Wywiad z Moniką Dosil: psychologia zaburzeń erekcji

Zaburzenia erekcji to jedno z najczęstszych zaburzeń seksualnych, a jego przyczyny nie zawsze są czysto biologiczne. Dlatego ważne jest, aby znać czynniki psychologiczne, które promują jego wygląd i utrzymują go.

Wywiad z Moniką Dosil: przyczyny i psychologiczne konsekwencje zaburzeń erekcji

Z tej okazji rozmawialiśmy z Moniką Dosil, psychologiem mieszkającym w Castelldefels z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem zajmujących się psychoterapią i seksterapią, aby porozmawiać z nami o związku między zaburzeniami erekcji a czym psychologiczny.

W jakim stopniu seksualność kształtuje naszą tożsamość?

Seksualność definiuje nasze życie, a także naszą tożsamość. Kiedy opisujesz siebie, robisz to w oparciu o gusta, hobby, cechy i zainteresowania, ale to twoja seksualność nadaje sens wszystkiemu. Seksualność to stan, który obejmuje wszystkie nasze cechy osobowości, energetyczny kwant, który pośrednio i wyraźnie opisuje, jak się zachowujemy.

Jeśli jesteś osobą oddaną w relacjach osobistych lub zawodowych, zachowujesz się również w sposób oddany w odniesieniu do swoich seksualności, jeśli jesteś osobą introwertyczną i rezerwujesz informacje lub emocje, to również szanujesz swoją seksualność.

Możemy stwierdzić, że seksualność kształtuje naszą tożsamość, a to zasadniczo dlatego, że ma swoje źródło przed konstytucją naszego sposobu bycia i jest jedną z podstaw, na których osobowość.

Erotyzacja, jaką przeżywa nasze ciało w pierwszych chwilach życia, kiedy jest pieszczotliwe i pielęgnowane generuje pierwsze doznania przyjemności, które później staną się zarodkiem naszej mniej lub bardziej wspaniałej seksualność.

Czy dzieje się to również w drugą stronę? Jak to, w co wierzymy na swój temat, nasze poczucie własnej wartości, wpływa na nas w sferze seksualnej?

To fundamentalne. Jeśli czujesz się dobrze i bezpiecznie, działasz odpowiednio, czując swobodę naturalnego i odważnego rozwoju w dziedzinie seksualności, jeśli czujesz się niepewnie w swoim sposobie bycia. Oznacza to, że jeśli twoja samoocena jest niska, zobaczysz to odzwierciedlenie w swojej seksualności.

Osoby niepewne siebie mają trudności z pokazaniem swojego ciała, kochają się przy zgaszonym świetle, czują się nieswojo w zależności od pozycji związanych z aktem seksualnym, nie chcą być pieszczotami w niektórych miejscach ciało... Krótko mówiąc, nie mogą płynąć swobodnie, a ich myśl w jakiś ograniczający sposób wpływa bezpośrednio na odczuwaną przez nich przyjemność które starają się zapanować nad każdą sytuacją i nie potrafią skupić się na cieszeniu się swoim ciałem czy poddaniu się sztuce dawania przyjemność.

Wiele osób uważa, że ​​zaburzenia erekcji to problem czysto medyczny. Czy to normalne, że jego przyczyny są zasadniczo psychologiczne?

Tak to jest. Prawdą jest, że istnieje odsetek przypadków, które mają etiologię organiczną, dlatego urolog musi odgrywać priorytetową rolę w wykluczaniu patologii organicznej. Drugim krokiem jest udanie się do specjalisty seksuologa, którym może być lekarz lub psycholog w trakcie szkolenia konstytutywny i to właśnie ten specjalista oceni źródło trudności i zaplanuje leczenie.

Zaburzenia erekcji, powszechnie i niewłaściwie nazywane impotencją, to niezdolność do tego uzyskać erekcję lub utrzymać ją na tyle mocno, aby odbyć stosunek płciowy kompletny. Często zdarza się, że zdarza się to sporadycznie u mężczyzn i nie jest to powód do zmartwień.

