A Ty, czy jesteś wierny sobie?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego zmieniamy się, gdy jesteśmy z innymi ludźmi? Dlaczego tak trudno nam być sobą? I tu pojawia się typowa sytuacja, w której jesteśmy z innymi ludźmi, naszym partnerem, szefem itp. i chcemy coś zrobić lub powiedzieć coś i w naszej głowie pojawia się głos, który mówi nam: „czy będzie ci się to wydawać złe?”, „będziesz na mnie zły?”, „przestaniesz mnie kochać?” i tak lista, czasami niekończące się wątpliwości, które sprawiają, że w końcu robimy i mówimy dokładnie odwrotnie, niż początkowo myśleliśmy. za chwilę.

Cóż, w każdej z tych sytuacji możemy wybrać pomiędzy byciem wiernym sobie lub zdradzeniem siebie. Kiedy mówimy o wierności, wierzymy, że odnosi się ona jedynie do faktu, że nie zdradzamy innych ludzi, ale bycie wiernym sobie jest tym, czym powinno być. Jako sposób życia, w którym podstawą jest poznanie siebie i spójność między tym, co myślimy lub mówimy, a tym, co ostatecznie robimy. Dlatego ważne jest, aby poznać siebie, wiedzieć, jakie są nasze wartości i zasady. Chodzi o zrozumienie naszego świata wewnętrznego, a następnie odniesienie się do świata zewnętrznego.

Dlaczego nam się to przytrafia?

Powody, dla których dana osoba nie jest wierna sobie, mogą być bardzo różne, w zależności od środowiska, jej otoczenia edukacja, ich kultura itp. Jednym z najczęstszych powodów jest strach, strach przed odrzuceniem, krytyką lub sędzia. Wszyscy odczuwamy potrzebę dopasowania się w jakiś sposób lub w pewnym stopniu w różnych obszarach. Wiele razy jesteśmy skłonni powiedzieć coś, czego nie mamy na myśli, lub postępować w sposób dokładnie odwrotny do tego, co zamierzaliśmy. jak naprawdę byśmy to zrobili, aby uzyskać akceptację, aprobatę lub dobry gest od drugiej osoby.

Innym ważnym powodem jest to, że czasami po prostu nie wiemy, kim jesteśmy. Wszystkim nam się wydaje, że wiemy, kim jesteśmy, ale rzeczywistość jest taka, że ​​w wielu przypadkach nie wiemy, działamy pod wpływem impulsu. bezwładność, czyli to, co należy zrobić lub czego się od nas oczekuje, a tam bardzo trudno jest poznać siebie i być spójny.

Z drugiej strony jest nasz sabotażysta. Każdy z nas ma takiego, który karmił, i to pozwala nam zobaczyć, że czasami nie będziemy w stanie, że nie będziemy jesteśmy wystarczający lub że aby być kochanym, musimy robić pewne rzeczy, nawet jeśli się nie zgadzamy. porozumienie.

I co możemy wtedy zrobić?

Istnieją tylko dwa klucze do pracy nad byciem wiernym sobie:

1. Bądź konsekwentny

Że to, co myślisz, jest zgodne z tym, jak się czujesz i jak zachowujesz się w codziennych sytuacjach.. Kiedy znajdziesz się w sytuacji, w której musisz podjąć decyzję lub udzielić odpowiedzi, zatrzymaj się, aby tego nie zrobić zachowuj się impulsywnie lub bezwładnie, poświęć kilka minut i zadaj sobie pytanie, czy jestem ze sobą zgodny, co zrobiłaby? Jeśli koleżanka każe mi wyjść na kolację, a ja nie mam na to ochoty, ale idę, to nie jestem konsekwentna. Może jej powiedz, jestem dzisiaj zmęczony, zostanę w domu. Może innego dnia. Wystarczy, że będę bardziej konsekwentny wobec siebie i poczuję się lepiej.

2. znać siebie

Bardzo trudno jest człowiekowi być wiernym sobie, jeśli nie wie, kim jest, nie zna swoich motywacji, swoje cele w życiu, swoje pragnienia i zacznij od czegoś tak prostego, jak życie bez maski lub bez lęki. Czasami też nie można go znaleźć na początku. Dopóki nie znajdziemy swoich celów życiowych, wielokrotnie popełniamy błędy. Naciśnięcie klawisza nie zawsze jest łatwe. Bycie wiernym sobie poprawia także Twoją samoocenę i pewność siebie, ponieważ czujesz, że jesteś w stanie osiągnąć i podjąć decyzję o tym, co postanowiliśmy zrobić.

• Zdrowe i prawdziwe relacje będziemy mieć tylko wtedy, gdy będziemy wierni sobie.
• Jeśli zrezygnujesz z części siebie, aby uratować związek, uratujesz związek, choć bez gwarancji, ale z pewnością siebie niszczysz.
• Nie bycie wiernym sobie w naszych związkach prowadzi do dużego dyskomfortu na dłuższą metę.
• Może czasami odkryjesz, że ludzie akceptują, kochają i szanują cię bardziej, gdy jesteś wierny sobie, niż wtedy, gdy starasz się zadowolić i stać się kimś, kim nie jesteś.

Nie każdy zrozumie, że jesteś wierny sobie, zwłaszcza jeśli nie jest to dla ich dobra, ale z pewnością pomoże Ci to osiągnąć własną korzyść i dobre samopoczucie.