Nie mogę opuścić partnera: niepokój ze strachu przed zerwaniem

Niestety problem nie stawić czoła chęci zakończenia związku z powodu strachu, jaki daje ten pomysł. Jeśli ci się to przydarzy, pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jest to, że nie jesteś sam i że o wiele więcej osób cierpi z powodu fałszywej miłości.

W tym artykule chcę opowiedzieć o tej zależnej miłości, której doświadczamy do kogoś, kogo nie możemy opuścić, ponieważ dobrze nas traktuje, Jest piękną osobą, ale niestety nie mamy siły, aby osiągnąć tę separację z powodów, które zobaczymy później.

• Powiązany artykuł: „5 rodzajów terapii par”

Miłość zależna: charakterystyka tego problemu

Przyczyny tego zjawiska są różnorodne. Na przykład ma to miejsce w przypadkach, w których nasz partner zawodzi w jednym obszarze związku (seks), ale podporządkowuje się innym (wypoczynek), lub po prostu czujemy się mu/jej towarzyszą.

Jeśli coś takiego ci się przydarzy, czytaj dalej, aby uzyskać wskazówki dotyczące zachowania, ale najpierw Przyjrzyjmy się kilku kluczowym pomysłom, aby decyzja była jak najbardziej poprawna i, jeśli to konieczne, daj Zdał.

Wartość uczciwości w związkach

Udawanie miłości nie jest ani dobre, ani prawdziwe, a tym bardziej dobra inwestycja. Miłość musisz to poczuć. Oczywiście ewoluuje i po trzech latach związku nie poczujesz się tak samo, jak po miesiącu, nie będziemy się oszukiwać. Kiedy mówię o inwestycjach, mówisz sobie, że dasz sobie trochę więcej czasu, ponieważ możesz przechodzić przez straszną dziurę; na pewno nie jest to przypadkowe i dajesz sobie trochę więcej czasu (co powinno trwać rok). Nie daj się zwieść i przestań wydłużać nierozciągliwe.

• Możesz być zainteresowany: „14 najczęstszych problemów w związkach”

Możliwe przyczyny

Pacjenci, z którymi rozmawiałem o tym problemie, zawsze mówią mi, że są z inną osobą, która nie wypełnia ich całkowicie z któregokolwiek z tych powodów:

• Zaangażowanie: wiele nas łączy, na przykład kredyt hipoteczny, dzieci… a nawet zapewnione wielkie plany na przyszłość.
• Strach przed później: jeśli zostawię to mojemu partnerowi, będę zmuszona wrócić do rodziców.
• Komfort: na razie z tą osobą mam spokój, nawet jeśli nic do niej nie czuję i nie poszliśmy spać od trzech miesięcy.
• Żyć myśląc o jutrze: dzisiaj jestem z partnerką, ale jak tylko znajdę inną partnerkę to ją zostawiam.

Przed opuszczeniem naszego obecnego partnera ważne jest, abyśmy dobrze przeanalizowali, dlaczego z nim jesteśmy. Zauważ, że wiele razy przekonywaliśmy samych siebie i kształtowaliśmy się do rzeczywistości, która jest bardzo fałszywa; Powyższe powody sprawiają, że przekonujemy się, że jesteśmy w najbardziej logicznej sprawie, ale to nic innego jak łata na czymś, co wkrótce czy później odbije się na żniwo.

Ważne jest, aby mieć świadomość, że bycie w związku wiąże się z serią uczuć lub pomysłów, które pojawiają się w związkach miłosnych, które są w dobrej formie i są one następujące:

• Miłość.
• Szczęście.
• Zaangażowanie.
• Szczególne upodobanie.
• Poświęcenie.

Kluczowe pytania dotyczące orientacji

Czasami bardzo trudno jest poczuć, że druga osoba mogła dla nas zrobić wiele rzeczy lub że np. jeśli odejdziemy, będziemy bardzo samotni. Biorąc to pod uwagę, musisz się zmusić kilka pytań na początek:

• Czy mam jakieś wcześniejsze rozstania, które obciążają mnie w moim obecnym związku, z którymi jeszcze nie skończyłam? Wielokrotnie „gwóźdź wybija kolejny gwóźdź” i to jest duży błąd.
• Jak długo mogę to udawać? Wyobraź sobie, że całe życie sprawia, że ​​czujesz coś, czego nie chcesz.
• Czy łączę moją obecną sytuację (zob. mieszkanie w mieście na studia) z przebywaniem z tą osobą dla rozrywki? Czasami samolubnie myślimy, że jeśli zostawimy tę osobę, zabraknie nam planów na weekendy i będziemy się bardzo nudzić.
• Czy lepiej wyglądać jak fałszywa czy prawdziwa osoba? Zadaj sobie to pytanie, a może i Tobie to pomoże. Udawanie tylko pomoże ci stworzyć fałszywy związek.

Podsumowując, tego typu zachowanie pomoże nam tylko w tworzeniu fałszywych relacji., biorąc pod uwagę, że tego typu pary prędzej czy później wpadają w niewierność, a zakończenie związku po tym problemie jest dość trudne i nieprzyjemne, dlatego lepiej znaleźć rozwiązanie jak najszybciej.

Potrzebujesz pomocy specjalisty?

Nazywam się Javier Ares, jestem psychologiem zdrowiai pomagam ludziom w ich problemach w związku. Jeśli chcesz, możemy przeprowadzić konsultację online w zaciszu Twojego domu. Oferuję szeroki grafik.