Lidia Santoyo: według jakiej filozofii pracujesz w terapii par?

W psychologii interwencja ma na celu nie tylko pomoc jednostkom; Interweniuje również w celu poprawy zdrowia relacji osobistych. Nie jest to jednak łatwe, ponieważ relacje są bardzo zmienne i dynamiczne.

W tym sensie, z punktu widzenia psychologów, jedną z najbardziej złożonych rzeczy jest zrozumienie, jak działa terapia związek polega na zrozumieniu, jakie są te elementy związku, które są zniszczone i które należy wzmocnić, oraz cele, do których należy dążyć zasięg. Innymi słowy, trudno jest zrozumieć filozofię terapii par.

Aby dowiedzieć się więcej o tej filozofii, Przeprowadziliśmy wywiad z Lidią Santoyo, psychologiem z Santander, ekspertem w terapii par i która ma długą historię pomagania wszystkim typom pacjentów.

• Powiązany artykuł: „Skąd wiesz, kiedy iść na terapię dla par? 5 przekonujących powodów"

Wywiad z Lidią Santoyo: filozofia, na której opiera się terapia par

Lidia Santoyo Revilla od ponad 15 lat zajmuje się opieką nad pacjentami indywidualnymi i parami. Opowiada tutaj o swoim sposobie rozumienia terapii par jako przestrzeni wyrażania emocji i poszukiwania tego, co wspólne.

Czy trudno jest stwierdzić, w których przypadkach problem dotyczy pojedynczej osoby, aw których relacji między dwiema lub więcej osobami?

Moim zdaniem powinniśmy przestać mówić o problemie. Kiedy para znajduje się w sytuacji niezgody, konfliktu lub ryzyka, nie rozmawiamy o „problemie” lub „winie” obciążającej jednego z dwóch członków. Niezależnie od sytuacji, obie osoby mają zdolność do zmiany i od obojga zależy, czy sytuacja się poprawi, czy uzdrowi.

Elementy wewnętrzne i zewnętrzne w stosunku do pary stale działają jako czynniki ułatwiające lub jako stresory i potencjalne zagrożenia. Tylko z wysiłku i przyczepności generować poprawę obojga członków pary i uznanie wszystkie te sytuacje, w których mogą mieć wpływ, wewnętrznie i zewnętrznie, możesz uzyskać zmiana.

Odpowiedzialność za relacje międzyludzkie jest zawsze sprawą wspólną. Relacje między ludźmi są równoważone przez subtelne siły, które nadają każdej parze ich szczególny byt.

Jak stworzyć neutralne środowisko, w którym obaj pacjenci mogą wyrazić siebie bez obawy, że zostaną zaatakowani?

Terapia par może być prowadzona tylko w sytuacji równości członków. Jeśli przyjrzymy się temu konkretnemu momentowi w terapii, będzie to bardzo bliskie sytuacji mediacyjnej. Obaj członkowie powinni swobodnie ujawniać i kierować rozmowę do dowolnego punktu współistnienia lub kwestii, których to dotyczy.

Środowisko terapeutyczne samo w sobie jest już czynnikiem zmian i ulepszeń. Brak komunikacji lub komunikacja bez odpowiedniej jakości to podstawowe generatory, podtrzymywacze i kronikarze sytuacji konfliktowej.

Przestrzeń terapeutyczna to przestrzeń bez osądów, dialogu, w którym mogą wyrażać się bez poczucia bycia atakowanym przez cały czas szanują słuchanie, asertywną postawę, która staje się obowiązkiem współdzielonym przez terapeutę i pacjentów, który wypełnia dobrze rozumiana wolność, tworząca klimat spotkania i swobodnej wypowiedzi, która sama w sobie pozytywnie wpływa od momentu zerowego do para.

W trakcie swojej kariery zawodowej, z jakimi parami trudności najczęściej się spotykałeś?

Jak już zaznaczyłem w moich poprzednich komentarzach, wizja sytuacji z winy lub zaniechania odpowiedzialności lub jej nadmiar, przez jedną ze stron oraz brak lub złe zarządzanie komunikacją są generatorami bazowymi sytuacji konfliktowej w para.

