Jak zrozumieć młodzieńczy bunt

Dojrzewanie jest jednym z procesów życiowych, w którym zachodzi najwięcej zmian; nie tylko fizyczny (chłopiec lub dziewczyna staje się dorosły), ale także na poziomie emocjonalnym i psychicznym. Tak więc, choć może się to wydawać głupie, nastolatkowi nie jest łatwo przyzwyczaić się do nowej rzeczywistości: wymaga się od niego szeregu obowiązków (bo m.in. prawnie jesteśmy pełnoletni od 18 roku życia), mimo że wielu psychologów twierdzi, że dojrzałość umysłowa następuje dopiero w wieku 25 lat około.

Dojrzewanie to przede wszystkim poszukiwanie niezależności emocjonalnej i własnej osobowości, która nie jest jeszcze dobrze zdefiniowana. Z tych wszystkich powodów normalne jest, że nastolatki mają tendencję do emocjonalnego i psychologicznego dystansowania się od tych, którzy kiedyś byli ich dorosłymi postaciami odniesienia; zazwyczaj rodzice. Na tej podstawie pojawiają się nowe powiązania, takie jak przyjaźń, która jest zwykle głównym odniesieniem w tych latach.

Nastolatki dają się ponieść grupie przyjaciół; Jest to normalne ogniwo wzrostu, w którym młody człowiek szuka nowych postaci, w których mógłby się odzwierciedlić. To odkrywanie świata, które pociąga za sobą nawiązywanie i konstruowanie nowych więzi społecznych, w których dorastający próbuje odnaleźć swoją tożsamość.

To zdystansowanie się od postaci ojca może oznaczać buntownicze zachowanie, które nie zawsze jest łatwe do zniesienia dla rodziców. Jednak poza frustracją, jaką może powodować życie z nastolatkiem, jest to konieczne zrozumieć, że młody człowiek przechodzi ważny etap zmian, który może być dla niego niepokojący on lub ona.

Klucze do zrozumienia i radzenia sobie z buntem u nastolatków

W obliczu trudności w leczeniu 18-latka, który z prawnego punktu widzenia jest osobą dorosłą, ale która psychicznie jest w wiele aspektów jest jeszcze dzieckiem, konieczne jest posiadanie pewnych wskazówek do działania, które podsumowujemy poniżej kontynuacja.

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli sytuacja staje się nie do utrzymania, konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą. Z drugiej strony, jeśli bunt obejmuje agresję i przemoc, mówimy o czymś innym i konieczne jest natychmiastowe wezwanie pomocy.

1. Dobra komunikacja to podstawa

Jak już wspomnieliśmy, okres dojrzewania może być bardzo stresującym okresem dla młodego człowieka. Dlatego dobra komunikacja między rodzicami a dorastającym jest niezbędna, aby czuli się zrozumiani i bezpieczni. Ta dobra komunikacja polega na utrzymywaniu płynnych dialogów, które nie przeradzają się w przesłuchania które nastolatek może postrzegać jako zagrożenie. Najważniejsze, że młody człowiek docenia realne zainteresowanie jego dobrem ze strony rodziców.

• Powiązany artykuł: „3 etapy dojrzewania”

2. Słuchaj go

Słuchając, nie odnosimy się tylko do biernego słuchania, ale do zrozumienia i przetworzenia potrzeb nastolatka. Pozwól mu się wypowiedzieć i nie bagatelizuj jego opinii, nawet jeśli wydają ci się dziecinne lub prymitywne.

Trzeba wziąć pod uwagę, że młody człowiek jest już prawnie pełnoletni, więc nie możemy go traktować jak dziecko. On lub ona Musisz czuć, że Twoja opinia jest brana pod uwagę; Tylko wtedy poprawi się Twoja samoocena i poczujesz pewność siebie i bezpieczeństwo. Jednak dla dobra ogółu konieczne jest również uwzględnienie pewnych ograniczeń. Zajmiemy się tym w następnym rozdziale.

3. ustalić ograniczenia

Słuchanie, zrozumienie i szacunek nie jest sprzeczne z ustanowieniem zdrowych granic. W każdym związku konieczna jest równowaga między dobrą komunikacją a aktywnym słuchaniem oraz jasne granice. Konieczne jest zatem ustalenie nieprzekraczalnych granic w kwestii agresji, zarówno werbalnej, jak i fizycznej; Trzeba jasno powiedzieć, że nie będziemy tego tolerować w żaden sposób.

