Osoby dojrzałe: 10 cech, które ich definiują

Człowiek przechodzi przez różne etapy swojego życia. Wszystkie te fazy mają swoje własne cechy i są niezbędną ścieżką do samopoznania, samodoskonalenia i ostatecznego osiągnięcia dojrzałości emocjonalnej i psychologicznej.

Ale... Jacy są ludzie dojrzali? Wyróżnia je szereg cech, reakcji, postaw do życia, problemów, ludzi i siebie, które są zrównoważone, rozważne, zdrowe i proaktywne.

• Polecany artykuł: „16 różnych typów osobowości i ich opis”

Kim są ludzie dojrzali?

Osoba dojrzała niekoniecznie jest osobą dorosłą. Czasami uważa się, że osiągając pewien wiek, osiągnięto dojrzałość. Tak nie jest. Doświadczenia życiowe, osobowość i chęć odnalezienia równowagi to elementy, które pozwalają nam do niej dotrzeć..

Nie jest to wyłączność ani ograniczenie wiekowe. Musisz także zrozumieć, że dojrzałość nie jest poważną, sztywną i nieelastyczną postawą ani formalną i trzeźwą postawą. Wręcz przeciwnie, mają tendencję do bycia elastycznymi i zrelaksowanymi. Osoby dojrzałe wyróżniają się tymi cechami.

1. Znają siebie

Poznanie siebie to jedna z pierwszych cech wyróżniających osoby dojrzałe. Samopoznanie to ciężka praca, która nigdy się nie kończy, ponieważ nieustannie się rozwijamy i uczymy. Jednak osoba dojrzała wie i rozpoznaje siebie w sposób ciągły.

Oznacza to, że znasz i akceptujesz swoje wady i cechy. Z tego powodu są pewni siebie przed innymi. Nie próbują narzucać swojego punktu widzenia, a wcześniej, gdy się pomylą, przyznają się do błędów bez poczucia winy i wyrzutów za siebie.

2. Kontrolują swoje emocje

Dojrzali ludzie kontrolują swoje emocje, a nie swoje emocje przed nimi. Nie oznacza to, że są zimnymi ludźmi. Raczej mają zdolność uznaj swoje uczucia i reakcje na sytuacje oraz odpowiednio nimi zarządzać.

Mogą czuć się źli, smutni i sfrustrowani., ale ich zdolność do kontrolowania ich pozwala im prawidłowo je przetwarzać i pozwalać im płynąć bez ranienia innych lub ranienia siebie. To samo dotyczy radości i euforii. Mają nad nimi kontrolę i efektywnie nimi zarządzają.

3. Zaakceptuj rzeczywistość

Osoba, która akceptuje rzeczywistość, ma zdolność przekształcania jej na swoją korzyść. Osoba dojrzała rozumie, że istnieją sytuacje rzeczywistości, które są poza jego zasięgiem. Nie powoduje to frustracji, ponieważ on to akceptuje i zakłada.

Nie są jednak konformistami. Zaakceptowanie rzeczywistości takiej, jaka jest, pozwala im znaleźć sposób na dostosowanie się i życie na swoją korzyść; potrafią wykorzystać okoliczności i czują się komfortowo i nie są sfrustrowani.

4. Nie kumulują urazy

Życie bez urazy jest wyzwalające i przyczynia się do stanu pełni. Dlatego dojrzali ludzie nie mają żadnych urazów. Wszyscy czuliśmy się zranieni lub zdradzeni, ale zrozumienie, że te sytuacje są częścią życia i należy je pominąć, dojrzewa.

Relacje międzyludzkie są złożone, życie z różnymi osobowościami często prowadzi nas do konfliktów i trudnych sytuacji. Ale umiejętność rozumienia sytuacji, odrzucania winy, wybaczania i zapominania to cecha ludzi dojrzałych.

5. Są cierpliwi

Cierpliwość to cnota ludzi dojrzałych. Wiedzą, że realizacja rzeczy i projektów wymaga czasu. Rozumieją również, że wymagają wysiłku i dyscypliny, więc nie spieszą się z czasem i wiedzą, jak czekać.

