Psychoneuroendokrynoimmunologia: co to jest i do czego służy?

Zbadaj relacje między różnymi systemami biologicznymi organizmu, takimi jak układ odpornościowy lub układ hormonalny, oraz mózg (i ludzki umysł) jest głównym celem dyscypliny zwanej psychoneuroendokrynoimmunologią.

Ta nauka pomaga nam zrozumieć tak ważne aspekty, jak czynniki psychologiczne: może wpływać na ewolucję lub przebieg choroby lub jak stres wpływa na jakość naszego życia dożywotni.

W tym artykule wyjaśniamy, czym jest psychoneuroendokrynoimmunologia i czym się zajmuje, a my dajemy Ci klucze do zrozumienia, jak stres wpływa na nasz układ odpornościowy i jaki wpływ na nasze zdrowie ma umysł.

Czym jest immunologia psychoneuroendokrynna i czym się zajmuje?

Psychoneuroendokrynoimmunologia, zwana również psychoneuroimmunologią, jest dyscypliną badającą interakcje między procesami behawioralnymi, nerwowymi, endokrynologicznymi i immunologicznymi. Naukowcy wiedzą, że układ nerwowy i układ odpornościowy mogą się ze sobą komunikować, ale tak się nie stało do niedawna, kiedy zaczęło rozumieć, jak to robią i co to oznacza dla naszego zdrowia.

Jednym z podstawowych aspektów zakładanych przez tę dyscyplinę jest to, że umysł i ciało to dwa nierozłączne byty. Wynika z tego, że stres wpływa na zdolność organizmu do opierania się chorobom. Ponadto wiemy, że mózg wpływa na wszystkie rodzaje procesów fizjologicznych, które kiedyś uważano za nieregulowane centralnie.

W wielu chorobach występują wpływy czynników psychologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca czy nieswoiste zapalenia jelit. Celem psychoneuroendokrynoimmunologii jest dokładne zbadanie, jaką rolę odgrywa fizjologiczne funkcjonowanie układu. neuroimmunologiczny w zdrowiu i chorobie, a także właściwości fizyczne, chemiczne i fizjologiczne składników ustroju odporny.

Połączenia między mózgiem a układem odpornościowym

Wraz ze wzrostem i rozwojem dziedziny immunologii psychoneuroendokrynnej odkrywanych jest wiele odrębnych ścieżek komunikacji między czynnikami psychologicznymi a układem odpornościowym.

W ostatnich dziesięcioleciach zmniejsza się głębokość integracji między układem nerwowym a układem odpornościowym powoli, a jednym z kluczowych aspektów było lepsze zrozumienie funkcjonowania osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA) oraz wpływ na to stres psychiczny masz w tym konkretnym systemie.

Oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA)

Oś HPA obejmuje trzy małe gruczoły dokrewne, które wydzielają hormony bezpośrednio do krwi.. Gruczoły, o których mowa, to podwzgórze i przysadka, które są sąsiadami neurologicznymi, oraz [nadnercza] (nadnercza) zlokalizowane w górnej części nerek. Ta triada tkanek kontroluje reakcje na stres i reguluje procesy takie jak trawienie, układ odpornościowy, seksualność, nastrój i zużycie energii.

Jedną z ważnych substancji chemicznych działających na oś HPA jest hormon uwalniający kortykotropinę (CRH). Podwzgórze uwalnia CRH w odpowiedzi na stres, chorobę, ćwiczenia, kortyzol we krwi i cykle snu i czuwania. Szczyt osiąga krótko po przebudzeniu i powoli spada przez resztę dnia.

Jednak u osoby zestresowanej poziom kortyzolu wzrasta przez dłuższy czas. Podczas stresu organizm wierzy, że grozi mu bezpośrednie niebezpieczeństwo, więc kortyzol wyzwala serię zmiany metaboliczne, aby zapewnić wystarczającą ilość energii na wypadek, gdybyś musiał walczyć lub uciec. Jedną z takich taktyk oszczędzania energii jest tłumienie kosztownego metabolicznie układu odpornościowego, oszczędzając niezbędną glukozę na wypadek zagrażającego życiu zdarzenia.

Oczywiście u współczesnych ludzi poziom stresu może wzrosnąć z różnych powodów i bardzo niewiele z tych sytuacji stanowi realne zagrożenie dla przetrwania i życia. W ten sposób ten ciągły stres może zmniejszyć zdolności układu odpornościowego, co ma negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia.

Wręcz przeciwnie, istnieją dowody na to, że oksytocyna, wytwarzana podczas pozytywnych interakcji społecznych, pomaga tłumić aktywność osi HPA. Co więcej, wykazano, że sprzyja to korzyściom zdrowotnym, takim jak przyspieszenie gojenia się ran.

Inny stres, inny układ odpornościowy

W dyscyplinie takiej jak psychoneuroendokrynoimmunologia bardzo ważne są badania kliniczne. Metaanaliza 300 badań empirycznych wykazała, że ​​niektóre rodzaje stresu zmieniają różne aspekty układu odpornościowego. Krótkotrwałe stresory, takie jak egzaminy, porównywano ze stresorami przewlekłymi, zdarzeniami, które zmieniają życie danej osoby, takimi jak opieka nad ukochaną osobą z demencją.

