Czy można umrzeć ze smutku? Jak zapobiegać wypaleniu żałoby

W całej historii literatury i poezji opowiedziano setki historii dramaty, w których jeden z bohaterów cierpiał taką przypadłość po utracie swojego bytu kochanie co Umarłabym ze smutku. Czy jednak może się to zdarzyć w prawdziwym życiu?

Żałoba i smutek nie wydają się być klinicznie uzasadnionymi przyczynami śmierci, ale liczne badania wskazują na możliwość, że zdrowa osoba może cierpieć poważne problemy z sercem, a nawet śmierć z powodu wielkiego cierpienia psychicznego.

• Powiązany artykuł: „85 zwrotów smutku i emocjonalnego bólu"

Związek między zdrowiem emocjonalnym a chorobami serca

Badania, które próbują znaleźć różne korelacje między zdrowiem emocjonalnym a chorobami fizycznymi, w szczególności chorobami serca, wzrosły w ostatnich latach. Niektóre z tych badań to sugerują u osób cierpiących na umiarkowaną lub ciężką depresję, działa to jako czynnik ryzyka, jeśli chodzi o niewydolność serca.

Z badań tych wynika, że ​​im poważniejsze stają się objawy depresji, tym bardziej wzrasta ryzyko chorób serca. Dlatego,

tak, można umrzeć ze smutku, jeśli dana osoba nie monitoruje swoich objawów ani nie idzie po pomoc.

Taki jest poziom związku między depresją a problemami z sercem, że zostało poruszone przez American Heart Association możliwość wpisania depresji na listę czynników ryzyka w przypadku zawału serca.

• Powiązany artykuł: „Duża depresja: objawy, przyczyny i leczenie"

Umrzeć ze smutku?

Jedno z tych badań, przeprowadzone przez grupę norweskich badaczy, wykazało bezpośredni związek między nierównowaga hormonalna, generowanych przez depresję i różne skutki, jakie powoduje to w sercu. Według tej pracy depresja może sprzyjać uwalnianiu hormony stresu, które powodują pojawienie się zjawisk zapalnych lub miażdżycy.

Jednocześnie inne badania łączą przeżycie niedawnego pojedynku ze śmiercią osoby, która go przeżywała. Według tych badań, po śmierci pary, osoba jest dużo bardziej podatne na choroby serca lub udar, posuwając się nawet do określenia, że ​​ryzyko to jest znacznie większe między 14 a 18 dniem po śmierci bliskiej osoby.

To samo badanie ostrzega przed ponurą perspektywą po śmierci partnera życiowego. Ponieważ pomimo faktu, że osoba jest zdrowa, podczas procesu żałoby ryzyko śmierci z powodu choroby serca wzrasta o 57 procent.

Fizyczne objawy związane z tym procesem żałoby obejmują od nieregularnego bicia serca lub przyspieszonego tętna do migotania przedsionków. Objawy te sprzyjają pojawieniu się chorób serca lub wypadków, których najczęstszymi przyczynami są Typowe z tych zgonów „z żalu” to ataki naczyniowo-mózgowe i demencja.

• Możesz być zainteresowany: „[Smutek: radzenie sobie ze stratą bliskiej osoby](/psychology/grieving-coping-loss”

syndrom złamanego serca

Zespół złamanego serca określany również jako kardiomiopatia Takotsubo lub kardiomiopatia indukowana przez serce stresu, w stanie mięśnia sercowego, który może wystąpić po doświadczeniu bardzo emocjonalnego stresu intensywny.

Ten zespół złamanego serca może pojawić się u zdrowych osób, które nie cierpiały na żadne wcześniejsze zmiany w sercu. Pomimo tego, że jest złym pasażerem dla mięśnia sercowego, może stać się na tyle ważny, aby spowodować śmierć.

Zjawisko to mieści się w klasyfikacji miopatii, ponieważ osłabienie mięśni serce powoduje trudności w pompowaniu krwi, co prowadzi do niewydolności serca sercowy.

W zespole złamanego serca osłabienie to występuje po doświadczeniu doświadczenia o dużym ładunku emocjonalnym, takiego jak śmierć bliskiej osoby.

Około 90% osób dotkniętych tą chorobą to starsze kobiety, w szczególności kobiet od 66 roku życia. Ale może również wystąpić u mężczyzn lub osób młodszych, które mają do tego predyspozycje.

• Powiązany artykuł: „Zespół złamanego serca: przyczyny, objawy i leczenie"

symptomatologia

Lista objawów związanych z zespołem złamanego serca jest bardzo podobna do zawału mięśnia sercowego. Obejmują one:

• Ból w okolicy klatki piersiowej.
• Trudności w oddychaniu.
• niedociśnienie
• Niemiarowość.
• Awarie lub upadki.

Jednak objawy te rzadko kończą życie pacjenta. Tylko w 10% przypadków pacjentów są realnie zagrożeni śmierciąi to ci, u których występują objawy ciężkiego niedociśnienia, osłabienia świadomości i obrzęku płuc.

Powoduje

W tej chwili społeczność medyczna i naukowa nie była w stanie zrozumieć dokładnej przyczyny tego zespołu. Tak jak nie udało się ustalić, dlaczego dotyka głównie kobiety.

Tak mówi główna teoria przypływ hormonów związanych ze stresem uwalnianych do krwioobiegu w pewnych momentach, które niosą duży ładunek emocjonalny, może być przyczyną tego typu miopatii.

Teoria ta wyszczególnia, że ​​obfitość tych hormonów stresu może wywołać skurcz tętnic serca; powodując niedokrwienie mięśnia sercowego i wywołując objawy kardiomiopatii.

Główną różnicą między tym zespołem a innymi miopatiami jest to, że w zespole złamanego serca tętnice nie są zatkane przez blaszki miażdżycowe, będąc osobą zdrową pod każdym względem fizyczny.

Ponadto, jak wielokrotnie omawiano w artykule, zespół złamanego serca zwykle pojawia się po doświadczeniu silnie emocjonalnego zdarzenia.

Leczenie

Nie ma ustalonego leczenia zespołu złamanego serca. Zwykle interwencja koncentruje się na wsparciu ukierunkowanym zarówno na objawy psychiczne powstałe po stresującym incydencie; jak również objawy fizyczne, poprzez podawanie leków moczopędnych i inhibitorów konwertazy angiotensyny (ACE). zalecany w leczeniu niewydolności serca.

Jeśli leczenie zostanie podjęte na czas, śmiertelność z powodu tego typu kardiomiopatii wynosi mniej niż 5%, a osoba w pełni wyzdrowieje w ciągu około dwóch tygodni.

Wskazówki, jak uniknąć dotarcia do tego punktu

Najważniejszą kwestią, o której należy pamiętać, aby uniknąć skrajności bliskiej śmierci lub śmierci z żalu, jest dbanie o własne zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Doświadczanie żałoby jest doświadczeniem wzmacniającym, jeśli jest przeprowadzane właściwie i nie próbując go stłumić. W przypadku poczucia zagubienia lub dezorientacji konieczne jest skorzystanie z pomocy psychologa, który przeprowadzi osobę przez poszczególne etapy tego procesu.

Ponadto, jeśli dana osoba dostrzega którykolwiek z opisanych powyżej objawów, jest to niezbędne Ważne jest, aby udać się do ośrodka podstawowej opieki zdrowotnej, aby wykluczyć możliwość wystąpienia objawów rozwijać.