ludzie.

Wigoreksja jest silnie związana z nadmiernym wysiłkiem fizycznym i utrzymywaniem bardzo niezbilansowanej diety dominują węglowodany i białka, przy braku lipidów, co może prowadzić do chorób i problemów zdrowotnych poważny. Ponadto ci ludzie częściej przyjmują Trenbolon lub inne sterydy, aby szybko zyskać mięśnie, stawiając swoje zdrowie na drugim miejscu.

Jak zaburzenia odżywiania wpływają na obraz własnego ciała

Obraz własnego ciała to sposób, w jaki wszyscy ludzie postrzegają siebie, pozytywnie lub negatywnie, kiedy patrzymy w lustro lub myślimy o naszym ciele. Jest to podstawowy element samoświadomości, który z kolei jest powiązany z poczuciem własnej wartości.

Taki sposób postrzegania siebie w dużym stopniu przyczynia się do naszego dobrego samopoczucia emocjonalnego i psychicznego, a także naszą samoocenę i postawę życiową, w zależności od tego, czy jest ona pozytywna, czy negatywna. negatywny.

Gdy już poznaliśmy główne objawy zaburzeń odżywiania, przyjrzyjmy się, jaki mają one wpływ na obraz własnego ciała.

1. Anoreksja

anoreksja jest jedno z zaburzeń o największym wpływie na obraz własnego ciała i które dodatkowo zniekształcają rzeczywistość, którą osoba myśli, że postrzega, kiedy patrzy w lustro.

Osoby z anoreksją popadają w obsesję na punkcie jedzenia, aby nie przytyć więcej i chociaż zwykle są poniżej swoich zdrowej wagi, zawsze muszą schudnąć, ponieważ w swoim umyśle postrzegają siebie jako ważących więcej niż w rzeczywistości Posiadać.

To wzmożone zniekształcanie rzeczywistości prowadzi ich do robienia wszystkiego, co możliwe, aby schudnąć i generalnie powoduje ciągłe kłótnie i konflikty z ludźmi wokół nich.

2. Bulimia

Osoby z bulimią często mają normalną wagę, ale uważają się za osoby z nadwagą i często mogły mieć wcześniej anoreksję.

To zaabsorbowanie własnym wizerunkiem, równie zniekształconym, popycha je do niewłaściwych zachowań kompensacyjnych takie jak nadmierny wysiłek fizyczny, wymioty lub stosowanie leków oczyszczających

Bulimia jest jednym z najtrudniejszych do zidentyfikowania zaburzeń, ponieważ osoba może pozornie prowadzić normalne życie, jedząc w całości jest normalna i ma normalną wagę, nie ma fizycznych oznak, które wskazywałyby na zaburzenie lub zmianę zachowania żywność.

• Możesz być zainteresowany: „Teoria postrzegania siebie przez Bema: definicja i cechy”

3. permareksja

Permareksja nie charakteryzuje się zniekształceniem samego ciała, ale zaostrzonym lękiem uzyskanie najmniejszej wagi może spowodować, że osoba zacznie utrzymywać małe nawyki żywieniowe zdrowy.

Ta obsesja na punkcie spożywanego jedzenia przejawia się w szczegółowe i chore badanie kalorii w każdym z pokarmów, które mają być zjedzone, co na dłuższą metę dostarcza tym ludziom dużego dyskomfortu psychicznego, a także częstych dyskusji z otoczeniem.

4. wigoreksja

Wigoreksja charakteryzuje się zniekształceniem samego ciała, ale w przeciwieństwie do poprzednich przypadków, osoba jest postrzegana jako mniejsza lub mniej umięśniona niż jest w rzeczywistości.

Dlatego osoby z tym zaburzeniem mają tendencję do obsesyjnego wykonywania intensywnych ćwiczeń, aby osiągnąć cel ciało, którego chcą, choć zawsze są niezadowoleni z efektu i zawsze chcą osiągnąć idealną sylwetkę nieosiągalny.