Krótkotrwałe stresory mają tendencję do tłumienia odporności komórkowej (tego rodzaju, który zajmuje się najeźdźcami komórkowymi, takimi jak wirusy) zachowując odporność humoralną (zwykle dba o patogeny poza komórkami, takie jak pasożyty i bakteria). Ze swojej strony, przewlekłe stresory miały tendencję do tłumienia obu rodzajów odporności.

Stres ma wymierny wpływ na siłę układu odpornościowego, a tym samym na jego zdolność do ochrony. W bardzo realny sposób radzenie sobie z poziomem stresu może pomóc zmaksymalizować siłę układu odpornościowego. Badania wielokrotnie wykazały, że ludzie w sytuacjach stresowych mają wymierne zmiany w fizycznych reakcjach na urazy. Niezależnie od tego, czy chodzi o powolne gojenie się ran, częstsze infekcje, czy gorsze rokowanie na przeżycie raka.

Przez wiele lat układ odpornościowy był uważany za mechanizm autonomiczny i niezależny, ale jak obecnie wiemy, tak nie jest. Mózg komunikuje się regularnie z komórkami układu odpornościowego i na odwrót, co wskazuje, że stres ma charakter zarówno psychiczny, jak i fizyczny. Dlatego nauka kontrolowania stresu jest ważną umiejętnością, jeśli chcemy zapobiegać i redukować problemy związane z wieloma chorobami oraz mieć nasz układ odpornościowy w optymalnym stanie.

Wpływ umysłu na nasze zdrowie

Wpływ czynników psychologicznych na nasze zdrowie może być naprawdę znaczący. W dyscyplinie takiej jak psychoneuroendokrynoimmunologia podjęto próbę zbadania, w jaki sposób „umysł” wpływa i poznanie w naszym układzie odpornościowym i ogólnie w naszym zdrowiu, a wyniki mogą być zaskakujący.

Następnie zobaczymy kilka przykładów tego, co do tej pory wiadomo w tym zakresie:

1. Smutek psychologiczny

Historie niedawno zmarłych osób, które umierają wkrótce po swoim partnerze, są dość powszechne i zwykle nie są apokryficzne. W niedawnym badaniu obejmującym ponad 90 000 osób owdowiałych stwierdzono, że w pierwszym tygodniu po pojedynekśmiertelność była dwukrotnie wyższa od oczekiwanej.

2. Jelito

Obecnie dość dobrze wiadomo, że istnieje silny związek między długotrwałymi stresującymi wydarzeniami życiowymi a pojawieniem się: objawy w zaburzeniach czynnościowych przewodu pokarmowego, nieswoistych zapaleniach jelit i tzw. zespole jelitowym. drażliwy.

3. Rak

Chociaż nie ma dowodów naukowych, które bezpośrednio łączą pozytywne myślenie z redukcją raka, pracownicy służby zdrowia pracujący z pacjentami z: choroba ta bardzo dobrze wie, że perspektywa, postawa i motywacja pacjenta oraz jego ilość i jakość wsparcia psychologicznego mogą w znacznym stopniu wpłynąć na wynik jego choroba.

4. V.I.H. (HIV)

Badania wykazały znaczące dowody na to, że podwyższony poziom stresu i zmniejszone wsparcie społeczne przyspiesza postęp niektórych chorób, w tym: V.I.H.

5. Problemy skórne

Wiemy, że schorzenia takie jak łuszczyca, egzema i astma są uwarunkowane aspektami psychologicznymi. Efekt codziennego stresu może spowodować zaostrzenia lub nasilenie objawów.

6. Gojenie się ran

Szybkość, z jaką leczy się pacjent chirurgiczny, jest również związana z czynnikami psychologicznymi. Na przykład zwiększony poziom strachu lub stresu przed operacją wiązał się z gorszymi wynikami, w tym dłuższe pobyty w szpitalu, więcej powikłań pooperacyjnych i wyższe wskaźniki rehospitalizacja.

Dodatkowo, w badaniu u pacjentów z przewlekłymi ranami podudzi, ci, którzy zgłaszali wyższy poziom levels depresja a lęk wykazywał znacznie opóźnione gojenie.

Odniesienia bibliograficzne:

• Kanba, S. (2001). Psychoneuroimmunologia: dialog między mózgiem a układem odpornościowym. Journal of International Society of Life Information Science, 19 (1), 141-145.

• Pérez de Alejo Rodríguez, L. M., Moré Chang, C. X., González Álvarez, Y. i Alemán Zamora, A. (2019). Psychoneuroendokrynoimmunologia: roszczenie o integralną wizję na studiach medycznych. Edumecentro, 11 (3), 254-261.

• Sivik T., Byrne D., Lipsitt D. R., Christodoulou, G. N. i Dienstfrey, H. (2003). Psycho-Neuro-Endocrine-Immunology (PNEI): wspólny język dla całego ludzkiego ciała. Psychoterapia i psychosomatyka, 72 (5), 292.