5 oznak, że idealizujesz Miłość

Poczucie bycia zakochanym to wspaniałe doświadczenie, które warto odkryć i przeżyć. Wykracza daleko poza motyle w brzuchu i nerwowy śmiech, kochając osobę pełną witalności i siły. Jednak w ostatnim stuleciu miłość jest jednym z terminów najbardziej wyidealizowanych i dlatego W związku z tym nie przestajemy jej szukać, tęsknić, wyobrażać sobie... A teraz, czy naprawdę wiemy, co to jest? Miłość? A może po prostu trzymamy się ideału, którego nas nauczono lub przestrzegano?

Bardzo łatwo jest popaść w idealizację partnera i związku miłosnego, ponieważ zachowanie idealnej równowagi między wybuchowym koktajlem emocji a oczekiwaniami każdego z nich jest niezwykle skomplikowane, zwłaszcza na wczesnych etapach zakochania. Kiedy kogoś poznajemy, wszystko może iść dobrze lub wręcz przeciwnie, jedna z rzeczy, które mogą dzieje się tak, że miłość zrodziła się z wyobrażenia, jakie mamy o tej osobie, a nie o tym, kim ta osoba jest rzeczywistość.

Nie oznacza to, że powinieneś tłumić to, co czujesz, ani że wyznaczasz granice, aby się powstrzymać, chodzi raczej o zrozumienie, że idealizowanie drugiej osoby powoduje utratę perspektywy lub obiektywizmu i wtedy mogą pojawić się problemy w parze romantyczny. Na przykład, jedną z typowych rzeczy, które się zdarzają, jest to, że jeśli idealizujemy miłość, kiedy przechodzimy przez smugi złe, rozczarowanie jest pierwszym uczuciem, które się pojawia i sprawia, że ​​czujemy się naprawdę nieszczęśliwy.

• Powiązany artykuł: "Czym jest miłość? (A co nie jest)”

Oznaki, że idealizujesz miłość

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, porozmawiamy o sygnałach, które istnieją dla wiedzieć, czy zakochaliśmy się w osobie, czy raczej w idealizacji które nasza głowa z tego zrobiła.

1. Jesteś miłością mojego życia"

Ile razy widzieliśmy filmy, seriale, czytaliśmy książki, a nawet słyszeliśmy wokół siebie frazy typu „on jest miłością mojego życia”, „on jest moją lepszą połową” itp. Wydaje się, że gdzieś na świecie jest ta idealna osoba, która pasuje do nas jak kawałek układanki. Kierując się takimi sformułowaniami, czujemy, że naszym jedynym zadaniem jest odnalezienie Czarującego Księcia, aby mógł nas wykończyć. To wielkie oczekiwanie jest sposobem na idealizowanie miłości iz tego powodu możesz ciągle szukać i być rozczarowany, gdy zdasz sobie sprawę, że nie ma nikogo idealnego dla ciebie.

Radzimy odłożyć tę myśl na bok, ponieważ możesz stracić wiele okazji ludzie, którzy mogą nie w pełni osiągnąć oczekiwania, które sobie wyznaczyłeś, ale którzy mogą być miłością prawdziwy.

• Możesz być zainteresowany: „Mit lepszej połowy: żadna para nie jest idealna”

2. Myślisz, że ten związek nigdy nie przyniesie ci złych chwil

Oczywiście zdrowy związek przyczynia się do dobrego samopoczucia emocjonalnego danej osoby i jest ważnym źródłem wsparcia. Jednak wszyscy jesteśmy ludźmi i nie potrafimy kochać. Szkoda, że ​​nie mamy wrodzonej zdolności do kochania w tak doskonały sposób, że dajemy tylko pełnię szczęścia. Musisz jasno powiedzieć, kto cię kocha może cię zranić nawet bez intencji. Idealizując idealny związek, w którym nie ma złych chwil, nie pozwalasz sobie zagłębić się w to, czym naprawdę jest miłość.

Teraz ważna sprawa wiedzieć, czy kiedy to, co druga osoba robi lub mówi, rani nas, zrobiła to celowo, czy nie.

3. Czy myślisz, że „to było napisane”

Ludzie, którzy idealizują miłość, często podzielają ideę wiary w przeznaczenie. Może ci się wydawać, że wszystko zostało już zapisane i że od tamtej pory nie trzeba walczyć o związek kto ma przybyć, ten przybędzie. Z przykrością informujemy, że nie ma to nic wspólnego z rzeczywistością, ponieważ miłość wymaga wysiłku, pracy i codziennego poświęcenia, aby stała się stabilna i trwała.

• Powiązany artykuł: „Czym są oszukańcze myśli i jak im zapobiegać?”

