Psychoterapia wspomagająca: czym jest i jakie ma cechy

Teoria psychoanalizy freudowskiej jest nurtem psychologicznym i pseudonauką założoną przez austriackiego neurologa Zygmunta Freuda pod koniec XIX wieku. W jej wyniku powstały nowe nurty i terapie. Tutaj poznamy jedną z nich, psychoterapię wspomagającą.

Psychoterapia wspomagająca opiera się na psychoanalizie, chociaż ma na celu leczenie szerokiej gamy pacjentów i stanów klinicznych. Jednym z jego centralnych elementów jest przymierze terapeutyczne. Dowiemy się szczegółowo, na czym polega ten rodzaj interwencji.

• Powiązany artykuł: „Metafora góry lodowej Zygmunta Freuda"

Geneza psychoterapii wspomagającej

Terapia, którą początkowo zaproponował Zygmunt Freud, była psychoanalitycznym typem leczenia, terapią, w której pacjent kładł się w fotelu lub na kanapie i wyrażał mentalne obrazy i idee które przeszły przez jego umysł zgodnie z instrukcjami psychoanalityka. Sesje odbywały się od 4 do 5 razy w tygodniu. Była to terapia, która trwała kilka lat (praktycznie „całe życie”).

Następnie powstały nowe formy terapii, tzw. psychoterapie psychoanalityczne, którymi są trzy:

• Psychoterapia psychoanalityczna właściwa.
• Krótka dynamiczna psychoterapia.
• Wspieraj psychoterapię.

W następnych wierszach zobaczymy, jak ten ostatni został pomyślany.

Charakterystyka

Jak widzieliśmy, psychoterapia wspierająca ma swoje korzenie w psychoanalizie. Jednak obecnie wykorzystuje ją wiele szkół, podejść i technik psychoterapeutycznych.

Jego obszar interwencji jest szerszy niż w przypadku pozostałych dwóch wymienionych psychoterapii psychoanalitycznych. (jak również kuracja typu psychoanalitycznego). Koncentruje się na szukaniu ulgi w cierpieniu pacjenta i przebudowie jego osobowości.

Jeśli chodzi o oprawę, sesje odbywają się twarzą w twarz, ze zmienną częstotliwością i czasem trwania sesji od 30 do 60 minut.

Aplikacje

Jest to rodzaj interwencji skoncentrowanej na trzech podstawowych celach: umożliwiają wyrażanie uczuć, wzmacniają mechanizmy obronne i powstrzymują niepokój. Dokładniej, ma na celu utrzymanie lub wzmocnienie adaptacyjnych mechanizmów obronnych pacjenta, tak aby pozwalały mu jak najlepiej radzić sobie z codziennymi sytuacjami.

Psychoterapia wspierająca podkreśla mobilizować mocne strony pacjenta do podnoszenia jego samooceny. Wykorzystaj w pozytywny sposób adaptacyjne mechanizmy obronne i strategie radzenia sobie pacjenta, aby mógł on lepiej radzić sobie z sytuacją życiową lub kryzysem.

• Możesz być zainteresowany: "Historia psychologii: autorzy i główne teorie"

Wskazania

Jeśli chodzi o wskazania do krótkiej psychoterapii, od pacjenta nie wymaga się szczególnych cech psychologicznych. To odróżnia ją od pozostałych dwóch psychoterapii psychoanalitycznych, a także od rodzaju leczenia psychoanalityczne, które wymagają od pacjenta zdolności wglądu i dobrej tolerancji udaremnienie.

Psychoterapia wspomagająca jest zwykle stosowana w bardzo szerokim szeregu zaburzeń i typów pacjentów. Wskazanie zależy od konkretnej sytuacji klinicznej, a nie od rodzaju psychopatologii.

Zwykle uważa się, że im poważniejszy kryzys i im większa delikatność pacjenta, tym większego wsparcia będzie on wymagał; w ten sam sposób będziesz potrzebować więcej wsparcia, im bardziej zniszczona lub zniszczona jest twoja struktura psychiczna.

Techniki wspomagające psychoterapii

Techniki stosowane w psychoterapii wspomagającej mają na celu stworzenie sprzyjającego środowiska w terapii. Ma to na celu zapewnienie klimatu, w którym pacjent czuje się komfortowo, aby swobodnie wyrażać swoje zmartwienia i obawy.

Dlatego najczęściej stosowanymi technikami w tego typu psychoterapii są: formułowanie przypadku, kadrowanie, aktywne słuchanie i przymierze terapeutyczne.

1. Sformułowanie przypadku

Po szczegółowym wysłuchaniu pacjenta w różnych wywiadach, jego przypadek jest formułowany. Formuła sprawy składa się z zestaw hipotez dotyczących przyczyn, czynników przyspieszających i wpływów, które podtrzymują problemy pacjenta. Jest to zatem konceptualizacja twojego przypadku, wykraczająca poza diagnozę czy psychopatologię.

2. ramy

Chodzi o świadome wyrażenie (z elementami nieświadomymi), dobrowolne i celowe momentu, miejsca i zakończenia terapii. Rama określa, kto, dlaczego lub po co, kiedy, gdzie, jak i za jaką cenę spotka się pacjent i terapeuta; to znaczy byłyby „warunkami” terapii.

Konstrukcja ramy i daje poczucie wiarygodności psychoterapii i terapeucie.

3. Aktywne słuchanie

Choć może się to wydawać oczywiste, chodzi o słuchanie, ale robienie tego z jakością. Szanuj ciszę, zapewnij elementy, dzięki którym pacjent będzie wiedział, że jest słuchany, utrzymuj kontakt wzrokowy itp. Krótko mówiąc, słuchaj pacjenta z szacunkiem i uwagą. Jest elementem obecnym w każdym typie psychoterapii.

Jeśli zostanie przeprowadzone odpowiednie aktywne słuchanie, pacjent będzie mógł swobodnie wyrażać swoje uczucia, emocje, lęki i konflikty na swój własny sposób.

4. sojusz terapeutyczny

Według Zygmunta Freuda pierwszym obowiązkiem każdego terapeuty jest „zbliżenie pacjenta zarówno do samej terapii, jak i do osoby terapeuty”. Sojusz terapeutyczny dotyczy stopnia, w jakim pacjent postrzega relację z terapeutą jako solidną i użyteczną. aby osiągnąć swoje cele terapeutyczne.

Bordin (1979) dzieli przymierze terapeutyczne na trzy elementy:

• Porozumienie między pacjentem a terapeutą dotyczące celów psychoterapii.
• Umowa między pacjentem a terapeutą o zadaniach prowadzonej psychoterapii.
• relacji między pacjentem a terapeutą i przekonanie, że istnieje wspólne zaangażowanie i wzajemne zrozumienie działań psychoterapeutycznych.