3 ciekawe efekty muzyki na Twoje zachowanie

Są piosenki, które sprawiają, że się odprężamy, inne pozostawiają nas nieco melancholijnymi i wiele innych, które ładują nasze baterie i pobudzają nas do działania.

Muzyka zmienia twoje zachowanie

Jednak muzyka nie tylko wpływa na nasz stan emocjonalny, ale także zmienia i może determinować nasze zachowanie. Może zachęcać nas do picia większej ilości alkoholu, kupowania większej ilości produktów niż potrzebujemy, gdy jesteśmy w sklepie, a nawet do popełniania czynów naruszających nasze zasady moralne.

Jak widzieliśmy w poprzednim artykule, muzyka, której słuchamy i osobowość mogą być silnie powiązane. Nie ma wątpliwości, że muzyka wpływa na sposób, w jaki postrzegamy świat: to znacznie więcej niż tylko rozrywka.

1. Gorączkowa muzyka optymalizuje Twoją wydajność

Zwykle konceptualizujemy iść do jako negatywną emocję, ale to uczucie można również skierować na pozytywne rezultaty. Gniew ułatwia nam skupienie się na nagrodzie., zwiększa naszą determinację, a nawet dodaje dodatkowej dawki optymizmu do stawienia czoła wyzwaniom.

W interesującym badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet Stanforda i Boston College kilku studentów wyraziło chęć: grać w grę wideo video. Przed rozpoczęciem gry niektórzy uczestnicy słuchali neutralnej, żywej lub szalonej muzyki. Wnioski były odkrywcze: ci uczniowie, którzy słyszeli szaloną muzykę, byli lepiej pobudzeni i osiągnęli lepsze wyniki, będąc bardziej predysponowanymi do tego zadania.

Jak donosili naukowcy, poprawa wydajności, którą wywołuje ten rodzaj muzyki, jest skuteczna tylko w konkurencyjnych kontekstach wykonawczych.

2. Muzyka predysponuje nas do miłości

Jeśli Twoim celem jest stworzenie dobrego wizerunku osoby, której pragniesz, zdecydowanie pozytywnym elementem będzie umieść romantyczną muzykę w tle. Choć może to brzmieć jak popularny mit lub banał, prawda jest taka, że ​​badania przeprowadzone przez University of Bretagne-Sud potwierdzają tę maksymę. Naukowcy zwerbowali młode kobiety i zaprosili je do czekania w pokoju. Podczas tych oczekiwań przez głośniki w salonie leciała muzyka neutralna lub nastrojowa. Po dziesięciu minutach kobiety spotkały się z ankieterką, która w pewnym momencie wywiadu flirtowała z każdą z kobiet i pytała o ich numer telefonu komórkowego. Co się stało?

Tylko 28% kobiet, które słyszały neutralną muzykę przed wywiadem, podało ten numer ankieterowi. Jednak 52,5% kobiet, które słuchały romantycznej muzyki, zgodziło się zgłosić swój numer telefonu. Kontrasty, jak widać, były bardzo znaczące.

3. Muzyka łagodzi ból

Są znane kilka małych sztuczek, aby złagodzić ból, i nie wszystkie z nich przechodzą przyjmowanie środków przeciwbólowych. Wielu specjalistów zaleca, aby zażywanie narkotyków było zawsze ostatecznością, ponieważ istnieją inne techniki, aby poczuć się lepiej. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Bishopa wykazały, że słuchanie muzyki ma właściwości uśmierzające ból.

Z tej okazji badacze zrekrutowali osiemdziesiąt osób, którym podawali bodźce wywołujące u nich łagodny ból emocjonalny. Podczas gdy to się działo, niektórzy milczeli, inni mogli odwrócić wzrok i mogli… spójrz na kilka słynnych obrazów, a trzecia grupa słuchała muzyki, która im się podobała szczególnie. W ten sposób Widać, że ci, którzy słuchali muzyki, zgłaszali mniejszy niepokój, mniejsza percepcja bólu i wzrost tolerancji na niego w porównaniu z osobami z innych grup.

Kilka badań poprzedzających badanie Bishopa wykazało, że ludzie, którzy codziennie słuchają muzyki, rzadziej wykazują objawy lęku lub zaburzeń depresyjnych. Żadne z badań nie było w stanie zweryfikować związku między stylem muzycznym a jego pozytywnym wpływem na nastrój słuchacza, ani jego wpływem na zmniejszenie bólu. Dlatego wszystko wydaje się sugerować, że kluczem do pozytywnych właściwości muzyki są osobiste preferencje i radość, jaką sprawiają każdej osobie.

Odniesienia bibliograficzne:

• Guéguen, N. i in. Al. (2010) Miłość wisi w powietrzu: Wpływ piosenek z romantycznymi tekstami na zgodność z prośbą o zaloty” z Psychologii Muzyki. Psychologia muzyki; 38(3): 303-307.
• Mitchell, L. DO. i in. Al. (2008) Badanie wpływu muzyki i sztuki na percepcję bólu. Psychologia Estetyki, Twórczości i Sztuki; 2(3): 162-170.
• Tamir, M. i in. Al., (2008) Motywy hedoniczne i instrumentalne w regulacji gniewu. Nauka psychologiczna; 19(4): 324-328.