Dopiero gdy zaczyna pojawiać się w sposób ciągły, należy podjąć działanie, ponieważ wtedy uważa się to za symptom, czyli ciało manifestuje się i wskazuje, że coś się dzieje. Ponadto ważne jest, aby interweniować w jego rozwiązaniu, ponieważ powoduje niepożądane skutki, takie jak stres, brak pewności siebie i ostatecznie uporczywy spadek pożądania seksualny.

Psychologiczne przyczyny zaburzeń erekcji są różne i czasami jest to połączenie problemów fizycznych i psychicznych. Jeśli chodzi o przyczyny psychologiczne, należy wziąć pod uwagę, że mózg odgrywa kluczową rolę w aktywację zdarzeń fizycznych, które powodują erekcję, i że pierwszym niezbędnym czynnikiem jest pobudzenie seksualny.

Jeśli na przykład cierpisz na depresję, pierwszą rzeczą, która znika w tej sytuacji, jest pożądanie seksualne, a następnie prawdopodobnie wpłynie to na zdolność do erekcji.

Najczęstszymi przyczynami zaburzeń erekcji są depresja, lęk i ogólne zaburzenia zdrowia psychicznego. Stres jest uważany za połączony przypadek pochodzenia fizycznego i psychicznego. W niezliczonych przypadkach problemy w związku z powodu trudności w komunikacji lub innego rodzaju dyskomfortu w związku również powodują problemy z erekcją.

W swojej prywatnej praktyce wielokrotnie obserwuję, że niewierność w przypadku mężczyzn skutkuje wysokim odsetkiem zaburzeń erekcji.

Czy zaburzenia erekcji są problemem, który doświadczany w pierwszej osobie, znajduje odzwierciedlenie nawet w wszelkiego rodzaju relacjach społecznych, choć subtelnie? Na przykład w tendencji do bycia niepewnym.

Oczywiście. Jest to sytuacja, która powoduje wycofanie osobowości.

W grupach społecznych często można znaleźć odniesienia do potencji seksualnej mężczyzn, we wszelkiego rodzaju mniej lub bardziej swobodnych rozmowach. Bycie mężczyzną wiąże się w biologii gatunku, a także w naszym społeczeństwie, z potencją seksualną. W przypadku bycia dotkniętym tą dysfunkcją, wpływ na samoocenę jest całkowity.

Za każdym razem zwiększa się oczekiwana długość życia człowieka i inne istotne okoliczności, takie jak upadek fizyczny owoc przeżytych lat dają w konsekwencji u człowieka spadek zdolności do utrzymania się erekcja.

Ważne jest, aby nie wzmacniać tej sytuacji nadmiernym zaniepokojeniem doświadczeniem, ponieważ dobrą wiadomością jest to, że zawsze istnieje rozwiązanie.

W naszym społeczeństwie rozmowy seksualne odbywają się regularnie, a mężczyzna, który na nie cierpi trudności wstydzi się i stara się ukryć tę sytuację, ukrywając ją i udając normalna.

Wtedy w ich osobowości zaczynają pojawiać się wady, które w zasadzie się nie zdarzały, takie jak niepełnosprawny stres spowodowany sytuacją problemową.

Czy ten problem wpływa również na postrzeganie tej dysfunkcji seksualnej? Na przykład, jeśli wpływa to na samoocenę, osoba może wierzyć, że jest to coś, co nie ma rozwiązania i że jest częścią jej ciała.

Tak to jest. Prawdą jest, że w wielu przypadkach mężczyźni mają problemy z erekcją od okresu dojrzewania i jak ta osoba zawsze doświadczył tej rzeczywistości, w końcu myśli, że taki jest i że to, co się z nim dzieje, jest normalne, więc nie oczekuje żadnej poprawy i nie prosi pomoc. Wtedy pojawia się rezygnacja z problemu.

U mężczyzny, który później zaczyna cierpieć z powodu tej sytuacji, pojawia się obawa, że ​​jest ona nieodwracalna i rozpoczyna się proces rezygnacji.

Tego typu problemy seksualne są konsultowane z nami, profesjonalistami zajmującymi się seksualnością, po długim czasie ewolucja, to właśnie utrudnia powrót do zdrowia, ponieważ układ nerwowy przyzwyczaja się do poprzedniej sytuacji i zwykły.