Weź wiele rzeczy za pewnik lub dlatego, że „takie są”. Para jest przestrzenią rozwoju, która jest często zaniedbywana i uwikłana w automatyczne i powtarzające się wzorce zachowań, które, chociaż nas nie satysfakcjonują, nie jesteśmy w stanie zmienić.

Tak zwana „monotonia” to nic więcej ani mniej niż tylko to, powtarzaj i powtarzaj, rozgościwszy się w automatyzacja zachowań, utrata perspektywy zmiany zarówno samej jednostki, jak i drugiej osoby zestaw obu.

Zagłuszanie komentarzy, pragnień, pomysłów czy alternatyw z... lenistwa, „nie mieć kłopotów”, nie chcąc ryzykować zmian. Para, jako wspólny byt, wkracza również w strefy komfortu, które mogą narazić ich na niebezpieczeństwo.

• Możesz być zainteresowany: "5 rodzajów terapii par"

A w jakich przypadkach prawie od początku wiadomo, że nie ma sensu robić terapii par?

Kiedy obaj lub jeden z członków utknie w sytuacjach, przed którymi się opierają wyjazd z obawy przed przekroczeniem tej „strefy komfortu”, o której mówiliśmy wcześniej, czy to osobistej, czy też para. Kiedy wypada właśnie zrzucić „winę” na drugiego, kiedy oczekuje się, że zmiany wyjdą od drugiego, problemy leżą w drugim, kiedy obwiniamy wyłącznie siebie, czemu nie.

Kiedy brak szacunku osiągnął ważne punkty lub zasady tej pary zostały zdradzone, a jedno z nich nie bierze tego pod uwagę. Sytuacje te są złożone, ale nie zawsze staną się jedynie niezdolne do stawienia czoła terapii par, jeśli oboje lub jeden z członków pary zakorzeni się w nich i nie może się z nich wydostać pętla.

Oczywiście czymś, co unieważnia terapię par jako taką, ale nie interwencję terapeutyczną, jest przemoc. Tak, to prawda, że ​​rozpoczęcie terapii par w przypadku przemocy fizycznej ze strony jednego z członków pary jest nierzadko, rozpoczynając ją, gdy przemoc ma podłoże psychiczne lub jest sprawowana przez oboje członków pary, nie jest to taka rzadka sytuacja wspólny. Interwencja psychologiczna w takich przypadkach nie pochodzi z terapii par, ale jest korzystna dla wygenerowania zmiany, która kończy sytuację ryzyka.

Czy w przypadkach, gdy małżeństwo lub zaloty kończą się po przejściu na terapię par, jest to uważane za porażkę?

Kiedy zaczynamy terapię par, zawsze robimy to z oczekiwaniem „uzdrowienia” sytuacji, danej sytuacji Z tego punktu widzenia zerwanie może być sposobem na uzdrowienie sytuacji, na stałe lub przejściowy

Sukces nie zawsze polega na utrzymaniu, może być na pokojowym zerwaniu, powstałym z szacunku i nie traumatycznym, zarówno dla pary, jak i dla członków rodziny dotkniętych chorobą, chociaż tutaj ekstrapolowalibyśmy na terapię rodzina.

Może zaistnieć sytuacja, w której jeden z członków lub nawet obaj ciągną sytuację już bardzo kronikowane, w którym tylko jeden może zaproponować ulepszenie i dekonkwistę od separacja. Jak wyjaśniłem w poprzednich pytaniach, jak najszybsze zajęcie się sytuacją i możliwość bycia elastycznym i generowanie nowych scenariuszy z szacunkiem, jest kluczem, aby przerwa nie była jedyną sytuacją możliwy.

Jakie wyzwania stoją przed psychologami zajmującymi się terapią par?

Jedną z nich jest ta, która znajduje odzwierciedlenie w poprzednim pytaniu, nie postrzeganie terapii jako niebezpieczeństwa, jako ataku na naszą przewagę lub niebezpieczeństwa zerwania. Uświadom ludziom, że jest to jeszcze jedno narzędzie, opracowane do użycia w razie potrzeby, abyśmy nie czekali tak długo z prośbą o pomoc.

Jak w każdej skomplikowanej sytuacji, pomoc powinna być udzielona jak najszybciej, będzie to wyznacznikiem możliwości osiągnięcia proponowanego celu poprawy w terapii par.