Dlaczego na zdjęciach wyglądamy brzydko? nauka to wyjaśnia

Robić zdjęcie. Spójrz na wynik. Usuń go natychmiast. Jest to sekwencja, która powtarza się stosunkowo często u większości ludzi w momencie fotografowania.

Główny powód, dla którego zwykle opowiadają się za powtórzeniem tego kilka razy, jest również dobrze znany: nie wyglądamy dobrze. Dlaczego to się dzieje? Dlaczego na zdjęciach wyglądamy brzydko?

• Powiązany artykuł: „Według badań zadowolenie z własnego ciała jest ściśle związane ze szczęściem"

Wygląd fizyczny i wygląd

Żyjemy w świecie, w którym obraz ma wielką wartość w wielu aspektach życia. Odnoś się do innych, zdobądź pracę, znajdź partnera… wizerunek osoby może wiele o niej mówić, bycie ocenianym społecznie. Społecznie promowane jest to, że każdy stara się pokazać z jak najlepszej strony we wszystkich aspektach.

Dzieje się tak również na poziomie intrapsychicznym, osoba próbująca stworzyć obraz i samoświadomość pozytywne i działające tak, aby ich tożsamość była bliższa ich ideałowi. Atrakcyjność fizyczna jest jednym z elementów, które najłatwiej dostrzec

z zewnątrz, przy pomocy której pielęgnuje ją duża liczba ludzi, aby poczuć się lepiej.

Jednak czymkolwiek jesteśmy, często zdarza się, że w momencie zrobienia zdjęcia i zobaczenia efektu, pojawia się mniej lub bardziej głębokie niezadowolenie z obrazu, który odzwierciedla. Czasami wyglądamy atrakcyjnie i możemy czuć się mniej lub bardziej zidentyfikowani, ale innym razem myślimy, że obraz nie oddaje nam sprawiedliwości; wyglądamy dziwnie, inaczej, a nawet „brzydko”. To odczucie ma różne przyczyny, takie jak obecność wysokiego wymagania własnego, tzw poczucie własnej wartości lub przyzwyczajenie się do postrzegania siebie inaczej.

• Powiązany artykuł: „Aspektyzm: dyskryminacja oparta na wyglądzie fizycznym"

pchaj się za mocno

Jak już powiedzieliśmy, żyjemy w konkurencyjnym społeczeństwie wymaga od nas ciągłego dawania z siebie wszystkiego, co najlepsze. Większość ludzi utrzymuje cele, cele i wymagania, które są mniej lub bardziej realistyczne i możliwe do zaakceptowania, zgodnie z ich możliwościami. Jednak w wielu przypadkach jednostka może być zmuszona robić wszystko najlepiej jak potrafi, dążąc do perfekcji i wyznaczając sobie cele, których nie jest w stanie osiągnąć.

To samo może się zdarzyć, gdy weźmie się pod uwagę obraz siebie.: osoba może chcieć mieć zbyt dobry wizerunek, niezależnie od swoich możliwości i środków, aby to osiągnąć. Może to spowodować, że gdy zobaczysz zdjęcie, odbity obraz nie zostanie uznany za wystarczający, czując się brzydki w porównaniu do ideału, który chciałbyś osiągnąć.

Zrzuć winę na kamerę!

Wymówka, której zwykle używamy, gdy źle wyglądamy na zdjęciach, nie jest całkowicie błędna. I to właśnie część powodu, dla którego możemy zobaczyć siebie na zdjęciach jako dziwnych (a czasem niezbyt atrakcyjnych), ma związek z instrumentem, za pomocą którego jesteśmy przedstawiani. I to jest to soczewki aparatów fotograficznych nie mają takiego samego kształtu jak ludzkie oko, co powoduje, że produkt końcowy różni się w zależności od tego, z czego jest obserwowany.

Podobnie jak wtedy, gdy patrzymy na siebie w zwierciadle wklęsłym lub wypukłym, zastosowana soczewka sprawi, że obraz będzie wyglądał nieco inaczej niż to, co postrzegamy ludzkim okiem. Niektóre soczewki powodują, że odległe obiekty wydają się znacznie mniejsze niż są w rzeczywistości. podczas gdy inni spłaszczają fotografowane elementy, zmieniając jego pozorny rozmiar lub objętość.

Wpływa na to również jasność, ostrość i perspektywa, będąc w stanie wyolbrzymić lub ukryć aspekty, które nie są dla nas tak atrakcyjne.

