12 rodzajów obsesji (objawy i charakterystyka)

Obsesje to myśliNatrętne, irracjonalne i powtarzające się pomysły lub obrazy (które pojawiają się w kółko) i które wydają się być poza kontrolą osoby, która na nie cierpi.

Zazwyczaj, osoba obsesyjna nie chce mieć tych pomysłów ani myśli, co zwykle wywołują niepokój lub dyskomfort i staraj się ich unikać. Zachowania podejmowane w celu uniknięcia obsesji nazywane są kompulsjami. Ta rutyna obsesji i przymusu jest znana jako OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne).

Charakterystyka OCD

Irracjonalne myśli, które mogą prowadzić do kompulsywnych czynów, mogą się różnić w zależności od osoby. Niektórzy ludzie mogą mieć przesądne myśli, które wywołują niepokój, inni mogą wierzyć, że wszystko jest skażone i muszą się oczyścić, aby uniknąć choroby, oraz inni mogą doprowadzić porządek do patologicznej skrajności z powodu perfekcjonistycznych myśli.

Osoby z obsesją mają pewne cechy wspólne. Według niego Grupa Robocza ds. Rozpoznań obsesyjno-kompulsywnych (OCCWG), najważniejsze zmienne poznawcze, które wpływają na ten stan to:

• Perfekcjonizm
• Nadmierna odpowiedzialność
• Przekonania o ważności myśli
• Niska tolerancja niepewności
• Przeszacowanie zagrożenia
• Mała elastyczność umysłowa

Rodzaje obsesji

Obsesje można klasyfikować na różne sposoby. Ale… Jakie są te sposoby klasyfikacji?

Oto lista różnych rodzajów obsesji.

W zależności od rodzaju wyzwalającego bodźca

W zależności od tego, czy obsesja wydaje się nie do przyjęcia, czy realistyczna, istnieją dwa rodzaje.

1. Obsesje autogenne

Ten rodzaj obsesji ego-dystonicznych, to znaczy, że czują się obrzydliwe, nie do przyjęcia, niezgodne z ich własnymi samoocena. Pojawiają się nagle w świadomości bez identyfikacji bodźców sugestywnych. Obejmują one seksualne, agresywne i niemoralne myśli lub impulsy.

2. Obsesje reaktywne

Myśli te są odbierane jako realistyczne i racjonalne, a bodźce sugestywne są zewnętrzne i możliwe do zidentyfikowania. Na przykład. katastroficzne myśli, o zanieczyszczeniach, o asymetrii itp.

Zgodnie z treścią

Treść obsesji może się różnić. Są to różne rodzaje obsesji w zależności od treści.

3. Obsesje symetryczne lub porządkowe

Jedna z najczęstszych obsesji ma swoje źródło w potrzebie symetrycznego ułożenia wszystkiego i poprawnie zamówione. Kompulsje związane z tego rodzaju obsesją polegają na upewnieniu się, że wszystko jest w porządku i dobrze rozmieszczone, w przeciwnym razie podmiot odczuwałby duży dyskomfort lub niepokój.

Niektóre charakterystyczne zachowania tego typu myśli to:

• Zawsze miej wszystko schludne i czyste na swoim miejscu.
• Niech zdjęcia powiesić wyrównane i proste.
• W ten sam sposób jedz konserwy.
• Niech ubrania na drążku będą idealnie wisieć i wyglądać tak samo.
• Miej wszystko nienaganne, bez śladów i plam na oknach i powierzchniach.

Osoby z tym typem OCD spędzają dużo czasu, próbując doprowadzić wszystko do perfekcji, dlatego mówi się o nich, że są perfekcjonistami. W skrajnych przypadkach osoba może uniemożliwić innym osobom powrót do domu, aby nic nie zostało zdezorganizowane lub nie na miejscu.

4. Obsesje zanieczyszczenialution

Jak sama nazwa wskazuje, ludzie ci uważają, że środowisko może być zanieczyszczone. Na przykład, kiedy idą do łazienki, myślą, że kiedy ich skóra wejdzie w kontakt z ściereczką do drzwi, mogą cierpieć na jakąś chorobę. To sprawia, że ​​mają ochotę sprzątać i myć się kompulsywnie.