Ta cecha je charakteryzuje, w przeciwieństwie do niedojrzałych ludzi. Osoby o małej dojrzałości chcą wszystko spieszyć, a jeśli im się to nie udaje, rozpaczają i mają dziecinne i irytujące postawy. Cierpliwość jest niewątpliwie oznaką dojrzałości.

6. Mają dużo empatii

Ludzie dojrzali rozwinęli wielką empatię. Ich własne bitwy i ich ścieżka do samopoznania sprawiły, że zrozumieli, że wszyscy przechodzimy przez własne procesy, a oni rozumieją tę rzeczywistość.

Chociaż z drugiej strony wiedzą, jak wyznaczać granice, aby ich nie nadużywać są empatyczni przed rzeczywistością innych oraz ich reakcjami i sytuacjami. Ta cecha czyni z nich ludzi, którzy zamiast krytykować drugą osobę, rozumieją ją bez osądzania.

7. Wiedzą, jak stawiać granice

Nie będąc agresywnymi ani wrogo nastawionymi ludźmi, bardzo dobrze znają swoje granice i nie pozwalają innym je przekroczyć. To, że są wyrozumiałymi, empatycznymi i cierpliwymi ludźmi wobec innych, nie oznacza, że ​​pozwalają innym na ich wykorzystywanie.

Bardzo dobrze rozpoznają aspekty, które je naruszają i potrafią być stanowczy, aby ci, którzy chcą wyjść poza te granice, nie przekraczali ich. Wiedzą, jak zachować godność i sprawić, by inni ich szanowali, bez potrzeby przemocy lub zastraszania.

8. Są odpowiedzialni za swoje życie i swoje czyny

Cechą definiującą ludzi dojrzałych jest odpowiedzialność. Nie „obwiniają” innych, wręcz przeciwnie, ponoszą konsekwencje swoich działań i w miarę możliwości starają się naprawić szkodę lub w razie potrzeby przeprosić.

Wiedzą, że to nie jest akt słabości. Bezpieczeństwo, które mają w sobie pozwala im wziąć na siebie odpowiedzialność, nie boją się czuć są na to podatni i nie są przepełnieni poczuciem winy ani urazą do siebie za błędy zobowiązany.

9. Nie lubią plotek

Kiedy inni mówią lub osądzają innych, ludzie dojrzali nie biorą w tym udziału. Osiągnęli etap dojrzałości, w którym nie są zainteresowani plotkowaniem. Wolą trzymać się z daleka od tego typu sytuacji i jeśli to możliwe, powstrzymywać je.

Wiedzą, że procesy sądowe mogą wyrządzić wiele szkód. Zdają sobie sprawę, że to tylko generuje więcej problemów, w których oczywiście nie chcą brać udziału. Ta dojrzała postawa jest czasem nie do końca akceptowana przez innych, jednak nie ma na nich wpływu i trwają na swojej pozycji.

10. Nie mają problemu z samotnością

Dojrzali ludzie nie mają problemu ze spędzaniem czasu w samotności. Nie mają nawet problemu ze spędzaniem dużej ilości czasu w samotności lub wykonywaniem czynności bez towarzystwa nikogo innego. Lubią własne towarzystwo i cieszą się tymi chwilami bez smutku.

To charakterystyczna cecha ludzi dojrzałych. Nie boją się samotności ani nie postrzegają jej jako czegoś smutnego lub negatywnego. Korzystają z czasu w samotności i nie mają problemu ze spędzaniem długich okresów bez partnera. Wiedzą, że lepiej poczekać, aby znaleźć kogoś, z kim czują się komfortowo.

Odniesienia bibliograficzne

• Ardila, R. (2004). Psychologia w przyszłości. Madryt: Piramida.
• Triglia, Adrian; Regader, Bertrand; Garcia-Allen, Jonathan (2016). Mówiąc psychologicznie. Paidos.
• Vidales, Ismael (2004). Psychologia ogólna. Meksyk: Limusa.