Zaburzenia lękowe w dzieciństwie: rodzaje i leczenie

Poznaj zaburzenia lękowe występujące w dzieciństwie To bardzo ważne, biorąc pod uwagę delikatny etap życia, przez który przechodzą nieletni.

W tym artykule przyjrzymy się, czym są tego typu zaburzenia i jak można je leczyć.

• Powiązany artykuł: „7 rodzajów lęku (przyczyny i objawy)"

Rodzaje zaburzeń lękowych u dzieci

Dzieci i młodzież, podobnie jak dorośli, mogą wykazywać objawy lęku i pomimo podobieństw konsekwencje mogą być bardziej szkodliwe, gdy biegnie ryzyko ich wpływu na ich rozwój społeczno-emocjonalny a nawet stają się przewlekłe, zamieniając się w cięższą patologię.

Dlatego ważne jest, aby wcześnie wykryć wszelkie oznaki niepokoju. w dzieciństwie. Niektóre sytuacje, takie jak zmiana szkoły, przejście do instytutu, narodziny brata, separacja rodziców, utrata bliskiej osoby lub przeprowadzka do innego miasta, może wywołać niepokój. Z drugiej strony, zespół lęku uogólnionego występuje częściej, ale lęk separacyjny jest bardzo powszechny i ​​specyficzny u dzieci.

Zaburzenia lękowe pojawiające się w dzieciństwie Można je podzielić na następujące kategorie.

• Powiązany artykuł: „6 różnic między stresem a lękiem"

1. Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD)

Uogólnione zaburzenie lękowe definiuje się klinicznie, zarówno u dzieci, jak i dorosłych, jako: zaostrzona i trudna do opanowania obawa W wielu sytuacjach prezentuj większość dni przez co najmniej sześć miesięcy.

Zgodnie z Podręcznikiem Psychiatrii DSM IV, lęk jest związany z co najmniej trzema z następujących objawów: niepokój lub zniecierpliwienie, łatwość zmęczenie, trudności z koncentracją lub wygaszanie, drażliwość, napięcie mięśni i osłabienie śnić.

Niepokój dotyka rodziców i dziecko, pogarszając ich wyniki w szkole i relacje społeczne, a zmartwienia mogą obejmować wiele sytuacji: wyniki w szkole lub w sporcie, aprobata społeczna, rywalizacja personel itp.

Dzieci i młodzież z tym zaburzeniem są często konformistami, perfekcjonistami i niepewnymi siebie oraz niepokojami może towarzyszyć ból głowy i mięśni, nudności, biegunka, zespół jelita drażliwego i inne objawy dyskomfortu fizycznego.

• Możesz być zainteresowany: "Rodzaje zaburzeń lękowych i ich charakterystyka"

2. Zespół lęku separacyjnego (SAD)

W dzieciństwie powszechne jest odczuwanie niepokoju podczas rozstania z figury załączników. Zwykle ten strach pojawia się po sześciu miesiącach i nasila po dwóch latach, odpowiadając na potrzebę adaptacyjną, ponieważ stanowi mechanizm ochrony przed zagrożeniami środowiska. Jeśli jednak lęk jest nieproporcjonalny w oparciu o ewolucyjny rozwój dziecka i/lub wpływa na jego funkcjonowanie, możemy mieć do czynienia z zaburzeniem lęku separacyjnego.

Jest to najczęstsze zaburzenie lękowe u dzieci poniżej 12 roku życia i najwcześniej na nie cierpiące około 4% chłopców i dziewcząt i 1,6% młodzieży. Obecność tej patologii maleje z wiekiem, ale zmieniają się również obawy osób, które na nią cierpią. Tak więc nastolatki z lękiem separacyjnym mają bardziej katastrofalne obawy, na przykład wypadki, porwania lub śmierć postaci przywiązania. .

W celu rozpoznania klinicznego SAD konieczne jest, aby dziecko lub nastolatka cierpiało na co najmniej trzy z następujących objawów: nadmierny niepokój o separacja lub oczekiwanie, nadmierna troska o utratę lub dobre samopoczucie osób związanych z przywiązaniem, sprzeciw wobec opuszczenia domu, sprzeciw wobec być samemu, sprzeciw wobec spania z dala od postaci przywiązania, koszmary o rozstaniu i skargach na fizyczny dyskomfort (ból głowy lub brzucha, nudności lub wymioty itp.), gdy następuje lub jest przewidywane rozstanie.

