Jak pomóc osobie z chorobą afektywną dwubiegunową: 7 przydatnych wskazówek

Dwubiegunowość to zaburzenie, o którym jest wiele mitów; termin ten jest często błędnie używany w odniesieniu do zmian w postawach ludzi, ale bez spełniania przez nie niezbędnych kryteriów, aby można je było uznać za objawy zaburzenia dwubiegunowy.

W tym artykule poruszymy temat, jak pomóc osobie z chorobą afektywną dwubiegunową, a także wyjaśnimy wątpliwości dotyczące objawów tej patologii, aby jasno określić, kiedy możemy być w obecności tej mentalnej zmiany.

• Powiązany artykuł: „6 rodzajów zaburzeń nastroju"

Co to jest choroba afektywna dwubiegunowa?

Zanim przejdziemy do porad, jak pomóc osobie z chorobą afektywną dwubiegunową, należy dokładnie wiedzieć, na czym polega ten stan. To, co jest znane jako zaburzenie afektywne dwubiegunowe, obejmuje stan psychiczny charakteryzujący się naprzemiennymi cyklami, w których stan umysłu osoby osiąga bardzo intensywne skrajności; Seria skrajne zmiany nastrojów ludzi people, które są utrzymywane przez pewien czas w sposób spójny.

Można domniemywać, że dana osoba przejawia zachowania typowe dla choroby afektywnej dwubiegunowej, gdy zmiany między nastrojem a inne pojawiają się po upływie około kilku miesięcy, to znaczy nie są to nagłe zmiany, które następują w ciągu kilku miesięcy minuty. Ponadto intensywność nastrojów musi być znaczna i pociągać za sobą dyskomfort lub znaczne ryzyko dla integralności osoby i/lub jej otoczenia.

Polaryzacja nastroju, która objawia się w dwubiegunowym zaburzeniu osobowości, to: jedna maniakalna, charakteryzująca się intensywnymi stanami euforii i pobudzenia u ludzi, a druga depresyjna; charakteryzuje się silnymi stanami apatii i ogólnym brakiem entuzjazmu.

W niektórych przypadkach zwykle widuje się pacjentów, u których współistnieją obie polarności; Jest to tak zwana mieszana choroba afektywna dwubiegunowa. Ten wariant dwubiegunowości jest bardziej złożony niż klasyczny i wiąże się z większym ryzykiem dla tych, którzy na nią cierpią.

W mieszanych przypadkach dwubiegunowości zachowania maniakalne i euforyczne mieszają się z zachowaniami depresyjnymi, które: prowadzi do osób żyjących z zdradliwymi postawami motywowanymi depresyjnymi myślami intensywny. W takich scenariuszach wzrasta ryzyko samobiczowania i samobójstwa.

• Możesz być zainteresowany: "Rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej i ich charakterystyka"

Objawy

Jak wspomnieliśmy wcześniej, objawy choroby afektywnej dwubiegunowej wykraczają poza zwykłe wahania nastroju u ludzi.

W stanach maniakalnych objawy fizyczne mogą być ewidentne, takie jak ciągłe pobudzenie, słownictwo, nadpobudliwośćitp. Zawsze będzie im towarzyszyć postawa nienormalnego entuzjazmu, nerwowości lub napięcia.

Jeśli chodzi o stany depresyjne występujące w chorobie afektywnej dwubiegunowej, ludzie, wykazują dość wyraźne zachowania zniechęcenia i apatii, powolne zachowanie w każdych okolicznościach, bezsenność i zmęczenie. W ciężkich przypadkach rozważa się możliwość samobójstwa.

Tak więc, aby pomóc osobie z chorobą afektywną dwubiegunową, najpierw należy zrozumieć główne objawy tej psychologicznej zmiany i zrozumieć, że ci, którzy cierpią na tę chorobę, nie wybierają zachowuj się tak. Z tego założenia zobaczmy szereg wskazówek, co robić.

Wskazówki, jak pomóc osobie z chorobą afektywną dwubiegunową

Na poniższej liście wskazówek dokonamy przeglądu niektórych narzędzi, które zapewnią wsparcie i pomoc osobom z chorobą afektywną dwubiegunową.

1. Pomóż zaakceptować swoje zaburzenie

Im szybciej skłonimy osobę do zaakceptowania, że ​​ma patologię, bliżej będziemy chętni do szukania potrzebnej pomocy. Pamiętajmy, że naszą rolą jest towarzyszenie i wsparcie, a aby poprawa była znacząca, niezbędny jest specjalista od zdrowia psychicznego.

