Jaka jest różnica między anoreksją a bulimią?

Społeczności i media żądają od nas tego, jak nasze ciało powinno wyglądać, aby było „idealne”, czyli tak, aby spełniają standardy piękna, które wymyśliła i narzuciła nam reklama i konsumpcjonizm, zaowocowało to mogiła problemy z samooceną i własną akceptacją.

Problemy te przeradzają się w frustrację i niepewność z powodu sposobu, w jaki postrzegamy swoje ciało, ale innym razem kończą się poważnymi zaburzeniami odżywiania. Najbardziej znane to anoreksja i bulimia i są one zupełnie inne. Dowiedz się więcej różnica między anoreksją a bulimią i wykrywanie ich objawów.

Czym są zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania lub zaburzenia odżywiania Są to skrajne przejawy zaburzeń emocjonalnych, które mają swoje źródło w naszym środowisku społecznym, psychologicznym i biologicznym, ponieważ jest to obraz własnego ciała zniekształcony, nadmierny lęk przed przybieraniem na wadze i zmianą objętości ciała z powodu wizerunku lub ustalonego standardu urody, któremu daliśmy więcej wartości. Najbardziej znane z tych chorób to jadłowstręt psychiczny (AN) i bulimia (BN).

Jest różnica między anoreksją a bulimią, ale te dwa mają wspólne czynniki psychologiczne charakterystyczne dla zaburzeń zachowania żywieniowego: niska samoocena, trudności w postrzeganiu i akceptacji siebie, niska zdolność radzenia sobie z problemami i frustracja. Osoby z tym problemem są nadmiernie krytyczne wobec swojego ciała i mają wysokie pragnienie perfekcjonizmu, który nigdy nie jest osiągalny.

Jeśli do tego wszystkiego dodamy wymagania społeczeństwa i rozgłosu dla kult całkowicie szczupłej sylwetki A wartości piękna, wyższości, szczęścia i sukcesu, które są z tym związane, masz nieuniknioną mieszankę zaburzeń odżywiania.

Co najbardziej niepokojące, liczba osób cierpiących na anoreksję i bulimię stale rośnie, zwłaszcza wśród nastolatków. Jest to wiek, w którym budujemy naszą tożsamość, przy czym szczególnie kobiety są najbardziej dotknięte w stosunku 10 do 1 w porównaniu z mężczyznami.

• Powiązany artykuł: „35 zwrotów „pozytywnych dla ciała”, aby pokochać siebie i swoje ciało”

Różnica między anoreksją a bulimią

Chociaż te dwa zaburzenia odżywiania charakteryzują się: odrzucenie lub strach przed masą ciałamanifestują się na dwa zupełnie różne sposoby. Tutaj wyjaśniamy różnicę między anoreksją a bulimią.

Anoreksja

Mówiąc o jadłowstręcie psychicznym, odnosimy się do tych osób, które boją się i całkowicie odrzucają przyrost masy ciała, praktykują więc samogłodzenie (samo-wypieranie się posiłków) jako mechanizm odchudzania, strasznie wpływając na Zdrowie; utrata wagi staje się obsesją i powoduje powikłania metaboliczne, nerkowe, sercowo-naczyniowe i dermatologiczne.

Ta utrata wagi następuje nagle, pozostawiając osobę poniżej zdrowych dołków w krótkim czasie. Są tacy, którzy całkowicie przestają jeść, ale może być też tak, że jedzą bardzo mało, spożywając tylko kilka pokarmów i wody, za co organizm nie otrzymuje żadnych składników odżywczych. W najbardziej ekstremalnych przypadkach osoby z nią mogą stosować środki przeczyszczające, aby jeszcze szybciej schudnąć.

