6 kryzysów ewolucyjnych w rodzinach

Kryzysy ewolucyjne to brak równowagi wokół różnych momentów rozwoju, który wskazuje, że jeden etap się skończył, a drugi się zaczyna. Kryzysy są różne i generalnie nie musiałyby być większym problemem niż życiowa readaptacja. Jednak może się zdarzyć sytuacja odwrotna i stanowić dla wielu osób poważny problem niedostosowania i dezorientacji.

Jesteśmy istotami społecznymi, dlatego nasze życie toczy się na polu relacji międzyludzkich. W tym względzie nie dziwi fakt, że rodzina jest tak ważna i z czasem tworzą się w niej bliskie i trwałe więzi. Jak we wszystkich grupach, rodzina również przechodzi przez różne etapy swojego cyklu życiowego i oczywiście idzie w parze z indywidualnym rozwojem ewolucyjnym jej członków.

Dlatego tak ważne jest, aby rodzina przez całe życie zachowywała nienaruszoną zdolność do przemiany w odpowiedzi na zachodzące zmiany różnych zmian i w przypadku, gdy tak się nie stanie, nie będzie w stanie odpowiedzieć funkcjonalnością na potrzeby każdej osoby i wtedy powstać kryzysy ewolucyjne w kontekście rodzinnym

. Choć może się to wydawać negatywne, są one uniwersalne, oczekiwane i niezbędne w zdrowym procesie ewolucyjnym.

• Powiązany artykuł: „Terapia rodzin: rodzaje i formy zastosowania”

Kryzysy ewolucyjne w rodzinach

W dzisiejszym artykule dokonamy przeglądu różnych kryzysów ewolucyjnych, które występują w jądrze rodzinnym. Czytaj dalej, aby odkryć różne etapy, które wyznaczają punkt zwrotny i sprzyjają przejściu do nowego cyklu.

1. Początkowy etap małżeństwa

Powstanie pary i podjęcie decyzji o zamieszkaniu razem w tym samym domu to kryzys ewolucyjny. Trzeba to wziąć pod uwagę konieczne jest osiągnięcie porozumienia co do sposobu zarządzania relacjami z rodzinami pochodzenia każdego członka pary, wspólne organizowanie praktycznych aspektów życia codziennego (obowiązki domowe, zarządzanie gospodarką i czasem wolnym itp.).

Nie lada wyzwaniem jest odłożenie na bok wartości rodziny pochodzenia, aby zaadoptować inne, bardziej odpowiednie dla pary, w sposób zgodny i świadomy. Innymi słowy, para podejmuje trudną decyzję o odseparowaniu się od wpływu rodziców.

• Możesz być zainteresowany: „3 etapy złamanego serca i jego psychologiczne konsekwencje”

2. narodziny syna

Posiadanie pierwszego dziecka jest wyraźnym przykładem punktu zwrotnego dla par. Narodziny dziecka dają ogromną satysfakcję, ale jednocześnie pociągają za sobą szereg trudności, które zmuszają parę do reorganizacji czasu i zajęć. Krótko mówiąc, oznacza to, że rodzice muszą przyjąć nową rolę. To normalne, że trudno jest przystosować się do nowej roli, ponieważ Od tego momentu świat rodziców nie kręci się już wyłącznie wokół nich samych lub związkuale u noworodka. Przechodzą od dwóch do trzech i jest to silna zmiana, która pociąga za sobą wiele adaptacji. Narodziny drugiego lub trzeciego dziecka to także mocny zwrot pełen nauki i ewolucji.

• Powiązany artykuł: „Psychologia okołoporodowa: co to jest i jakie funkcje pełni?”

3. być dziadkami

Pojawienie się noworodka ma wpływ nie tylko na rodziców, ale także na większą rodzinę, taką jak dziadkowie. Przeżywają własny kryzys ewolucyjny. Muszą też przystosować się do nowych ról i zachować równowagę między chęcią pomocy synowi i wnukowi, a tym samym poszanowaniem własnej przestrzeni. W rzeczywistości konflikty często pojawiają się w tym kryzysie ewolucyjnym z powodu różnicy zdań dziadków i rodziców, jeśli chodzi o edukację swoich dzieci, najodpowiedniejsze terminy wizyt, itp Dziadkowie mogą mieć zupełnie inne pomysły niż para na wychowanie nowych członków rodziny a to może generować konflikty i napięcia w parze.

