Znaczenie więzi w psychoterapii: jak można nad nią pracować?

Więzi międzyludzkie mają znaczący wpływ na zdrowie psychiczne ludzi. Harmonia w relacjach między ludźmi sprzyja rozwojowi struktur poznawczych, które Pozwalają nam lepiej regulować stres, a także radzić sobie w sytuacjach wysokiego napięcia. emocjonalny. Brak harmonii spowoduje dyskomfort, niepewność i zmiany w rozwoju związku. Dobra relacja pacjent/klient – ​​terapeuta jest niezbędna w psychoterapii.

W psychoterapii to doświadczenie relacyjne nazywa się więzią terapeutyczną i zawiera pewne czynniki, które opiszę później. W tym miejscu najważniejsze jest podkreślenie, że badanie czynników niespecyficznych lub wspólnych prowadzi do dowolnej orientacji psychoterapeutów, uważają więź klient/pacjent-terapeuta za jeden (jeśli nie najważniejszy) z czynników odpowiedzialnych za zmianę w psychoterapii.

W istocie zjawisko relacji terapeutycznej należy rozumieć jako centralną oś całego procesu terapeutycznego. Dowody na to możemy znaleźć w badaniach (Safran i Muran, 2000 czy Krause, 2005). Odpowiedzialność za rozwój tej więzi jest taka, że ​​jej brak lub zaniedbanie pozostawia wynik procesu terapeutycznego przypadkowi.

.

Klucze do odpowiedniej więzi terapeutycznej: przewodnik dla pacjentów i profesjonalistów

Od około 30 lat opieramy psychoterapię na jej praktyce, opartej na wynikach i solidnych dowodach, z naukowym rygorem jej terapeutycznego sukcesu. Wkład relacji w ten fakt jest zasadniczy. Jeśli psychoterapeuci są w czymś zgodni, to jest to fakt, że relacja terapeutyczna jest kamieniem węgielnym wszelkiej psychoterapii.

Aby relacja klient/pacjent-terapeuta była wątkiem przewodnim całego procesu terapeutycznego, musi: Po pierwsze, ponieważ więź rozwija się w kontekście permisywnym, niekrytycznym i niekarzącym, wyczerpujący. Przestrzeń życiowa, w której problemy, które dla kogoś takiego jak Ty mogą zdecydować się na szukanie pomocy w psychologii stosowanej, są poruszane i manifestowane w sposób empiryczny.

Pierwszy klucz we właściwym kierunku dla interesów naszych pacjentów i tak, aby Klient staje się świadomy nieuniknionego zaangażowania w siebie, w samego siebie, z czym się to wiąże perswazja. Tak, perswazja, czyli podstawa relacji terapeutycznych w psychoterapii stosowanej.

Przekonywanie polega na osiąganiu przez pacjenta celów w kierunku tego, co ważne lub poprawia jego życie i redukuje konflikty psychiczne. W tym celu terapeuta jest odpowiedzialny za promowanie odpowiedniego przestrzegania zaleceń terapeutycznych lub stopnia, w jakim zachowanie danej osoby sprzyja elementom tak, aby wprowadzone zostały zmiany, które jej sprzyjają: przyjmowanie leków, wykonywanie zadań pomiędzy sesjami, czy działania niezbędne do zmotywowania pacjenta. klient.

Pacjent, który z kolei musi pracować nad swoimi kompetencjami, czyli umieć robić to, co do niego należy. Zaangażuj się w to przedsięwzięcie. Przekonaj się w oparciu o własne zaangażowanie w relację zaufania z psychoterapeutą, rytuał lub procedurę psychoterapeutyczną oraz porozumienia zawarte między nimi.

Kolejnym kluczem lub kilkoma kluczami są czynniki wspólne dla wszystkich interwencji psychoterapeutycznych, biorąc pod uwagę m.in Mówiliśmy już Państwu, że najczęstszym ze wszystkich czynników jest więź terapeutyczna, relacja pacjent/klient-terapeuta. wspólny. Jak już wspomniałem powyżej, trauma, wypaczenie relacji terapeutycznej, musi wiedzieć, jak się rozwijać w całym procesie następujące trzy czynniki: przymierze terapeutyczne, prawdziwy związek i przenosić.

Korzyści z sojuszu w psychoterapii

Sojusz terapeutyczny w ramach relacji terapeutycznej polega na wymianie i wyraźnym ustaleniu celów przez pacjenta i terapeutę., a także obopólne porozumienie co do tego, co ma zostać osiągnięte interwencją psychoterapeutyczną, a także osiągnięcie porozumienia operacyjnego niezbędnych działań i zadań oraz odpowiedzialności za ich wykonanie, aby osiągnąć cele poprawiające życie klient.

Pomimo tego, co ci właśnie powiedziałem, przymierze terapeutyczne to coś więcej niż relacja w pracy, to wymaga skutecznie reaguje na potrzeby klienta w zakresie zmian i udoskonaleń, z uwzględnieniem powiązań osobistych pozytywny. Oznacza to, że istnieje zgodność takich aspektów, jak empatia, wzajemne zaufanie i bezwarunkowa akceptacja (szacunek dla osoby i jej pomysłów, nawet jeśli nie są podzielane).

W przypadku kolejnego czynnika, jakim są prawdziwe relacje, zdarza się jednak, że mamy wątpliwości, czy umieszczać go przed, czy po przymierzu terapeutycznym Osobiście wolę stawiać to wcześniej, bo przymierze terapeutyczne to fakt, który nie tylko ułatwia poprawę, ale ją poprzedza. proces leczenia. Prawdziwe relacje odpowiadają na ustanowienie zachowań otwartych i uczciwych, z jakimi uczestniczy się w tej relacji..

Pacjenci często przywiązują większą wagę do bardziej spersonalizowanej relacji, nawet większej niż ta nawiązana w ramach przymierza terapeutycznego. Relacja, jeśli wolisz, mniej techniczna i podlegająca zobowiązaniom. Musimy zadbać o potrzeby autentyczności, zrozumienia i współczucia, ponieważ przyniosą one korzyści także psychoterapii, a co za tym idzie – celom naszych pacjentów.

Wreszcie przeniesienie, rozumiane jako zjawisko bardziej ogólne niż freudowskie, czyli występujące w każdej psychoterapii, począwszy od psychoanalizy do radykalnego behawioryzmu, ponieważ przeniesienie jest czymś, co pojawia się w każdej relacji międzyludzkiej, co ma określoną intensywność i znaczenie; Prawie każdemu zdarzyło się, w większym lub mniejszym stopniu, że relacje z przeszłości wpływają na ich teraźniejszość. Tak naprawdę wiele osób zgłaszających się do psychologa wyraża właśnie problemy związane ze swoją przeszłością i związkami, jakie z nią łączyły..

Jeśli dotarłeś tak daleko, być może dzieje się tak dlatego, że zainteresował Cię ten artykuł, co zachęca mnie do kontynuowania pracy na rzecz upowszechniania psychologii i psychoterapii. Jeśli brzmi to dla Ciebie dobrze, zapraszam do udostępnienia. Dziękuję.