W końcu wstyd jest tym, co sprawia, że ​​osoba nieświadomie wybiera rezygnację zamiast rezygnacji porozmawiaj o tym ze swoim zaufanym lekarzem lub inną osobą, która może zachęcić cię do znalezienia rozwiązanie.

Jak psychologowie mogą interweniować w leczeniu zaburzeń erekcji?

Leczenie psychologiczne wykazało wysoką skuteczność w tego typu przypadkach. Przede wszystkim profile osobowości, na które często wpływa impotencja, to szczególnie perfekcjoniści. Ci ludzie są tak zajęci robieniem rzeczy tak dobrze, że odłączają się od własnych pragnień, są nawet zbyt świadomi przyjemności swojego partnera seksualnego.

Oczywiście nie zdarza się to wszystkim perfekcjonistom, zdarza się to tylko tym, którzy mają duże trudności z opanowaniem swojego niepokoju. Depresja i lęki są głównymi przyczynami impotencji, kiedy cierpisz na te objawy, nadszedł czas, aby interweniować z psychoterapii.

Czasami ludzie wykazują objawy depresji i nawet nie są tego świadomi. Uświadom sobie, że nie każda depresja pojawia się, ponieważ nie możesz wstać z łóżka, jest wiele osób, które cierpią na subkliniczne objawy depresji, które pozostają niezauważone, ponieważ nie pokazują twarzy.

Psycholog oferuje konkretne ćwiczenia i narzędzia, takie jak ćwiczenia relaksacyjne, restrukturyzacja poznawcza i innych, zawsze w celu wyeliminowania irracjonalnych myśli, które ograniczają człowieka cierpiącego na tę chorobę nieład. Kuracja jest zdecydowanie skuteczna, a trzeba mieć na uwadze, że wymaga ogromnej pracy osobistej i codziennego wysiłku. To jak chodzenie na siłownię, wymaga poświęcenia i ćwiczeń.

Zbyt często ludzie oczekują, że zmiany zostaną wprowadzone przez seksuologa, ale tak się dzieje osoba, która przychodzi, aby skonsultować się z tym, który musi codziennie trenować swój umysł, aby osiągnąć znaczące zmiany i opłacalny.

Jeśli mężczyzna mający problemy z erekcją stawia sobie za cel jego osiągnięcie i wkłada w to cały swój wysiłek oraz zapewnia sobie dobre prowadzenie, to bądź pewny, że go osiągnie.

W wyniku pracy osoba uzyska dłuższe erekcje, zapobieganie nietrzymaniu moczu, przyjemniejszy wytrysk i możliwość opóźnienia wytrysku. Wszystkie są oczywistą poprawą w wyniku wysiłków zmierzających do wyzdrowienia z zaburzeń erekcji.

Jak następuje powrót do zdrowia? Czy potrzeba poprawy?

Powrót do zdrowia następuje stopniowo i zawsze musisz skupić się na poprawie przepływu sercowo-naczyniowego. Niezbędna będzie czysta dieta zawierająca nieodpowiednie tłuszcze i rutynowe ćwiczenia trwające około 30 minut dziennie.

Ćwiczenia muszą być ukierunkowane na aktywność układu sercowo-naczyniowego, poprawiając tym samym przepływ krwi, oprócz włączania ćwiczeń Kegla do codziennych ćwiczeń, które są rutynowymi ćwiczeniami na podłodze miednicowy. Są to ćwiczenia na mięsień łonowo-guziczny (PB), który znajduje się między odbytem a jądrami. Podczas ćwiczeń PB uzyskuje się lepsze krążenie krwi w całym obszarze obejmującym miednicę.

Ponieważ stres i złożone procesy emocjonalne wpływają na erekcję, psychologia pracuje nad zarządzaniem poziomami presji emocjonalnej, na którą wpływa. osoba podporządkowuje się sobie.

Kompetentne radzenie sobie z lękiem i stresem jest możliwe i daje doskonałe efekty w łagodzeniu tej trudności. Im więcej trenujesz, tym szybciej robisz postępy!