Efekt Madeleine Prousta: co to jest, cechy i przyczyny

Z pewnością nie raz poczułeś zapach, który był ci w jakiś sposób znajomy i automatycznie przychodziło ci na myśl bardzo specyficzne wspomnienie.

Jak to jest możliwe? Dzięki efektowi magdalenki Prousta, zjawisko, które omówimy poniżej, abyś poznał jego neurologiczne wyjaśnienie.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje pamięci: w jaki sposób ludzki mózg przechowuje wspomnienia?”

Na czym polega efekt magdalenki Prousta?

Efekt Madeleine Prousta jest skojarzenie mózgowe, które tworzymy automatycznie, gdy postrzegamy określone wrażenie za pomocą zmysłów, zazwyczaj poprzez węch, które natychmiast przywołuje wydarzenie z przeszłości, bez żadnego świadomego procesu, czyli mimowolnie.

Najbardziej niewiarygodną rzeczą jest to, że pamięć ta może być nieaktywna przez lata, a nawet dziesięciolecia, pogrzebana w głębinach naszych sieci. neuronów i mogliśmy doskonale wierzyć, że całkowicie o tym zapomnieliśmy, dopóki nie nastąpi nieoczekiwane ożywienie automatyczne to samo.

Określenie „efekt Magdaleny Prousta” jako takie pochodzi od autora o tym samym nazwisku, Marcela Prousta, który opublikował swoje dzieło w 1913 roku.

Wzdłuż ścieżki Swanna. Konkretnie w pierwszym z jej tomów, tzw W poszukiwaniu straconego czasu, który rozpoczyna się od przygotowania bohatera do skosztowania świeżo upieczonej babeczki, oraz Kiedy zdecydujesz się wykąpać go w szklance gorącej herbaty i włożyć do ust, odczuwane doznania przeniosą Cię bezpośrednio do wspomnień z najwcześniejszego dzieciństwa.. W rzeczywistości powieść składa się z ponad 3000 stron, na których opowiedziane są wydarzenia, które bohater pamięta w wyniku tej sytuacji.

Zatem pochodzenie tego wyrażenia byłoby czysto literackie, ale po ponad 100 latach historii zakorzeniło się zarówno w nauce, jak i kulturze popularnej, więc stosunkowo łatwo jest nam go znaleźć w badaniach neurologicznych czy w podręcznikach marketingowych, a także w wielu innych dziedzinach. Inne terminy, które możemy znaleźć, to efekt Prousta lub zjawisko Prousta, ale wszystkie odnoszą się do tego samego zjawiska zamiennie.

• Możesz być zainteresowany: „17 ciekawostek o ludzkiej percepcji”

Biologiczne podstawy tego zjawiska pamięci

Wiemy już, na czym polega efekt magdalenki Prousta. Teraz zobaczymy, jakie są przyczyny, na poziomie neurologicznym, tego, że doświadczamy czegoś tak niesamowitego jak Automatyczne odblokowanie zapomnianego wspomnienia, po prostu siłą zapachu, smaku lub innego wrażenia postrzegane.

Wydaje się, że częścią mózgu odpowiedzialną za ten problem będzie układ limbiczny., gdyż w tym regionie dochodzi do spotkania różnych struktur, o bardzo różnych funkcjach, ale jednocześnie pozornie mogą się zbiegać i tworzyć najbardziej zaskakujące skojarzenia między emocjami, wspomnieniami i spostrzeżenia.

Przyjrzyjmy się niektórym z tych sektorów mózgu bardziej szczegółowo, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób generowany jest efekt magdalenki Prousta.

1. Wzgórze

Pierwszą strukturą, którą znajdziemy w układzie limbicznym, byłoby wzgórze, które samo w sobie Posiada już ważny zbiór funkcji, które będą niezbędne do badania zjawiska, z którym mamy do czynienia. zajmuje I wzgórze przetwarza informacje otrzymane przez zmysły, zanim zostaną wysłane do odpowiednich obszarów mózgu, które kończą integrację tych danych.

Ale nie tylko to, ale bierze także udział w procesach związanych z pamięcią i emocjami, więc już dostarczałby nam wielu informacji. o kluczowym miejscu w mózgu, w którym zachodzą bardzo różne funkcje, ale które można w jakiś sposób powiązać z sieciami neuronowymi wspólny.

2. podwzgórze

Inną kluczową strukturą mózgową w efekcie Magdaleny Prousta jest podwzgórze, dobrze znany obszar mózgu, w którym zachodzi nieskończona liczba procesów, ale w tym przypadku interesują nas te związane z emocjami. Podwzgórze miałoby kontrolę nad ekspresją emocjonalną na poziomie fizjologicznym.

3. Hipokamp

Również w układzie limbicznym znajdziemy hipokamp, obszar mózgu niezwykle ważny dla tworzenia nowych wspomnień, oprócz innych funkcji, które są równie ważne, ale nie mają znaczenia dla wyjaśnienia efektu magdalenki Prousta.

4. Migdał

Wreszcie znaleźlibyśmy ciało migdałowate, kolejny obszar mózgu współodpowiedzialny za to zjawisko, w tym przypadku ponieważ niektóre jego funkcje mają na celu zarządzać emocjonalnością naszych reakcji, pomagając także w generowaniu wspomnień nasyconych określonym nastrojem lub emocją.