Rozmowa z osobą o korzyściach płynących z pójścia na terapię jest dobrym sposobem, aby pomóc jej zgodzić się na udział w konsultacji, chociaż musimy uważać, jak mówimy; Nie chcemy, aby wyglądało na to, że dokonujemy osądów wartościujących na temat sposobu, w jaki się zachowujesz i podejmujesz decyzje.

2. Zrozumieć stany depresyjne i maniakalne

Jako osoby wspierające musimy zrozumieć zachowania badanych, gdy przechodzą przez polarny kryzys tego zaburzenia. Nie powinniśmy osądzać ani traktować podmiotu jako złej osoby lub kogoś, kto nie zasługuje na szacunek z powodu poważnych problemów; ich zachowanie jest odpowiedzią na organiczną patologię, która jest poza ich dobrowolną kontrolą.

Jest to jedna z najważniejszych wskazówek, jeśli chodzi o pomoc osobie z chorobą afektywną dwubiegunową, ponieważ zniszczenie ich samooceny może spowodować, że przestaną uczęszczać na terapię.

3. Naucz się rozpoznawać wskaźniki

Ogólnie rzecz biorąc, gdy obiekt ma zmienić się z jednej biegunowości na drugą, zazwyczaj istnieją pewne wskaźniki, które to przewidują. Ważne jest, abyśmy wiedzieli, jak rozpoznać, czym one są. W ten sposób można zrobić wszystko, co możliwe, aby zapobiec progresji do pełnego epizodu lub opóźnić jego początek.

Ponadto warto również zachęcić osobę do rozpoznania w sobie tych znaków ostrzegawczych, aby mogła się lepiej zorganizować i uzyskać autonomię.

4. Towarzyszyć Ci w terapii

Fakt, że jesteśmy chętni i dyspozycyjni by towarzyszyć podmiotowi w terapii oznacza dla niego źródło dodatkowej motywacji. Ponadto zapobiegniemy poczuciu się samotności, co bardzo pomaga być stałym podczas sesji i prawidłowo postępować zgodnie z instrukcjami terapeuty.

5. Monitoruj swoje leki

Pacjenci z chorobą afektywną dwubiegunową powinni być pod kontrolą wspólnie z psychologiem i psychiatrą. Leki są wielokrotnie niezbędne, aby pacjent pozostał stabilny i zapobiegał znaczącemu wpływowi epizodów maniakalnych i depresyjnych na jakość życia.

Z tego powodu, jako przyjaciele lub krewni pacjenta, musimy zrobić wszystko, co możliwe, aby monitoruj, czy przyjmujesz leki zgodnie z zaleceniami lekarza, a jeśli tego nie zrobisz, porozmawiaj z nim.

6. Spędzanie czasu z osobą

Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową zwykle nie mają możliwości utrzymania długie i stabilne relacje osobiste, biorąc pod uwagę, że bardzo szybko zmieniają ich nastawienie skrajny; czasami są zbyt elokwentni i szaleni, a czasami nie mają ochoty rozmawiać z prawie nikim.

Ważne jest, abyśmy spędzali czas z tymi ludźmi i ułatwiali proces nawiązywania z nimi relacji, uniemożliwiając im w ten sposób izolowanie się od innych. Możemy szukać zajęć do wspólnego wykonywania, w których wchodzą w interakcję z innymi ludźmi i czują, że są w stanie prowadzić normalne życie.

7. Unikaj napiętych sytuacji przed obiektem

Zaleca się, abyśmy zawsze starali się zachować postawę asertywności i szacunku wobec osób, które: cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową, ponieważ chwile napięcia mogą wyzwalać zachowania maniakalne lub depresyjny.

Odniesienia bibliograficzne:

• Angst, J, Sellaro, R. (2000). Perspektywy historyczne i historia naturalna choroby afektywnej dwubiegunowej. Psychiatria Biologiczna (Przegląd). 48 (6): s. 445 - 457.
• G. Cipriani, S. Danti, C. Carlesi, D.M. Cammisuli, M. Di Fiorino. (2017). Choroba afektywna dwubiegunowa i zaburzenia poznawcze: złożone ogniwo. Dziennik chorób nerwowych i psychicznych (przegląd). 205 (10): 743 - 756.
• Goodwin, G.M. (2012). Zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Lekarstwo. 40 (11): s. 596 - 598.
• Leibenluft, E.; Bogaty, BA (2008). Dziecięca choroba afektywna dwubiegunowa. Coroczny przegląd psychologii klinicznej. 4: s. 163 - 187.
• Newman, C. F., Leahy, R. L., Beck, A. T. i Reilly-Harrington, N. (2005). Choroba afektywna dwubiegunowa: podejście z terapii poznawczej. Barcelona: Paidós Ibérica Editions.