4. dorastanie dzieci

Na tym etapie dzieci dorastają, a rodzice im towarzyszą, a konflikty spowodowane przejściem dzieci w wiek dojrzewania są dodawane. To niezwykle skomplikowany etap dla zjednoczenia rodziny. Z jednej strony dorastający próbuje uzyskać wolność i niezależność od swoich rodziców, co generuje wiele napięć zarówno dla każdego z rodziców, jak i między parą. Mogą pojawić się konflikty o to, jak wychować dorastającego, jak zmienić sytuację, a nawet mogą zacząć konfrontować się z problemami z przeszłości. Oczywiście, klimat w rodzinie znacznie się pogarsza, jeśli dochodzi do używania narkotyków i alkoholu, niepowodzeń w szkole i innych krytycznych sytuacji.

5. Utrata bliskiej osoby

Proces żałoby i tęsknoty jest wyraźnym kryzysem ewolucyjnym. Powoduje zmianę wewnątrz osoby, niekoniecznie zmienia całą jej dotychczasową rzeczywistość, ale oznacza to istotne nowości emocjonalne. Należy wziąć pod uwagę, że każda rodzina ma określony sposób radzenia sobie ze śmiercią, w zależności od tego, czy ją miała poprzednich zgonów, jak radzą sobie z bólem, jak radzą sobie z emocjami i jak sobie z nimi radzą przeciwności losu. Wszystko to bezpośrednio wpływa na indywidualny proces żałoby każdego z członków rodziny, aw konsekwencji na całą rodzinę.

Ponowne dostosowanie systemu rodzinnego wymaga czasu i poświęcenia ze strony każdego z elementów odzyskać nową równowagę. W końcu, gdy jeden z członków rodziny umiera, role i interakcje zmieniają się drastycznie. Niejednokrotnie trudno jest przeorganizować strukturę rodziny, ponieważ ból śmierci i różne dysfunkcyjne sposoby radzenia sobie z nim znacząco komplikują ten proces. Z tego powodu ten kryzys ewolucyjny często powoduje, że wiele rodzin traci związek lub dystansuje się po pojedynku.

6. syndrom pustego gniazda

Odnosi się do zestawu myśli i emocji, jakich doświadczają rodzice, gdy ich dzieci opuszczają dom. Jest to coś niezwykle powszechnego od czasu tego syna, którego nosiłaś w sobie przez dziewięć miesięcy, którego wychowałaś i którego wychowany z całą miłością, przeżyłeś ich porażki i sukcesy tak, jakby były twoje, pewnego dnia zdecyduj Zostawić. Ludzie nazywają to „Prawem Życia”, ale wciąż jest to pojedynek ze swoimi etapami zaprzeczenia, gniewu, depresji i wreszcie akceptacji.

On syndrom pustego gniazda Może dotyczyć jednego z rodziców, który całe życie poświęcił swoim dzieciom, odkładając na bok inne role w swoim życiu, tworząc zależność od swoich dzieci i dlatego nie jest zaskakujące, że kiedy opuszczają dom, ojciec wpada w ten syndrom. Może jednak pójść o krok dalej i odejście syna z domu może wywołać konflikt między małżonkami. Mogą zdać sobie sprawę, że nie wiedzą, jak ze sobą żyć lub że nie mają już ze sobą nic wspólnego, co powoduje, że tęsknią za nimi znacznie bardziej i generuje smutek.

Szukasz profesjonalnej pomocy psychologicznej?

Jeśli potrzebujesz rozpocząć proces psychoterapii, skontaktuj się ze mną.

Nazywam się Blanca RuizJestem psychoterapeutą rodzin i par, chodzę osobiście i online.