Czym jest starzenie się społeczne?

Od połowy ubiegłego wieku zainteresowanie psychologii przewidywaniem problemów społecznych postawiło rozwój osób starszych w centrum uwagi i ich udział w życiu codziennym.

Według badań socjologicznych nasze środowisko starzeje się w zawrotnym tempie. Liczba osób starszych jest większa niż kiedykolwiek i szacuje się, że do 2025 roku będzie około 1,1 miliarda osób w wieku powyżej 80 lat. Gdyby badania przeprowadzone przez ONZ były prawdziwe, 13,7% populacji miałoby od 60 do 80 lat.

Badanie starzenia się od Psychologia społeczna Obejmuje procesy i mechanizmy psychologiczne związane z tym etapem oraz ich wpływ kulturowy i społeczny. Potraktuj starzenie się jako okres, w którym ludzie osiągają określone osiągnięcia i rozwijają się na poziomie psychospołecznych i broni, że żaden okres życia nie powinien być definiowany jako „strata”, chociaż wszystkie one występują trochę.

• Polecany artykuł: „Cztery zmiany psychologiczne w starszym wieku”

Starość, stabilność czy zmiana?

Z wiekiem stajemy w obliczu wielu nowych sytuacji, do których w końcu się przystosowujemy. Sytuacje te uświadamiają nam upływ czasu i dają możliwość wprowadzenia zmian w nasze życie bez utraty poczucia stabilności. Dowodem na to jest to, że według licznych badań

ludzie przez całe życie zachowują dużą stabilność w naszej samoświadomości.

Chociaż większość zmian jest wkomponowana w naszą samoświadomość, nie tracąc przy tym poczucia ciągłość, niektóre sytuacje prowokują doświadczenie zerwania i zaznaczają przejście do nowego etap.

Najistotniejsze są przypomnienia cielesne (bóle i choroby w starszym wieku), symboliczne (urodziny, rocznice itp.), pokoleniowy (związany z rodziną i przyjaciółmi), środowiskowy (związany z życiem publicznym i pracą) oraz witalny (doświadczenia) osobisty). Jednym z najistotniejszych przypomnień jest emerytura, która z jednej strony daje możliwość bycia niezależnym i niezależnym, ale z jednej strony inny narzuca zerwanie z utrzymywanymi przez lata rolami i przyzwyczajeniami, sygnalizując koniec wieku średniego i początek podeszły wiek.

Ageizm lub dyskryminacja osób starszych

Ludzie mają tendencję do rozwoju stereotypowe przekonania o wieku ludzi, który obejmuje osobowość, role społeczne lub zachowania „właściwe” na każdym etapie życia. Te przekonania są wyuczone w bardzo młodym wieku i są przekazywane pasywnie i aktywnie, np. kojarzenie siwych włosów ze starością lub nazywanie pewnych ubiorów lub zachowań „nieodpowiednimi” u ludzi większy.

Według badań Cuddy, Norton i Fiske, osoby powyżej 70. roku życia są postrzegane jako bardziej niekompetentne, zależne, życzliwe, spokojne i cierpliwe, a także z mniejszym samopoczuciem psychicznym i fizycznym. Te stereotypy, niezależnie od ich konotacji, promują uproszczony i błędny pogląd na starość, ale psychologia społeczna znalazła dwie interwencje, które mogą je zmniejszyć. Po pierwsze, promować kontakty między różnymi pokoleniami w celu wspierania wzajemnej wiedzy i współzależności. Po drugie, edukuj wartości i promuj pełne szacunku traktowanie osób w różnym wieku.

Jak zwalczać szkodliwe skutki starzenia się społeczeństwa?

Często ludzie, którzy widzą uszkodzoną samoocenę społeczną, wdrażają strategie, które nieświadomie może pomóc rozwinąć pozytywną tożsamość społeczną i poprawić subiektywne samopoczucie. Strategie te mają zastosowanie do osób starszych, które są ofiarami stereotypów związanych ze starością.

1. Odroczenie społecznej kategoryzacji

Ta strategia, powszechna u osób w średnim wieku oraz w początkowych fazach wieku zaawansowanego, polega na odroczeniu autokategoryzacji jako członka grupy osób starszych, to znaczy przesuwając punkt odcięcia, od którego zaczyna się starość wraz z wiekiem.

2. Względny iluzoryczny optymizm

Ta strategia, znana również jako samo-wywyższenie, reprezentuje sposób reagowania na zagrożenie poczucia własnej wartości spowodowane przynależnością do grupy osób starszych. Polega na postrzeganiu siebie w sposób bardziej przychylny niż inne osoby w tym samym wieku, czy to na poziomie fizycznym, społecznym czy psychologicznym.

Był badany przez Heckhausena i Kruegera. W swoich badaniach osoby z grupy powyżej 60. roku życia były jedynymi, które zareagowały inaczej dla siebie i reszty członków swojej grupy wiekowej. Niektóre ze wskazanych przez nich różnic polegały na tym, że będą tracić swoje pozytywne cechy wolniej niż pozostali i że dłużej będą cierpieć z powodu negatywnych skutków starości.

3. Absolutny iluzoryczny optymizm

Kiedy jesteśmy w sytuacji niepewności, my ludzie mamy tendencję do wyolbrzymiania naszych oczekiwań dotyczących kontroli i opracowujemy optymistyczną wizję przyszłości. Ta strategia jest częsta, gdy oprócz niepewności pojawia się poczucie bezbronności, np. u osób z problemami zdrowotnymi.

Różnica między względnym a absolutnym iluzorycznym optymizmem polega na tym, że w tym drugim pozytywny wizerunek siebie buduje się bez potrzeby porównywania z innymi. Oba typy optymizmu zmniejszają poziom stresu i lęku, a ich brak wiąże się z objawami depresyjnymi i lękowymi.

4. Asymetryczne porównania społeczne

Mogą być „w dół” w porównaniu z innymi osobami w tym samym wieku, ale w gorszym stanie, lub „w górę” w porównaniu z osobami w lepszym stanie. W pierwszym przypadku pozwalają regulować negatywne uczucia, które powodują pogorszenie starości i poprawiają samoocenę. Są powszechne, jeśli chodzi o trudności lub nieodwracalne stratytakie jak starzenie się fizyczne lub utrata bliskiej osoby.

Zamiast tego porównania w górę dają nadzieję i motywację do radzenia sobie z sytuacją, która: powoduje dyskomfort, ale ma lekarstwo, ponieważ dostarcza informacji o tym, jak inni ludzie rozwiązali problem.

Inne specyficzne strategie dla osób starszych to selekcja społeczno-emocjonalna (wybieranie doświadczeń życiowych emocjonalnie zadowalające), mechanizmy kompensacyjne (użyj alternatywnych zasobów, które rekompensują utratę zdrowia, takich jak towarzysz lub wsparcia instrumentalnego) oraz niedocenianie stanu zdrowia (minimalizacja znaczenia objawów, uznawanie ich za normalne dla wieku w wieku mieć).