Jakie procesy są zaangażowane w pojawienie się i utrzymanie SAD?

Deficyty w nauce, czyli brak separacji, uniemożliwić dziecku przyzwyczajenie się do bycia bez rodziców. Aby wyeliminować lęk przed rozłąką, konieczne jest stopniowe zwiększanie częstotliwości i czasu trwania doświadczeń, w których dziecko jest z dala od figur przywiązania. Dlatego też, jeśli dziecko nie jest narażone na takie sytuacje w środowisku naturalnym, strach może się utrzymywać.

Traumatyczne lub nieoczekiwane doświadczenia separacjitakich jak rozwód rodziców, nauka, hospitalizacja osoby przywiązania lub or śmierć bliskiej osoby może również wywołać niepokój, a nawet wywołać nieład.

Wreszcie, pozytywne wzmocnienie jest jednym z czynników, które najbardziej wpływają na pojawienie się i utrzymanie zaburzenia. Jeśli ojciec figury nagrodzą. nadmierne zachowania przywiązania i uzależnienia,dziecko skojarzy je z otrzymaną nagrodą, uwagą lub zwykłą obecnością rodziców.

Leczenie zaburzeń lękowych w dzieciństwie

Ponieważ zaburzenie lękowe może zaburzać funkcjonowanie osób, które na nie cierpią, w perspektywie krótko- i długoterminowej, jest to Trzeba jak najszybciej interweniować i nie kierować się myślą, że jest to faza lub że minie tylko.

W przypadku lęku w dzieciństwie, według Society for Clinical Child and Adolescent Psychology APA (American Psychiatric Association) najlepiej ugruntowaną terapią jest terapia poznawczo-behawioralna, który powinien być pierwszym wyborem terapeutycznym. Jego skuteczność została wykazana w indywidualnych zabiegach z dzieckiem iz rodzicami oraz w grupowych zabiegach w środowisku rodzinnym i szkolnym. W szczególności trzy najczęściej stosowane procedury to ekspozycja, techniki poznawcze i relaksacja.

Z jednej strony stopniowa ekspozycja, na żywo lub w wyobraźni, jest głównym składnikiem terapia poznawczo-behawioralna.

 szkolenie z zakresu samokształcenia Jest to również fundamentalna część terapii i polega na modyfikowaniu wewnętrznych werbalizacji dziecka w celu zastąpienia ich innymi, które pozwalają mu radzić sobie z lękiem.

Jeśli chodzi o relaksację, najczęściej stosowaną metodą jest postępujący relaks, według którego zmniejszenie napięcia ciała złagodzi subiektywne uczucia niepokoju. Jest to również strategia radzenia sobie, która pomoże młodemu człowiekowi utrzymać lęk na zrównoważonym poziomie.

Programy interwencyjne dla rodziców i dzieci

Ponadto w ostatnich dziesięcioleciach opracowano kilka programów skierowanych do rodziców i dzieci, których celem jest: zapobiegać i leczyć specyficzne zaburzenia lękowe w dzieciństwie.

Poradnik „Coping Cat” lub The Brave Cat jest szczególnie przydatny w przypadku naucz rodziców edukować bez nadopiekuńczości oraz promowanie autonomii dziecka. Składa się z programu podzielonego na dwie fazy, w których z jednej strony odbywa się praca z rodzicami, a z drugiej indywidualne sesje z rodzicami. dzieci zajmujące się zadaniami, takimi jak psychoedukacja, relaksacja, ekspozycja, restrukturyzacja poznawcza, rozwiązywanie problemów i samokontrola.

Możemy się też spotkać program PRZYJACIELE, podzielony na cztery wersje w zależności od wieku dzieckaoraz program FORTIUS, który w oparciu o motto olimpijskie „Citius, Altius, Fortius” (szybciej, wyżej, więcej silny), uczy dzieci w wieku 8-12 lat radzić sobie w trudnych sytuacjach i kontrolować emocje negatywny.

Programy te oparte na terapii poznawczo-behawioralnej są dostosowane do specyfiki dzieci i młodzieży oraz do: cechy charakterystyczne zaburzeń zachowania w tym wieku, co jest bardzo korzystne dla populacji.. dziecinny.