Kenopsia: dziwne uczucie przebywania w opuszczonym miejscu

Żyjemy w świecie, który wydaje się poruszać coraz szybciej i szybciej. Wraz z wdrażaniem technologii planeta została przekształcona do tego stopnia, że ​​tylko kilka zakątków świata nie zostało dotkniętych tą rewolucją. Jesteśmy hiperpołączeni i polega na tym, że jednym kliknięciem można przeprowadzić rozmowę wideo z kimś, kto jest oddalony o tysiące kilometrów.

Ponadto konsumpcjonizm stał się rdzeniem naszego stylu życia. To prowadzi nas do kupowania wszelkiego rodzaju produktów i usług, które dostarczają nam przyjemnych emocji. Ta spirala pracy i konsumpcji sprawia, że ​​jesteśmy tak zajęci, że czasem trudno jest się zatrzymać i wsłuchać w ciszę.

Zatrzymanie stało się jednak obowiązkiem, gdy pandemia koronawirusa zadomowiła się na świecie. Ten nieznany wirus siejący spustoszenie wymusił uporządkować życie w społeczeństwie w celu powstrzymania zarazy i przeznaczenia wszystkich środków na jej unicestwienie.

W pierwszym okresie żyliśmy w ścisłym zamknięciu, w którym praktycznie nikt nie mógł opuszczać domu, chyba że z powodu działania siły wyższej. W tamtych czasach wyjście na zewnątrz przypominało spacer na planie filmu science fiction. Spacerując po pustych ulicach, widząc zamknięte sklepy, obserwując nielicznych przechodniów z twarzami zasłoniętymi maską… to obrazy, których nigdy nie wyobrażaliśmy sobie, że zobaczymy. Widząc, jak cały nasz pełen prędkości, ludzi i rozrywki świat został wprowadzony w tryb pauzy, wywołało to w nas wielkie rozczarowanie.

Możesz nie wiedzieć, ale uczucie niepokoju, gdy widzi się scenariusz tak ponury, jak widok pustych ulic z powodu np. pandemii, ma swoją nazwę: kenopsia. W tym artykule omówimy szczegółowo tę koncepcję.

Co to jest kenopsis?

Prawdopodobnie nigdy wcześniej nie słyszałeś tego słowa: kenopsia. Możliwe, że doświadczyłeś emocji, do której się odnosi.

Kenopsia to doświadczenie związane z uczuciem niepokoju przed pustym miejscem, które zwykle jest pełne ludzi i że mimo to w tej sytuacji pozostaje spokojny i bez obecności innych ludzi, jakby był opuszczony. Dokładnie tak czuła się większość społeczeństwa w ostatnich latach, kiedy pandemia postawiła cały świat na krawędzi. Spacer po opustoszałych ulicach, które kiedyś wyglądały na zatłoczone, wywołuje niepokój, dyskomfort i niepokój. Nie ma śladu po dzieciach w szkołach, ani starszych ludziach na parkowych ławkach. Nie ma też ludzi uprawiających sport ani autobusów, które dowożą pasażerów do pracy.

Prawda jest taka, że ​​miejsca, do których jesteśmy przyzwyczajeni, stają się zwykłymi planami filmowymi, gdy znika to, co daje im życie. Bez ludzi budynki i ulice tracą całe swoje znaczenie i rację bytu.

Kenopsis ma swoje korzenie w tęsknocie, w nostalgia dla znanego życia, które już nie istnieje. Choć szczęśliwie wyszliśmy z pandemii i jej koszmaru, prawda jest taka, że ​​wielu ludzi nie może o tym zapomnieć głęboki dyskomfort, który odczuwali, tę pustkę w środku, gdy widzieli, jak wszystko, co znali, pewnego dnia zniknęło, nie wiedząc, czy tak się stanie powrót.

Poczucie kenopsis nie jest sprzeczne ze spokojem oferowanym przez ciche lub samotne miejsca. Jednak dobre samopoczucie, które znajdujemy w odległym miejscu, wynika z faktu, że nigdy nie widzieliśmy, aby ta przestrzeń była pełna. Kenopsis pojawia się tylko wtedy, gdy pojawia się nostalgia, kiedy następuje nagła zmiana, która sprawia, że ​​czujemy się dziwnie w obliczu ciszy.

• Powiązany artykuł: „Psychologia emocjonalna: główne teorie emocji”

Kenopsis i jego związek z ludzką towarzyskością

Istoty ludzkie są jednostkami natury społecznej. Aby przetrwać, musimy mieć grupę równych sobie osób, która nas obejmuje. Tak więc każdy z nas potrzebuje ludzi wokół nas i vice versa, ponieważ sama nasza skrajna bezbronność jest dowodem. Ten stadny tryb życia trwał tysiące lat, ponieważ od najdawniejszych czasów był skuteczną strategią przystosowania się do środowiska pełnego niebezpieczeństw i wrogości.

Pomimo bycia tym, co nas humanizuje, w ostatnich latach wydaje się, że pogardzaliśmy tą imperatywną potrzebą innych. Społeczeństwo przesunęło się w kierunku coraz bardziej indywidualistycznego wzorca, gdzie samowystarczalność i ego są nagradzane. Z drugiej strony poleganie na innych jest uważane za porażkę, poświęcenie, które uniemożliwia nam bycie tym, kim chcemy być. Być może doszliśmy do punktu, w którym uznaliśmy wszystko, co mamy za pewnik, ignorując fakt, że nasze życie jest możliwe tylko wtedy, gdy są w nim inni.

