10 najczęstszych źródeł niepokoju w rodzinie

Bycie z rodziną jest zwykle postrzegane jako coś przyjemnego i pozytywnego, ale w niektórych przypadkach doświadczenie to staje się trudne do opanowania na poziomie psychologicznym z dwóch powodów: fakt, że spędzamy dużo czasu z tymi ludźmi i sposób, w jaki te więzi wpływają na nasze emocje ze względu na wagę, jaką przywiązujemy do tych osób ludzie.

W tym sensie, wiele z tych zjawisk związanych z rodziną może wywołać u ludzi wielki niepokój, a nawet przyczyniają się do zaburzeń lękowych i zaburzeń zdrowia psychicznego wynikających z tego dyskomfortu.

• Powiązany artykuł: „Czym jest lęk: jak go rozpoznać i co robić”

Główne źródła niepokoju w rodzinach

To jest podsumowanie głównych czynników wyzwalających problemy lękowe, jeśli wynikają one głównie z kontekstu rodzinnego.

1. Kryzysy rodzinne spowodowane kłótniami

Kryzysy wywołane ciągłymi dyskusjami rodzinnymi generują duży dyskomfort w jądrze rodzinnym i są jednym z najczęstszych i powszechnych źródeł niepokoju we wszystkich typach rodzin, zwłaszcza gdy nie ma osoby zdolnej do pełnienia roli mediatora.

Jest wiele rodzin, które często kłócą się, aby rozwiązać swoje różnice i codzienne problemy; jednak kiedy te dyskusje stają się częste, a nawet codzienne, członkowie grupy mogą w końcu rozwinąć stany lękowe, które wpływają na ich zdrowie psychiczne.

Te poziomy lęku będą zależeć od powagi dyskusji toczących się w rodzinie i stopnia wrażliwości każdego członka rodziny.

• Możesz być zainteresowany: „Terapia rodzin: rodzaje i formy zastosowania”

2. znęcanie się

Przypadki nadużyć są jedną z charakterystycznych cech rodzin dysfunkcyjnych i stanowią bardzo negatywną praktykę, nawet jeśli nie występuje przemoc fizyczna.

Przemoc w rodzinie może być fizyczna, emocjonalna lub psychiczna i może być wywierana przez rodziców dzieci, między małżonkami, z dzieci na rodziców lub między rodzeństwem, w każdym przypadku zakłada tryb interakcja zdolne do generowania krótkotrwałego niepokoju i długotrwałych następstw psychologicznych.

Lęk jest jednym z najczęstszych zaburzeń w przypadkach nadużyć i cierpi na to zarówno ofiara nadużyć (takich jak np. matka), a także dzieci, które są świadkami tych doświadczeń.

3. niestabilność gospodarcza

Przypadki niestabilności ekonomicznej są źródłem wielkiego cierpienia dla tych rodzin, które mają trudności ze związaniem końca z końcem lub widzą, jak ich gospodarka jest coraz bardziej niepewna.

U wielu rodziców mogą wystąpić zaburzenia lękowe będąc świadkiem coraz bardziej niestabilnej sytuacji ekonomicznej rodziny, a cierpią na to również dzieci w każdym wieku.

Niestabilna lub trudna sytuacja ekonomiczna lub finansowa prawie zawsze budzi niepokój trwałe, które wielu ludzi może odczuwać jako miecz wiszący nad nimi na nitce głowy.

4. separacje

Separacja rodziców i rozwody są prawie zawsze traumatycznym wydarzeniem, do którego zarówno rodzice, jak i dzieci muszą się z czasem przyzwyczaić i przezwyciężyć je najlepiej, jak potrafią.

Od tego czasu wiele dzieci ma problemy ze zdrowiem psychicznym, gdy ich rodzice decydują się na separację osobiście doświadczają, jak stopniowo rozpada się ich rodzina a wraz z nim to, co uważali za bezpieczne środowisko.

Ta katastroficzna wizja, jaką mogą mieć dzieci, na ogół nie odpowiada doświadczeniom rodziców, którzy czasami postrzegają tę sytuację jako coś pozytywnego i wyzwalającego, co przyczynia się do dyskomfortu niedoceniania najmłodszych.