4. Zakładasz, że miłość jest synonimem szczęścia

Być może myślisz, że aby być w pełni szczęśliwym, musisz mieć partnera przy sobie.. Być może trzymasz się idei, że kochanie i bycie kochanym równa się odczuwaniu pełnego i niezrównanego szczęścia. Po części masz rację, ponieważ, jak wspomnieliśmy na początku, uczucie zakochania jest cenne i oczywiście pełne szczęścia. Nie można jednak ignorować wybojów i trudności, jakie ma każdy związek miłosny. Nie tylko to, ale błędne myślenie, że miłość oznacza ciągłe szczęście, gwarantuje, że będziesz rozczarowany i to bardzo. W dziedzinie miłości uczucie niezadowolenia, rozczarowania, a często smutku jest zupełnie normalne, a nawet zdrowe.

5. Myślisz, że miłość sama trwa wiecznie

Jest to wyraźnie kolejne ze zwrotów, które tak często słyszy się wokół nas. Wydaje się, że wszyscy szukamy tej drogocennej i trwającej całe życie miłości. Poza tym wywieramy na sobie presję, myśląc, że jeśli miłość jest prawdziwa, to będzie trwała wiecznie. Oczywiście może tak być i działać, a wręcz przeciwnie, miłość może trwać przez chwilę i się skończyć. Nie oznacza to, że nie udało ci się zakochać.

W rzeczywistości osoba, którą kochałeś, może być tak wyjątkowa, że ​​​​zawsze zajmuje kawałek twojego umysłu i serca, jednak to nie wystarczy, aby utrzymać kochający związek przez lata. Całkowicie tracisz tę myśl, kiedy idealizujesz miłość. Najważniejsze to wiedzieć Aby związek trwał długo, musimy być w nim aktywnie zaangażowani.

Jak kochać bez idealizowania?

Przedstawia się, że kiedy kogoś idealizujemy, możemy bardzo cierpieć nie tylko my sami, ale także druga część pary. Dlatego możemy modyfikować pewne kwestie, aby nauczyć się kochać bez idealizacji, bo tak, jest to możliwe. Następnie podajemy serię wskazówek:

1. Elastyczność

Nie wszystko jest czarno-białe, uczyń swój umysł elastycznym do skali szarości. Musisz jasno powiedzieć, że nikt nie jest doskonały i że twoja lepsza połowa nie istnieje. Dlatego pomyłka lub coś, co nie pasuje idealnie do drugiej osoby, nie oznacza, że ​​nie jest to stworzone dla Ciebie. Otwarcie umysłu ma na celu obserwację, a zatem zaakceptowanie drugiego takim, jakim jest naprawdę, bez idealizacji, jaką stworzyła o nim twoja głowa. Uświadomienie sobie wad partnera nie oznacza, że ​​kochasz go mniej, może tylko pomóc ci nie być rozczarowanym w późniejszym związku.

2. poprawić swoją samoocenę

To, jak postrzegamy siebie, wiele mówi o naszym spojrzeniu na świat i innych. Ważne jest, abyś zaczął poznawać siebie i dostrzegać w sobie cechy i wady, a przede wszystkim mieć świadomość, że chociaż nie jesteś doskonały, jesteś tak samo wartościowy i ważny jak reszta. Często idealizując kogoś, stawiamy go na piedestale, co zdaniem ekspertów wiąże się z niską samooceną. Nie stawiaj się w pozycji niższości nad partnerem, kochaj siebie, akceptuj siebie i oczywiście po raz kolejny wbij sobie do głowy, że żaden człowiek nie jest doskonały.

3. Spójrz na swoją mowę o miłości

Jeśli czujesz się utożsamiany z tym artykułem, jest bardzo prawdopodobne, że powinieneś zrewidować swoje przekonania na temat miłości i oczywiście je odbudować. Weź prawdziwe i zdrowe referencje, które pomogą ci w tym procesie. Może to twoi rodzice, dziadkowie, a nawet przyjaciele. Najważniejszą rzeczą jest jasne określenie, co naprawdę oznacza związek: dwoje ludzi, którzy wiedzą głęboko, a mimo to decydują się zaakceptować siebie, pomagać sobie nawzajem w celu poprawy i rozwoju codziennie. Miłość nie poradzi sobie ze wszystkim, nie ma dla ciebie jednej właściwej osoby, nie twoim zadaniem jest tolerowanie jakiegokolwiek zachowania, ponieważ „go kochasz”.

Połącz się z innymi potencjalnymi klientami

Trzeba otworzyć oczy, uszy i umysł słuchaj opinii ludzi wokół ciebie na temat twojego związku. Mogą być w stanie dostarczyć informacji, których nie jesteś w stanie zobaczyć od wewnątrz. Ważne jest, aby nie tęsknić za przeszłością, która odeszła i już nie wróci, a także nie trzymać się potencjału, który, jak wierzymy, ma i który wydobędzie w przyszłości druga osoba. Naszym zadaniem jest obserwowanie, co dana osoba i związek przynosi nam teraz, w teraźniejszości. Przeszłość jest bezużyteczna i oczywiście przyszłość jest bezużyteczna.