Jak odróżnić miłość od uzależnienia emocjonalnego?

Miłość do najbardziej uzależniających narkotyków i najsmaczniejszych przyjemności, jeśli wiemy, jak cieszyć się nią z inteligencją emocjonalną osiągniemy świetne rezultaty. Ale jeśli wręcz przeciwnie, damy się ponieść cieniowi, który nas urzeka i bardzo nas prowadzi ciemność, która nie ma nic wspólnego z cudem miłości, jest miejscem, w którym popadamy w cierpienie i spustoszenie.

• Zalecamy przeczytanie: „Uzależnienie emocjonalne: patologiczne uzależnienie od sentymentalnego partnera”

Co to jest zależność emocjonalna?

Uzależnienie emocjonalne wymaga drugiej osoby jako środka do przetrwania, charakteryzujący się zwrotami takimi jak „Nie mogę bez ciebie żyć”, „co się ze mną stanie, jeśli mnie opuścisz” „Potrzebuję cię”. Uzależnienie emocjonalne to potrzeba drugiej osoby jako czegoś niezbędnego, jak woda, jedzenie; dlatego, jeśli go nie mamy, nie możemy żyć, jak mówią frazy.

To jest potrzebować miłości, miłości, której nie otrzymałeś i dlatego desperacko będziesz jej szukać w partnera, aby dać ci to, czego zawsze potrzebowałeś, kogoś, kto cię pokocha, będzie po twojej stronie, da ci uprzejmości. Istnieje wiele cech charakterystycznych dla osób, u których rozwinęła się zależność emocjonalna:

• Osoba nie czuje się ładna, atrakcyjna, nie lubi swojego ciała ani nie podkreśla w nim pozytywnych cech.
• Bardzo boi się być bez partnera, dlatego możesz znaleźć się w nienasyconym poszukiwaniu lub być z pierwszą osobą, którą znajdziesz, bo to proste Świadomość, że jest singlem, destabilizuje ją i powoduje dyskomfort, gdy porównuje się z innymi osobami tej samej płci lub wiek.
• Twoje emocje oscylują między lękiem a depresją, i czuje, że z partnerem uspokoi te wahania nastroju.
• Jego priorytetem jest para, przed studiami, pracą czy własną rodziną, możesz wyjść ze spotkań rodzinnych czy rozmów kwalifikacyjnych, aby partner się nie denerwował.
• Muszą być świadomi tego, co para robi lub czego nie robi.
• Życzenia partnera stawiaj na pierwszym miejscuNiezależnie od tego, czy każą im robić rzeczy, które są poniżające, czy też takie, których nie chcą, robią to, by zadowolić partnera, bo są dobrze, poza własnymi zasadami czy wartościami.
• Czy uważasz, że świat powinien kręcić się wokół Twojego partnera?Dlatego jesteś skłonny dostosować swoje harmonogramy do jego lub jej lub odizolować się od wszystkich wydarzeń towarzyskich, aby spędzić więcej czasu z tą osobą.
• Masz nadmierną potrzebę bycia lubianym przez bliskichMożesz więc kształtować swoje upodobania czy preferencje, aby były akceptowane przez otoczenie, zmieniać znajomych, czy miejsca, w których byłaś szczęśliwa.
• Tracą umiejętności społeczne, bo wszystko musi być tak, jak chce para, spokojniej lub bardziej ekstrawertycznie, albo przestać być asertywnym, żeby nie generować konfliktów w parze.
• zawsze czuć się gorszym i dlatego tak się zachowuje, zawsze ze spuszczoną głową, stając się „pracownikiem” lub „podwładnym”.

Różnice między miłością a zależnością emocjonalną

Miłość jest dziś jednym z najbardziej zniekształconych pojęć, ze względu na stereotypy i to, co dało nam społeczeństwo. transmitowane, w niektórych przypadkach przekazywano wiadomość, że jest to coś nierzeczywistego i głupiego, a innym razem, że jest to coś, co powinniśmy długi. Jedna z pierwszych różnic jest związana z tym, co czuje twój partner. Kiedy mówimy o zależności, staramy się zaspokoić potrzebę, dlatego związek generuje nas, aby usunąć dyskomfort, z drugiej strony w miłości generuje nas towarzystwo pary zasiłek. Podobnie, cały wkład w przywiązanie jest przekazywany w sposób negatywny, zamiast tego miłość pary odżywia cię i karmi w pozytywny sposób.

Po drugie, wkład, jaki daje miłość, sprawia, że ​​wzrastasz jako osoba i nie jest to raczej wybawienie od problemów, np. Jestem z tą osobą, bo nie mam nikogo innego, kto by mnie wspierał, albo dzięki niemu mogłem wyjść z domu, albo nie było nikogo innego, kto by mi pomógł. będzie wspierać. Podobnie w miłości chodzi o przeżycie doświadczenia, a nie o znalezienie rozwiązania osobistych konfliktów i bycie parą zestawem narzędzi do przetrwania.

Po trzecie, ważna jest kwestia granic i wyrzeczeń, w przywiązaniu liczy się tylko druga osoba, jej ambicje, swoje cele i projekty, wszystko co myślisz, czujesz lub pragniesz jest podporządkowane temu co twój partner życzenie, ich marzenia są ważniejsze niż twoje, dlatego nie ma możliwości negocjacji i zrozumienia pary. Z drugiej strony, w miłości opinie i pragnienia każdego są dla siebie bardzo ważne.

Jako czwarty punkt, mamy, że najważniejszą rzeczą w przywiązaniu jest stereotyp związku lub etykieta z drugiej strony, w miłości dominuje osoba, poza tym, co chce się udawać. Po piąte, w przywiązaniu liczy się to, co para ma nam do zaoferowania lub co osiągnęliśmy i osiągnęliśmy z tą osobą poza utworzoną więzią uczuciową. Z drugiej strony w miłości ważne jest towarzystwo, cieszenie się z dnia na dzień z drugą osobą, niezależnie od osiągniętego bogactwa czy pozycji materialnej czy społecznej.

Po szóste, jest kwestia czasu, w przywiązaniu opuszczanie harmonogramu jest złe, z drugiej strony w miłości osoba może swobodnie dysponować swoim czasem, jak mu się podoba bez obawy, że para będzie zdenerwowana lub nie zgodzi się na to, jak spędzają wolny czas. W przywiązaniu osoba nie może wyrwać się z rutyny tego, co zostało uzgodnione; Z drugiej strony w miłości istnieje elastyczność i dostosowanie się do nowych harmonogramów pary.

I jako ostatnia różnica, ale nie mniej ważna, jest fakt, że przywiązanie generuje, że samoocena spada, aw miłości niekoniecznie wzrasta, ale ta nierównowaga samooceny nie jest zauważalna. Pierwszy. W przywiązaniu, będąc najważniejszą osobą, osoba ta nie jest akceptowana ani kochana jako taka.