Innowacyjna Terapia Wirtualnej Rzeczywistości i jej zastosowania

Obecnie depresja i zaburzenia lękowe stały się najczęstszymi zaburzeniami psychicznymi w naszym społeczeństwie. Przez lata proponowano różne metodologie leczenia tego schorzenia. Jednym z najnowszych jest Terapia Wirtualnej Rzeczywistości.

Ta forma terapii pozwala na ponowne przeżycie sytuacji w sposób wirtualny, dzięki czemu pacjenci bezpiecznie doświadczają różnych sytuacji problemowych. Dane z różnych badań wykazują pozytywne wyniki po kilku sesjach leczenia.

Terapia Wirtualnej Rzeczywistości w leczeniu depresji

Badanie przeprowadzone przez University College London (UCL) i Kataloński Instytut Badań i Studiów Zaawansowanych (ICREA) sugeruje, że terapia rzeczywistością wirtualną (VRT) może stać się w przyszłości formą leczenia depresji. Badania przeprowadzono na 15 osobach cierpiących na zaburzenia depresyjne. Wiek uczestników wahał się od 23 do 61 lat, a wyniki były pozytywne w 60% przypadków.

Dzięki temu, że koszt sprzętu stał się tańszy, a jego funkcjonalność wzrosła, badania w tym kierunku w ostatnich latach wzrosły. Jednak do tej pory niewielu leczyło depresję, koncentrując się na zaburzeniach lękowych. W badaniach prowadzonych przez UCL i ICREA wykorzystano techniki, które okazały się już skuteczne w innych formach terapii, takich jak:

Terapia stresu pourazowego.

Na potrzeby tych badań i po założeniu na uczestników badania gogli wirtualnej rzeczywistości, leczenie rozpoczęło się od obserwacji własnego ciała w lustrze. Wywołało to wcielenie lub złudzenie, że awatar (wirtualna tożsamość) jest jego własnym ciałem. Następnie poproszono pacjentów o okazanie współczucia zmartwionemu dziecku. Po opiece nad nim przestał płakać i zareagował pozytywnie. Następnie obraz zmienił perspektywę (na wzrok dziecka) i dziecko zobaczyło (czyli osoby badane) dorosłego wypowiadającego własne słowa i gesty.

Znaczenie współczucia wobec siebie

Ten 8-minutowy scenariusz powtórzono trzy razy w okresie trzech tygodni. Spośród uczestniczących podmiotów, 9 z 15 wykazało znaczne zmniejszenie objawów depresji. Jednak, chociaż wyniki są pozytywne, brak grupy kontrolnej wymaga dalszych badań w celu potwierdzenia tych wyników.

Dr Chris Brewin, kierownik badań i profesor psychiatrii, wyjaśnia: „Współczucie dla samego siebie jest ważne, ponieważ uspokaja uczucia udręki, bo inaczej udręka może przejąć kontrolę i tak jest naprawdę nie do zniesienia". Autor dodaje: „Teraz wiemy, że wielu pacjentów z depresją i innymi zaburzeniami ma realne problemy. być współczującym dla siebie, chociaż często są bardzo dobrzy w okazaniu współczucia innym. reszta".

Terapia Wirtualnej Rzeczywistości w leczeniu lęku

Wykazano, że terapia rzeczywistości wirtualnej nie tylko jest skuteczna w leczeniu depresji, ale również od dawna jest stosowana w leczeniu lęku.

Jest kilka firm, które zaczęły uwzględniać to jako jedną ze swoich usług, ponieważ wykazał swoją skuteczność w różnych zaburzeniach lękowych, zwłaszcza w leczeniu fobiiNa przykład możliwe jest odtworzenie otoczenia samolotu podczas lotu w wirtualnej rzeczywistości. Wykazał również swoją skuteczność w pomaganiu w wystąpieniach publicznych.

Technika ta była również stosowana w leczeniu pacjentów z zespołem stresu pourazowego (PTSD), którzy cierpią na tę chorobę z powodu napaść na tle seksualnym, wypadek samochodowy lub atak terrorystyczny, taki jak atak, który miał miejsce 11 września w Stanach Zjednoczonych i w którym były tysiące afektowany. Badacze twierdzą, że dodatkowo również wykazał skuteczność w zaburzeniach odżywiania lub alkoholizmie. Chodzi o to, że gdy dana osoba znajduje się w bezpiecznym, trójwymiarowym środowisku, może skuteczniej radzić sobie z problemem lub ludźmi powodującymi niepokój.

TRV pomaga pacjentowi bezpiecznie radzić sobie z ostrymi emocjami

Jednym z największych ekspertów w stosowaniu tej techniki jest Skip Rizzo, dyrektor ds. badań w wirtualna rzeczywistość w medycynie z Institute of Creative Technologies, University of the South of Kalifornia. „Kiedy mówisz o traumatycznych przeżyciach, takich jak wojna lub napaść na tle seksualnym, są to wydarzenia, które zmienią kogoś na całe życie” – wyjaśnia Rizzo. „Nie tworzymy tutaj cyfrowych włamań. Naszym celem jest przybliżenie osoby do bezpiecznego radzenia sobie z trudnymi emocjami – dodaje.

W związku z tym, Czy Terapia Wirtualnej Rzeczywistości to przyszłość psychologii? Czas pokaże.