• Możesz być zainteresowany: "Jaki jest twój dobry profil do zdjęć?"

kwestia perspektywy

Jednym z aspektów, który może sprawić, że będziemy wyglądać brzydko na zdjęciach, jest perspektywa. Normalnie ludzie nie jesteśmy w stanie obserwować własnej twarzy, tak że jedynym odniesieniem, jakie mamy, jest obraz docierający do nas przez lustra i powierzchnie odbijające.

Punkt, z którego obserwujemy obraz, zwykle jest zawsze ten sam: nieco uniesiona pozycja, która pokrywa się z wysokością naszych oczu i jest stosunkowo blisko. Jednak zwykle nie widzimy się z dużej odległości, z dołu lub z wysokości powyżej naszych oczu. Obraz, który zwróci nam kamera i wizja, jaką mogą mieć o nas inni ludzie, również będą mogły być inne, widząc nas z perspektywy, do której nie jesteśmy przyzwyczajeni.

Nawyk i skutek zwykłego narażenia

Oprócz tego, że nie odpowiada to obrazowi, do którego jesteśmy przyzwyczajeni, inny aspekt, który uczestniczy w To, że wyglądamy dziwnie lub brzydko na zdjęciach, ma związek z przyzwyczajeniem się do postrzegania siebie w określony sposób. sposób.

Na poziomie psychologicznym zaobserwowano, że istoty ludzkie wykazują tendencja do preferowania rzeczy, które znasz, zwiększając pozytywną ocenę tego, co nas otacza, im częstszy kontakt z tym. Efekt ten nazywany jest efektem zwykłej ekspozycji i jest często stosowany w psychologii społecznej do mówienia o zmianie postawy. przed bodźcami, ludźmi lub grupami z powodu częstego kontaktu, ale może również wyjaśniać zjawiska intrapsychiczne, takie jak Ten.

Nasz odbity obraz nie jest naszym prawdziwym obrazem, ale jego odbiciem lub lustrzanym odbiciem, które jest odwrotnym obrazem rzeczywistości, a do tego jesteśmy przyzwyczajeni. W ten sposób obraz zwrócony nam przez kamerę jest również bliższy naszemu rzeczywistemu obrazowi i Z perspektywy tych, którzy nas obserwują, byłoby to zatem coś innego niż to, do czego jesteśmy przyzwyczajeni. Widzieć. Chociaż jest to coś, co wydaje się nieistotne, może sprawić, że czasami będziemy wyglądać nieco dziwnie na zdjęciach.

Uprzedzenia wynikające z poczucia własnej wartości

Kolejny z głównych aspektów, jeśli chodzi o wyjaśnienie, dlaczego wyglądamy brzydko na zdjęciach ma to związek z naszą samooceną. W szczególności różne badania i eksperymenty wykazały, że im wyższy poziom samooceny jednostki, tym gorzej odbija się ona na fotografii.

Wynika to z faktu, że człowiek nieświadomie stara się utrzymać stan wewnętrznego dobrego samopoczucia, zmuszając nas do tego identyfikowanie się z pozytywnym obrazem samego siebie do tego stopnia, że ​​obraz ten jest nieco wyższy od rzeczywistego. Obserwując obraz nas samych, który powraca do nas z fotografii, częściowo zaprzecza się wspomnianemu nieświadomie wzmocnionemu obrazowi samego siebie, zmuszając nas do uznania, że ​​popełniliśmy błąd podczas schwytania. Innymi słowy, z reguły ludzie uważają się za bardziej atrakcyjnych fizycznie niż są.

Efekt ten dotyczy również tych osób, przedmiotów czy bodźców, z którymi wiąże nas uczucie. Fakt utrzymywania kontaktu z czymś lub kimś, kogo cenimy powoduje, że obraz, jaki mamy o nim, jest subiektywnie upiększony. Jednak w tym przypadku czasami afekt sprawia, że ​​sam obraz jest lepiej postrzegany niż był. który byłby obiektywny (ponieważ widzimy tę osobę lub przedmiot w bardzo podobny sposób do tego, który odbija się od kamera).

Podobnie osoby o niskim poczuciu własnej wartości mają tendencję do uważania się za mniej atrakcyjnych niż są w rzeczywistości, z tym, co na zdjęciach, które naprawdę się nie udają z różnych powodów, można łatwiej zobaczyć zidentyfikowane.

Odniesienia bibliograficzne:

• Epley, N. & Whitchurch, E. (2008). Lustro, lustro na ścianie: poprawa samorozpoznania. Pers Soc Psychol Bull.34(9):1159-70.