Education, study and knowledge

Czy spotykasz się z właściwą osobą? 6 kluczy do poznania

On Miłość Jest to jedno z najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń, jakie człowiek może odczuwać, i posiadanie osoby wyjątkowa osoba, z którą dzielenie zarówno dobrych, jak i złych chwil może nas ogromnie wzbogacić szczęśliwy. VŻycie na co dzień z tą osobą, którą uważamy za wyjątkową i cudowną, a budzenie się obok niej pomaga nam czuć się spełnionym.

Ale nie każdy dzień będzie niesamowity, ponieważ związki to ciągła negocjacja. Są trudne dni i skomplikowane okresy, w których stabilność pary jest zagrożona, a związek się rozpada. W tych chwilach może się wydawać, że lepiej to wszystko wyrzucići ponownie przemyśleć znaczenie i pytanie, czy jesteśmy z właściwą osobą, czy nie.

Kontynuacja lub zakończenie związku to decyzja trudna do podjęcia, zwłaszcza jeśli jesteśmy z tą osobą od dłuższego czasu, ponieważ w grę wchodzi koktajl emocji, z którym trudno sobie poradzić.

Kiedy bycie w związku sprawia, że ​​jesteś nieszczęśliwy

W rzeczywistości, Są ludzie, którzy przyzwyczajają się do nieszczęścia pary i płacą za ból

instagram story viewer
. Mimo wszystko woli tam cierpieć, bojąc się niepewności. Jego niska samo ocena nie jest przygotowana na ten ciężki cios, jakim jest zerwanie z kimś, ignorując fakt, że bycie singlem może być świetnym czasem na rozwój osobisty. Bycie w tego rodzaju związkach, które są jak kolejka górska uczuć, trudno zostawić za sobą, a ludzie mogą zapomnieć, co to znaczy być szczęśliwym.

Teraz, kiedy jesteś z właściwą osobą, wszystko jest różowe. Zima jest mniej mroźna, częściej się uśmiechasz, a nawet codzienne czynności są fajne. Ale skąd możemy wiedzieć, czy jesteśmy z właściwą osobą? Czy potrafisz stwierdzić, czy osoba, z którą się spotykasz, jest twoją lepszą połową?

w kolejnych wierszach Dajemy Ci kilka kluczy, aby dowiedzieć się, czy udało Ci się wybrać partnera.

1. Sprawdź, czy Twoje wartości są wyrównane

Nie jest to konieczne członkowie pary podzielać wszystkie przekonania i że związek to spokojne morze, bez kłótni między obojgiem aktorów, bo tego po prostu nie ma. Pary kłócą się i mogą nie mieć wspólnego stanowiska w wielu kwestiach. Ale konieczne jest, aby najgłębsze wartości były zgodne, na przykład, czy oboje chcą mieć dzieci, czy nie. Zostało to wykazane przez grupę naukowców z The Open University, którzy przeprowadzili ankietę wśród 4494 Brytyjczyków w wieku od 18 do 65 lat.

2. Czy to cię śmieszy?

Humor jest kluczowym składnikiem miłości, ponieważ oprócz robienia bardziej atrakcyjny do osoby i tworzyć zabawne chwile w związku, ważne jest, aby relacje się nie rozpadły. Odkrył to John Gottman, nowojorski psycholog, który w jednym ze swoich badań poprosił różne pary, aby opowiedziały o swoich konfliktach. Gottman doszedł do wniosku, że jednym z kluczowych elementów, aby kłótnie nie zerwały związku, było poczucie humoru. Innymi słowy, jeśli członkowie pary używają humoru, debatując i rozmawiając o swoich problemów, istnieje większa szansa na rozwiązanie tych konfliktów i cieszenie się związkiem zdrowsze.

3. Oceń swój poziom satysfakcji w związku

To może nie być łatwe, ponieważ wymaga głębokiego spojrzenia na związek. Ale czy jesteś zadowolony z tej osoby? Jest to pytanie ogólne, dlatego konieczne jest rozbicie relacji na różne aspekty (komunikacja, chwile intymne, szacunek, stabilność ekonomiczna itp.). Po dokonaniu oceny tych punktów konieczne jest dokonanie analizy sytuacji. Teraz, jeśli naprawdę zależy ci na osobie, wnioski z tej oceny nie muszą oznaczać zerwania, ponieważ może to również pomóc ci w rozmowie z tą osobą o tym, co uważasz za swoje wymagania. Jeśli mu na tobie zależy, może postarać się naprawić błędy.

4. Czy boisz się być sam?

Bądźmy szczerzy, są ludzie, którzy nie są w stanie być singlami. Bycie z kimś ze względu na zwykły strach przed samotnością, a także przejaw słabości i niskiej samooceny, to poważny błąd. Jeśli tak się stanie, nadal jest czas na autorefleksję i stawienie czoła swoim lękom. Uczucie zbytniego przywiązania do innej osoby jest często objawem zależność emocjonalna, i jest to coś, czego musimy unikać.

Autorefleksja jest kluczem do rozwoju osobistego, więc jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj nasz artykuł: „Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji”.

5. Czy czujesz się szanowany?

Szacunek jest kluczem w każdym związku lub w każdym związku międzyludzkim.. Wiele par rozpada się, ponieważ w pewnym momencie przestają się podziwiać, cenić i szanować. Szacunek jest ważny w trudnych chwilach, ponieważ pozwala załagodzić konflikty. Tylko ludzie z poważnymi problemami z poczuciem własnej wartości będą z kimś, kto ich nie szanuje.

6. Czy w związku istnieje kontakt fizyczny?

Kontakt fizyczny jest tak samo ważny jak poprzednie punkty. Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Stony Brook (USA), kontakt fizyczny jest jedną z podstawowych zasad wpływających na czas trwania związku. Z biegiem lat kontakt fizyczny może stanowić problem dla wielu par, ponieważ na początku zwykle jest ich dużo. Dlatego nie można go przegapić. Z biegiem czasu powiedzenie „kocham cię” nie wystarczy, musisz to udowodnić.

Psycholog Inma Muñoz Sánchez

Cześć dobrze! Nazywam się Inma, jestem psychologiem zdrowia i specjalizowałam się w seksuologii, ...

Czytaj więcej

Psycholog Hermelinda Espinoza Jara

Witam, jestem psychologiem, psychoterapeutą, badaczem i pisarzem. Posiadam również doświadczenie ...

Czytaj więcej

Psycholog Origen Boadilla Kliniki

Wystąpił nieoczekiwany błąd. Spróbuj ponownie lub skontaktuj się z nami.Wystąpił nieoczekiwany bł...

Czytaj więcej

instagram viewer