Ponadto, jeśli w trakcie procesu rozwodowego rodzice kłócą się ze sobą w obecności dzieci, może to również znacząco wpłynąć na te drugie.

• Powiązany artykuł: „Rozwód z dziećmi: jak możemy stawić czoła jego skutkom?”

5. Konkurencja i zazdrość między rodzeństwem

Zazdrość i rywalizacja między rodzeństwem tworzą bardzo negatywne środowisko w rodzinach, zwłaszcza jeśli rodzice zachęcają do tego rodzaju szkodliwych związków lub ustanawiają porównawcze krzywdy między dziećmi.

Niepokój w takich przypadkach może być generowany u rodziców, którzy widzą, jak ich dzieci mają związek zbyt konkurencyjny lub na samych dzieciach, uważając, że ich rodzice bardziej kochają swoje dzieci rodzeństwo.

6. Konflikty z teściami

Rodzina polityczna to rodzina naszych partnerów, braci, synów i córek, czyli tzw ludzie, którzy stają się naszą bliską rodziną, gdy nasi bliscy nawiązują więzi Oni.

Chociaż wiele rodzin potrafi przyjaźnić się ze swoimi teściami, w w innych przypadkach mogą być problemy, szczególnie z teściami, teściowymi, zięciami lub synowe

Jeśli w małżeństwie rodzice kobiety nie dogadują się z jej zięciem, możliwe, że mógłby rozwijać problemy lękowe, a także kobieta, widząc, że jej mąż nie dogaduje się z jego rodzice.

7. Kryzysy rodzinne wywołane ciężką chorobą

Kryzysy, które powstają w rodzinie, wywołane ciężką chorobą kogoś bliskiego, mogą być również źródłem bardzo dużego niepokoju dla tych osób, które cierpią z powodu bliskiej osoby.

Choroba kogoś bliskiego dotyka nas wszystkich i tym bardziej, im bliżej jest ta osoba, Poważnie wpływając na nasze zdrowie psychiczne, zwłaszcza jeśli jest to długotrwała choroba, która męczy nas od kilku miesięcy lub lat w niepewności o ich zdrowie.

Podobnie jest w przypadku starszych rodziców, ponieważ dzieci codziennie cierpią, gdy widzą, że ich ojciec lub rodzice tracą zdolności i nie radzą sobie już sami.

8. Uzależnienia członka rodziny

Kiedy w rodzinie jest członek lub kilku członków, którzy przejawiają wszelkiego rodzaju zachowania uzależniające, ich bliscy mogą cierpieć z powodu połączonych problemów należących do dwóch z źródła niepokoju, które widzieliśmy: z jednej strony udręka spowodowana posiadaniem krewnego, u którego rozwinęła się choroba, a w niektórych przypadkach fakt bycia ofiarą złego traktowania, z drugiej inny. Szczególnie, gdy mówimy o alkoholizmie, epizody przemocy domowej są bardzo częste.

9. Brak komunikacji z dziećmi

Brak komunikacji z dziećmi jest jednym z głównych źródeł konfliktów, kłótni i zła atmosfera wśród rodziców, zwłaszcza gdy są w okresie dorastania.

Aby uniknąć pojawienia się niepokoju zarówno u rodziców, jak i dzieci, wskazane jest rozwijanie umiejętności społeczne związane z asertywnością, które zachęcają do komunikacji i dzięki którym możemy pokonać każdą blokadę komunikacyjną, mówiąc spokojnie i bez złości.

10. traumatyczne zdarzenia

Traumatyczne zdarzenia losowe, takie jak wypadek drogowy, katastrofa naturalna, przypadki przemocy zewnętrzne wobec członka rodziny lub przypadki przemocy seksualnej mogą być źródłem dużego dyskomfortu u członków rodziny rodzina.

Cierpienie o życie i dobro bliskiej osoby może także generować wśród jej bliskich a wysoki poziom lęku, który w najpoważniejszych przypadkach musi być leczony przez pracownika służby zdrowia psychologia.