Z drugiej strony, Trzeba być konsekwentnym w naszych czynach i słowach. 18-letni nastolatek doskonale zdaje sobie sprawę z tego, co dzieje się wokół niego, dzięki czemu będzie wiedział, jak wykryć, kiedy nie jesteśmy konsekwentni i może to wykorzystać przeciwko nam.

• Możesz być zainteresowany: „Jak edukować swoje dzieci w granicach?”

4. daj mu miejsce

Choć nadal wydają nam się dzieckiem, w rzeczywistości nasz syn czy córka jest już dorosłą osobą, która jako taka potrzebuje swojej przestrzeni i prywatności. Szanuj go i nie przytłaczaj go.

5. Obserwuj swoje oczekiwania i porównania

Często zdarza się, że wielu rodziców chce, aby ich syn lub córka postępowali zgodnie z ich życzeniem. Prawda jest taka, że ​​jest to inna i autonomiczna osoba, z własnymi opiniami, gustami i sposobem patrzenia na życie, więc nie ma sensu karmić nierealistycznych oczekiwań.

Nie wolno nam zmuszać naszych dzieci do życia, jakie sami chcielibyśmy dla nich lub jakie sami chcielibyśmy prowadzić w ich wieku. Ściśle z tym powiązany porównywanie ich z innymi młodymi ludźmi jest wysoce bezproduktywne, ponieważ jedyne, co osiągniemy, to podsycić ich frustrację, a co za tym idzie, ich bunt. Ważne jest, aby pamiętać, że każda osoba jest wartościowa ze względu na swoje cechy i musi to postrzegać w ten sposób.

• Powiązany artykuł: „12 podstawowych umiejętności komunikacyjnych”

6. pokaż mu swoją miłość

Co dziwne, za wieloma buntowniczymi postawami kryje się straszna potrzeba bycia kochanym. Nie przegap okazji, aby pokazać swojemu synowi lub córce, że go kochasz; które będą bardzo korzystne dla twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Twoje dziecko jest dorosłe, ale to nie znaczy, że nie potrzebuje już okazywania miłości. W rzeczywistości wszyscy ich potrzebujemy, bez względu na to, ile mamy lat.

7. Nie podkreślaj tylko tego, co jest złe

Tak, wiemy, że Twoje dziecko jest w trudnym wieku i często popełnia błędy. Pamiętaj jednak, że nikt nie chce, aby mu ciągle przypominano o tym, co robi źle; Więc wzmacniaj pozytywne działania dziecka. To znacznie pomoże Ci poczuć się bezpiecznie i zwiększy Twoją pewność siebie.

• Możesz być zainteresowany: „Jak dokonać konstruktywnej krytyki: proste i skuteczne wskazówki”

8. Bądź ich przewodnikiem, a nie cenzorem

Nasz dorastający syn lub córka potrzebuje, abyśmy go poprowadzili, to jasne, ale musimy to robić subtelnie. Postawy prohibicyjne będą generalnie odbierane wraz ze wzrostem buntu, ponieważ nastolatek będzie je interpretował jako wymuszanie swobody decydowania. Więc nie zabraniajcie ani nie cenzurujcie; raczej zaoferuj swoją radę.

Bycie przewodnikiem naszego dziecka oznacza nie tylko nie zmuszanie go do działania, ale także nienadopiekuńczość. Wiemy, że jest to trudne, ponieważ żaden ojciec ani matka nie chce widzieć, jak ich dziecko się potyka, ale konieczne jest, aby od czasu do czasu popełnił błąd i mógł zastanowić się nad swoim działaniem. Dopóki nie stawiamy czoła niebezpiecznym lub wysoce negatywnym sytuacjom dla niego, konieczne jest, aby podejmował własne decyzje, nawet jeśli wiążą się one z pewnymi błędami.

9. Zachować spokój

W obliczu buntu nastolatka nie zawsze jest to łatwe. Jednak musimy spróbować. Empatia pomoże nam zachować spokój, czyli zrozumieć sytuację, w jakiej znajduje się nasze dziecko i lawinę emocji, które może ono przeżywać.