Moc zapachu

Warto zatrzymać się na chwilę, aby przyjrzeć się bliżej cechom zmysłu węchu, który najsilniej wyzwala w nas Proustowski efekt magdalenki. Widzieliśmy już, że zapach, pamięć i emocje mają wspólne obwody nerwowe w naszym mózgu.

Trzeba to wziąć pod uwagę Człowiek jest w stanie zapamiętać aż 10 000 różnych zapachów. Tak naprawdę zatrzymujemy w pamięci 35% informacji, które docierają do nas poprzez zapach i tylko 5% tego, co wychwytujemy. poprzez wzrok, co wciąż stanowi ogromną ilość danych, gdyż to właśnie nią dociera większość bodźców z naszego otoczenia Otrzymaliśmy.

Te cechy sprawiają, że zapach jest potężnym wyzwalaczem wspomnień, gdyż wiele z tych, które pozostają w naszej pamięci, wiąże się z kontekstem przeżytej w danym momencie sytuacji, dzięki czemu ponowne uchwycenie pewnego aromat sprawi, że w myślach cofniemy się do tej przyjemnej sytuacji, która nastąpiła, gdy po raz pierwszy zarejestrowaliśmy w mózgu cechy określonego zapachu.

Ale bądź ostrożny, bo ten mechanizm nie rozumie bodźców pozytywnych i negatywnych i podobnie jak zapach np. pewnego naparu, może przenieść nas w przyjemne miejsce i sprawić, że ponownie przeżyjemy wspaniałe lato, może się jednak zdarzyć coś odwrotnego i zamiast tego sprowadzić nas z powrotem do w naszej głowie pewne wydarzenie, które było dla nas nieprzyjemne w momencie, gdy miało miejsce i o którym również zupełnie zapomnieliśmy lub przynajmniej w to wierzyliśmy.

Na szczególną uwagę zasługuje także zmysł smaku, który w przypadku jedzenia i napojów zwykle współpracuje ze zmysłem węchu.. I trudno oddzielić wrażenia, które odbieramy przez nos i przez usta, gdy próbujemy soczystego gulaszu, intensywnej kawy itp.

Praktyczne zastosowania

W niektórych rodzajach terapii psychologicznej, takich jak EMDR, opiera się na ponownym przetwarzaniu zdarzeń traumatyczne, można zastosować techniki, które choć nie wykorzystują dokładnie efektu babeczki Prousta, Aby pomóc pacjentom, stosują strategię, której mechanizm jest bardzo podobny w swoich podstawach.

W takim przypadku terapeuta leczący traumę poprosi osobę badaną, aby pomyślała o przyjemnym dla niej zapachu. z konkretnego powodu (lub, jeśli pozwalają na to okoliczności, faktycznie poczuj ten bodziec, na przykład perfumy lub jedzenie niektórzy).

Tą drogą, sieci neuronowe, które wcześniej skojarzyły ten bodziec z określonymi ludźmi, miejscami lub chwile, które są pozytywne dla podmiotu, przywołują wspomniane wspomnienie do umysłu tej osoby pozytywny, co ograniczyłoby ich fizjologiczną aktywację i ułatwiło przetworzenie przeżytego traumatycznego wydarzenia, które jest leczone w ramach konsultacji.

Zapach i pamięć

Jednak związek między zmysłem węchu a naszą zdolnością do generowania i odzyskiwania wspomnień wykracza daleko poza to, co widzieliśmy w przypadku efektu magdalenki Prousta. Zależność jest tak bliska, że ​​w wielu badaniach neurologicznych bada się korelację między demencją a utratą węchu..

W rzeczywistości w przypadku jednej z najpoważniejszych chorób neurodegeneracyjnych, takiej jak choroba Alzheimera, jednym ze wskaźników stosowanych do diagnozowania, czy u osoby na początku tego zaburzenia występują właśnie problemy z wychwytywaniem zapachów, a utrata węchu wiąże się z demencję, dzieląc, jak już widzieliśmy, struktury mózgu, które w tym przypadku zostałyby uszkodzone i miałyby konsekwencje w obu przypadkach możliwości.

W szczególności krytycznym punktem mózgu, który po uszkodzeniu powoduje tego typu zmiany, jest obwód łączący hipokamp, struktura, którą już widzieliśmy, z przednim jądrem węchowym, które z kolei jest częścią opuszki węchowej, zlokalizowanej w przodomózgowiu.

Przy tym wszystkim musimy zdawać sobie sprawę z mocy, jaką ma zmysł węchu, nie tylko w przypadku tak osobliwych zjawisk jak efekt Magdaleny przez Prousta, ale za cenny wskaźnik, który w przypadku jego braku może wywołać alarm o ewentualnej zmianie pamięć.

Odniesienia bibliograficzne:

• Rodríguez-Gil, G. (2004). Potężny zmysł węchu. Kalifornijskie usługi dla osób głuchoniewidomych.
• Miranda, MI (2011). Smak wspomnień: tworzenie pamięci smakowej. Meksyk. Repozytorium Uniwersytetu DGTIC.
• Bonadeo, M.J. (2005). Odotyp: Naturalna historia zapachu i jego funkcja w tożsamości marki. Buenos Aires. Uniwersytet Australijski.
• Aqrabawi, A.J., Kim, J.C. (2018). Projekcje hipokampa do przedniego jądra węchowego w różny sposób przekazują informacje czasoprzestrzenne podczas epizodycznej pamięci zapachów. Komunikacja przyrodnicza.