Najbardziej niepokojące w tym stanie jest to, że pomimo osiągnięcia dolnych limitów wagi osoby te nie widzą, jak są szczupli. Wręcz przeciwnie, gdy są przed lustrem nadal myślą, że muszą schudnąć więcej, ze względu na zniekształcony obraz siebie, jaki mają i to sprawia, że ​​cierpią również emocjonalnie. Obserwujemy to zaburzenie odżywiania szczególnie u dorastających kobiet, ale coraz więcej dorosłych kobiet zaczyna na nie cierpieć.

Bulimia

Główna różnica między anoreksją a bulimią polega na tym, że chociaż w obu znajdujemy a obsesja na punkcie obniżania wagi, osoby z bulimią jedzą, w przeciwieństwie do osób z anoreksją, które cierpią z powodu głodu lub jedzą bardzo mało.

Bulimia nervosa to zaburzenie odżywiania, w którym ludzie mają cykliczne chwile napadowego objadania się, podczas których jedzą jedzenie w sposób wymykający się spod kontroli. Następnie rekompensują te ekscesy czystkami, aby nie przybrać na wadze, np. wymioty, nadmierne godziny ćwiczeń, nadużywanie środków przeczyszczających, a nawet ponowne jedzenie w ciągu wielu godzin mogą zostać ograniczone.

Osoby z bulimią również mają ekstremalna fiksacja na obrazie Twojego ciała, ale w tym przypadku utrata masy ciała jest wolniejsza i nie jest zauważalna gwałtownie, z powodu napadowego objadania się.

Duża różnica między anoreksją a bulimią polega na tym, że ogólnie osoby z jadłowstrętem psychicznym mają w rodzinie zaburzenia odżywiania, takie jak otyłość. W przypadku osób z bulimią są to niezaspokojone potrzeby emocjonalne, które starają się zaspokoić niekontrolowane przyjmowanie pokarmu, które należy następnie wyeliminować, aby utrzymać wagę.

Lęk, smutek i depresja są częstymi czynnikami u osób cierpiących na anoreksję i bulimię.

• Powiązany artykuł: „8 oznak depresji, które możesz ignorować”

Objawy i konsekwencje zaburzeń odżywiania

Jak wspomnieliśmy na początku tego artykułu, zaburzenia odżywiania są wynikiem długiej listy objawów różnego typu. Objawy te, zamiast różnić się między anoreksją a bulimią, są raczej wspólne dla tych dwóch osób choroby w większym lub mniejszym stopniu i można je podzielić na trzy grupy: psychologiczną, behawioralną i emocjonalny

Objawy psychologiczne obejmują obsesja na punkcie wagi i nadmierny strach przed przybraniem na wadze; negatywne myśli o diecie, wizerunku ciała i wadze; zniekształcenie obrazu własnego ciała; zmniejszone zdolności twórcze i koncentracyjne oraz abstrakcja w myślach.

Z zachowania objawy obejmują restrykcyjne diety lub napady objadania się, odmawianie niektórych pokarmów, stosowanie ekstremalnych metod w celu wyeliminowania spożywanych pokarmów, takich jak przyjmowanie środków przeczyszczających lub wymiotowanie, zachowania obsesyjno-kompulsywne i izolacja społeczna.

Na poziomie emocjonalnym objawami są depresja, lęk, głęboki smutek, fobie, aw niektórych przypadkach myśli samobójcze.

Teraz, gdy już znasz różnicę między anoreksją a bulimią, jej przyczyny i niszczące konsekwencje, poproś o pomoc, jeśli Ty, członek rodziny lub Twoi znajomi cierpicie na którąkolwiek z tych chorób. W Twoim mieście jest wiele ośrodków pomocy, do których możesz się udać.

• Powiązany artykuł: „Jak kochać siebie? 6 wskazówek dotyczących miłości własnej”

Odniesienia bibliograficzne

• Apfelddorfer, G. (2009). Anoreksja, bulimia, otyłość. Meksyk DF: XXI wiek.
• Escursell, R. M. R. (2017). Anoreksja, bulimia i inne zaburzenia odżywiania. Madryt: Edycje piramid.