Dzisiejsze życie zachęca do dążenia do własnej przyjemności i dobrego samopoczucia, nawet jeśli oznacza to przekraczanie praw innych. Wystarczy jednak dramatyczny zwrot wydarzeń, jakiego doświadczyliśmy, by zdać sobie sprawę, że to, co napełnia naszą duszę, to nie hedonizm. W głębi duszy tym, co wypełnia nasze dusze, nie jest sukces, piękno ani zabawa. To, co nas karmi w środku, to ciepło innych ludzi, słowo otuchy czy przytulenie. To troska i więzi.

Kenopsis jest odzwierciedleniem naszego pragnienia innych. Jeśli odczuwamy tęsknotę, to dlatego, że boli brak życia wokół nas, brak innych ludzi w pobliżu.

• Możesz być zainteresowany: „Co to jest psychologia społeczna?”

Kenopsis w czasach COVID-19

Nie ma wątpliwości, że pandemia była traumatycznym wydarzeniem dla całego społeczeństwa. Wraz z nadejściem tego wirusa musieliśmy zrezygnować z tego, co czyni nas ludźmi: towarzystwa naszych krewnych.

Poza strachem przed zachorowaniem, ta sytuacja sprawiła, że ​​ponownie połączyliśmy się z częścią nas, którą być może ignorowaliśmy. Do tego czasu priorytetowo traktowaliśmy pracę, obowiązki, obowiązki… wiele razy poświęcając czas z tymi, których kochamy najbardziej. Wyjście na kawę z przyjaciółką, spacer, wyjście do kina czy na koncert było dla nas czymś oczywistym. Wszystko, co uważaliśmy za wieczne, nagle zniknęło, sprawiając, że odczuliśmy tę emocję tak abstrakcyjną i trudną do opisania: kenopsję.

Ujęcie w słowa tego, co czasami czujemy, nie jest łatwym zadaniem, zwłaszcza jeśli nigdy nie doświadczyliśmy podobnej sytuacji. Znalezienie się w długotrwałej sytuacji nadzwyczajnej, bez wyraźnego końca na horyzoncie, wystawia naszą odporność na próbę.

Oczywiście uczucie kenopsji nie jest przyjemnym stanem. Jest to przeszkadzająca emocja, która nas porusza i zmienia. Jednak wszystkie nasze emocje są ważne, niezależnie od ich wartościowości. Pozwolenie sobie na takie odczucie pomaga nam zrozumieć, czego potrzebujemy, czego nam brakuje. Wszystko, co czujemy, jest ważne i zasługuje na wysłuchanie. Dawanie przestrzeni nie tylko na radość i euforię, ale także na najostrzejsze emocje jest oznaką prawidłowego zdrowia psychicznego.

Dlatego jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś tej emocji, nie powinieneś się niepokoić. Niepokój na widok pustki, która niegdyś tętniła życiem, jest po prostu oznaką, że jesteś człowiekiem, że doceniasz życie i innych.

Chociaż możesz nie przywiązywać wagi do tego słowa, prawda jest taka Nazywanie takich doświadczeń pomaga nam je lepiej kształtować i rozumieć. Mówienie o kenopsis umożliwia także budowanie sieci wsparcia i promowanie zbiorowego powrotu do zdrowia po traumie, która dotknęła cały świat. Wzbogacenie naszego emocjonalnego słownictwa jest pierwszym krokiem do zwiększenia świadomości tego, co czujemy i odnosimy się do naszych wewnętrznych wydarzeń w zdrowszy sposób.

wnioski

W tym artykule mówiliśmy o zjawisku znanym jako kenopsia, koncepcji nieznanej jeszcze kilka lat temu, kiedy rozpoczęła się pandemia COVID-19. W tym czasie nastąpił szereg głębokich zmian w życiu i organizacji społeczeństwa, które sprzyjały zbiorowe złamane serce. Kenopsis budzi w nas nostalgię i tęsknotę za miejscem, które kiedyś żyło w całkowitej ciszy.

W zamknięciu wszyscy doświadczyliśmy tego szczególnego uczucia, kiedy wychodziliśmy na ulice i widzieliśmy opuszczone i puste miasta. Place, aleje i sklepy zamieniły się nagle w sceny typowe dla filmów science fiction. Jakby to był dziwny koszmar, przestaliśmy być w stanie robić wszystko, czego było częścią nasza normalność: wypij drinka z koleżanką, idź na spacer, uprawiaj sport, idź do pracy do biura, itp

Cierpienie, jakie spowodowała ta sytuacja, wynika z naszej towarzyskiej natury. Istoty ludzkie są jednostkami o charakterze społecznym, ponieważ nasze przetrwanie zależy od innych. W pojedynkę nasza wrażliwość jest maksymalna.

Nadanie nazwy zbiorowej chorobie jest w pewnym sensie uzdrowieniem. Etykietowanie naszych emocji to pierwszy krok do zrozumienia ich i zarządzania nimi. Być może nigdy nie słyszałeś terminu kenopsja, ale z pewnością znasz doświadczenie, które tutaj opisaliśmy.

Mówienie o kenopsis pozwala nam kształtować zbiorowe traumatyczne doświadczenie i promować powrót do zdrowia po kilku latach, które odebrały nam to, czego najbardziej potrzebujemy: ciepło równych sobie.