Sprzątanie lub mycie odbywa się często kilka razy dziennie, z powtarzającymi się rytuałami mycia rąk lub ciała, aż osoba poczuje się czysta. Osoby z tego rodzaju obsesjami mogą uniknąć:

• Korzystaj z toalet publicznych
• Kontakt z chemikaliami
• Uścisk dłoni (strach przed złapaniem zarazków od innych ludzi).
• Dotykanie przycisków windy lub klamek drzwi
• Korzystanie z telefonów publicznych (obawa przed zarażeniem się zarazkami od innych osób).
• Poddaj się operacji lub udaj się do lekarza rodzinnego, aby zapobiec kontaktowi instrumentów medycznych ze skórą.

5. Obsesje spowodowane zanieczyszczeniem psychicznym

Ten rodzaj obsesji jest podobny do poprzedniego, ale nie dotyczy kogoś, kto ma kontakt z potencjalnie brudnymi lub skażonymi przedmiotami lub środowiskiem, ale raczej myśli o skażeniu psychicznym pojawiają się, gdy dana osoba czuje się wykorzystywana fizycznie lub psychicznie, poprzez krytyczne lub werbalnie obraźliwe komentarze.

To sprawia, że ​​czuje się brudny, ale brudny wewnętrznie.

6. Obsesje sensomotoryczne

Obsesje sensomotoryczne mają związek z przesadną świadomością pewnych doznań cielesnych. Oto kilka przykładów:

• Oddechowy: obsesja na punkcie tego, czy oddychanie jest płytkie, czy głębokie, lub skupienie się na innym odczuciu oddychania.
• Migotanie: obsesyjna fiksacja na mruganiu.
• Połykanie / ślinienie: osoba koncentruje się na częstotliwości połykania, ilości wytwarzanego śliny itp.
• Świadomość określonych części ciała, na przykład postrzeganie boku nosa podczas próby czytania.

7. Obsesje seksualne

Te obsesje to myśli o spowodowaniu niezamierzonej krzywdy seksualnej lub o ciągłym kwestionowaniu własnej seksualności.. Osoba, która doświadcza tego rodzaju natrętnych myśli, będzie unikać miejsc publicznych, takich jak centra handlowe lub szkoły, aby uniknąć bliskiego kontaktu z dziećmi.

Oto kilka przykładów:

• Strach bycia pedofilem i odczuwanie pociągu seksualnego do chłopców.
• Strach przed pociąganiem seksualnym do członków własnej rodziny.
• Myśli o niewłaściwym dotykaniu dziecka.
• Natrętne seksualne myśli o Bogu, świętych lub postaciach religijnych.

8. Obsesje homoseksualne

Są to myśli podobne do poprzednich, ale charakteryzuje się lękiem przed pociąganiem do osób tej samej płci. Zarówno poprzedni punkt, jak i ten sprawiają, że osoba czuje się tak zawstydzona, że ​​nie jest w stanie szukać pomocy.

9. Obsesje związane z popełnianiem aktów przemocy

Obsesje te charakteryzują się lękiem przed aktami przemocy wobec bliskich lub innych osób other. Dlatego unikną sytuacji, w których mogą wystąpić takie czyny jak te:

• Używanie noży kuchennych i innych ostrych przedmiotów (przymus polegałby na ukrywaniu lub unikaniu ostrych przedmiotów).
• Gwałtowne krzywdzenie dzieci lub bliskich.
• Zabijaj niewinnych ludzi.
• Myśli o przypadkowym dotknięciu kogoś w niewłaściwy sposób w celu zranienia go.

10. Obsesje religijne

Te obsesje powodują, że ludzie skupiają się na religii i praktykach religijnych. Co powoduje serię zachowań kompulsywnych, takich jak na przykład konieczność powtarzania niektórych zdań w kółko, zdania muszą być pominięte lub źle wyrecytowane lub konieczne jest głośne wykrzykiwanie bluźnierczych słów w miejscu religijny. Myśli obsesyjne mogą obejmować między innymi martwienie się popełnieniem grzechów lub obrazą Boga, niewystarczającą modlitwę lub strach przed brakiem przebaczenia.

11. Obsesje katastrofizmu

Ten rodzaj obsesji charakteryzuje się tym, że osoba myśli, że stanie się coś złego, jeśli nie zastosuje się do przymusu. Na przykład strach przed zaniedbaniem, kradzieżą, jeśli nie zamkniesz drzwi, lub odpowiedzialność za katastrofę.

12. Obsesje braku kontroli

Osoba ma obsesyjne myśli o utracie kontroli. Na przykład: wątpliwości lub obawy, że można stracić kontrolę nad sobą, myśli wypowiadać rasistowskie słowa, myśli o obraźliwych komentarzach lub myśli o udziale w Ukradłem.