4 błędne przekonania na temat optymizmu (i brutalnej rzeczywistości)
Nikt nie ma wątpliwości, że optymizm w niektórych sytuacjach może być kluczem do sukcesu w jakimś aspekcie naszego życia. Jednakże, Żyjemy w czasach, w których obsesja na punkcie szczęścia sprawia, że wielu ludzi myśli, że optymizm jest wszystkim..
Optymizm ma swoje zalety, ale pod warunkiem, że jest zgodny z otoczeniem i rzeczywistością, w której się poruszamy. Jak wszystko w tym życiu, zarówno nadmiar, jak i brak optymizmu są negatywne.
- Powiązany artykuł: „125 krótkich, pozytywnych zwrotów, aby żyć z optymizmem każdego dnia”
Jak jest optymistą
Każda osoba ma swoje własne cechy i, oczywiście, bycie pesymistą nie jest dobrą rzeczą. W rzeczywistości ludzie rozsądni i obiektywni, a także optymistyczni, mogą uważać się za korzystnych.
Optymiści to ludzie, którzy zamiast spędzać cały dzień, patrzą na pozytywne strony rzeczy lamentując, że nie obchodzi ich, ile razy upadną, bo z każdego doświadczenia się uczą pozytywy. Optymista nie jest osobą, która mimo wszystko zawsze ma uśmiech na twarzy przeciwności losu, ale ma dużą pewność siebie i realistycznie podchodzi do otoczenia kończy się.
Ale, Jacy są optymistyczni ludzie? Te typy osób przedstawiają szereg cech:
W porażkach widzą szansę na rozwój i naukę. Upadek oznacza powstanie.
Nie oszukują samych siebie, ale mają dużą zdolność do autorefleksji i są uczciwi wobec siebie.
To ludzie obiektywni i realistyczni, dlatego zawsze starają się być rozsądni i konsekwentni w swoich działaniach.
Mają dobrą samoocenę i pozytywnie się oceniają.
Nie porównują się z innymi, ponieważ odnaleźli wewnętrzny spokój.
Mają wielką zdolność do samomotywacji pomimo przeszkód, które pojawiają się na ich drodze.
Walczą o to, czego chcą i o własne marzenia.
Żyją tu i teraz i cieszą się teraźniejszością.
Są inteligentni emocjonalnie.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tych funkcjach, przeczytaj nasz artykuł: „11 cech optymistycznych ludzi”
Fałszywe przekonania na temat optymizmu
Chociaż bycie optymistą jest korzystne, niektórzy ludzie mogą mieć fałszywe przekonania na temat tego pozytywnego nastawienia.
1. bycie optymistą sprawi, że będziesz szczęśliwy
Szczęście zależy od wielu czynników, a myślenie, że po prostu przyjmując pozytywne nastawienie i będąc optymistą, wszystko pójdzie gładko, jest błędem.. Optymizm nie jest czymś, co się narzuca, ale sposobem myślenia i zachowania, który ma wiele do zrobienia są to poziom pewności siebie, jaką ma dana osoba i sposób, w jaki odnosi się do wydarzeń, które mają miejsce wokół niego.
Optymizm nie polega na patrzeniu w inną stronę, gdy dzieją się negatywne rzeczy, ale na stawianiu czoła rzeczywistości taką, jaka jest i akceptowaniu jej. Po zaakceptowaniu należy ruszyć i krok po kroku pracować, aby osiągnąć to, czego chcesz.
2. Optymizm to postawa
Optymizm nie jest czymś, co jednostka może sobie narzucić i jak powiedziałem, ma to związek z budowaniem silnej osobowości i byciem realistyczną osobą, która jest pewna siebie. Nie chodzi o postrzeganie życia w różowych barwach i życie w nieświadomości problemów. Chodzi o ich analizę i akceptację. Obserwować i emocjonalnie odcinać się od nieprzyjemnych sytuacji.
Chodzi o patrzenie w przyszłość, ale zawsze twardo stąpając po ziemi. Optymizm to nie życie w irracjonalnych oczekiwaniach. To widzieć rzeczy takimi, jakimi są i uczyć się na nich. Optymistyczni ludzie również zawodzą, ale rozumieją, że niepowodzenia są częścią życia.
3. Problemy rozwiązuje się z optymizmem
Optymizm sam w sobie nie rozwiązuje problemów. Może nas to zmotywować do pójścia naprzód, ale musimy też zrobić co w naszej mocy, aby wszystko poszło po naszej myśli.. Dlatego pewność siebie jest kluczowa w tym sensie, ponieważ jest to zmienna psychologiczna, która czyni odniesienie do postrzegania zdolności i zasobów, które posiadamy podczas wykonywania niektórych z nich zadanie. Wiara w siebie rozwiązuje problemy, nie sam optymizm.
- Powiązany artykuł: „Poczucie własnej skuteczności Alberta Bandury: czy wierzysz w siebie?”
4. Zawsze można być optymistą
Myślenie, że można być optymistą przez cały czas i żyć z uśmiechem na twarzy przez cały czas, jest trochę nierealne, aw tym przypadku mówilibyśmy o fałszywym optymizmie. Jak powiedział psycholog humanista Abrahama Maslowa, „Fałszywy optymizm prędzej czy później rozczarowuje, złości i rozpaczy”.
Fałszywy optymizm ma związek z niską samooceną i próbą ukrycia odczuwanej niepewności. W rzeczywistości fałszywi optymiści nie osiągają postawionych sobie celów, ponieważ nie są realistami. Na dłuższą metę, jak wyjaśnia Maslow, fałszywy optymizm prowadzi do frustracji.
Krótko mówiąc, ludzie z fałszywym optymizmem:
Nie cenią siebie
nie są zmotywowani
Nie żyją tu i teraz i nie łączą się ze sobą
Nie są uczciwi wobec siebie
nie są realistyczne
Fałszywy optymizm jest tak samo zły jak pesymizm. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj nasz artykuł: „Fałszywy optymizm: czym jest i jakie są jego negatywne skutki?”