Nootropy: czym są i jak zwiększają twoją inteligencję?

Minęło dużo czasu, odkąd psychologia zmieniła swoje podejście.

Zajmować się przede wszystkim zaburzenia psychiczne i szkodliwych zmian w funkcjonowaniu procesów psychicznych, zaproponowała kierunki badań i interwencji, które prowadzą do poprawy ludzkiego potencjału. Leki i suplementy znane jako nootropy reprezentują podobną zmianę paradygmatu w pole neuronauki i psychofarmakologia.

Pomysł, który sprawia, że ​​nootropy są tak obiecujące, jest prosty: może dać nam możliwość poprawy naszych zdolności poznawczych poprzez przyjęcie dawki, bez odczuwania znaczących skutków ubocznych.

Czym są nootropy?

Definicja pojęcia „nootropów” jest tak otwarta, jak jej natura i potencjalny potencjał. W rzeczywistości, odkąd rumuński chemik i psycholog Corneliu E. Giurgea ukuł ten termin po raz pierwszy w 1972 roku, to co rozumiane przez nootrop ewoluowało i przybierało rozproszone granice pojęciowe.

Zdefiniowanie pojęcia

Tylko dlatego, że pojęcie nootropa jest mylące i szerokie, nie oznacza to, że nie ma przybliżonej definicji. Krótko mówiąc, nootropy to niejednorodny zestaw syntetycznych preparatów i suplementów, które raz podane w określonych dawkach z czasem przyniosły obiecujące rezultaty. poprawić funkcjonowanie niektórych funkcji mózgu związanych z poznaniem, czyli procesów umysłowych związanych z pamięcią, inteligencją, zarządzaniem uwagą i

kreatywność.

Dlatego nootropy mogą być przydatne w poprawie wydajności i czujności umysłowej które są potrzebne do rozwiązywania złożonych i trudnych zadań, ale mogą również odgrywać rolę w zapobieganie spadkom funkcji poznawczych.

Nootrop nie jest synonimem psychostymulanta

Pamiętaj, że nootropy to nie tylko psychostymulanty, ponieważ charakteryzują się również praktycznie brakiem niepożądanych skutków ubocznych lub uzależnienia chemicznego, a przyjmowanie odpowiedniej dawki nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia kto je bierze. To odróżnia je od używek, takich jak amfetamina.

Dlatego, chociaż nootropy są również znane jako „leki kognitywne” lub inteligentne narkotyki, jeśli będziemy trzymać się definicji stworzonej przez konsensus, możliwe będzie odróżnienie ich od substancji, które szkodzą zdrowiu i pozostawiają jasne i nieodwracalne rany w ciele lub są toksyczne. Podczas gdy wszystkie substancje, które wpływają na funkcjonowanie neuronu mają skutki uboczne niezwiązane z celem, dla którego jest przyjmowana dawka, mogą one mieć tak niewielkie znaczenie lub tak małą intensywność, że nie są uważane za szkodliwe.

Nie wszystkie nootropy to narkotyki

Warto również zauważyć, że istnieją leki nootropowe i substancje nootropowe, które nie są uznawane za leki. Różnica między nimi polega na tym, że leki podlegają wskazaniom medycznym i są sprzedawane w apteki, a resztę można znaleźć w najróżniejszych sklepach, zielarze itp.

Wielkie twierdzenie o stymulacjach poznawczych

Idea nootropów doskonale wpisuje się w coraz bardziej konkurencyjne społeczeństwo, w którym optymalizuje się wydajność pracy coraz częściej staje się walką o trenowanie ciała w sztuce pracy pod presją stały.

Substancje te oferują dwa rodzaje obietnic wysoko cenionych w krajach zachodnich XXI wieku: możliwość optymalizacji własnych zdolności poznawczych w celu dostosowania się do wymagań rynku pracy, oraz natychmiastowość poszukiwanych wyników. Ostatecznie łatwiej i prościej wymienić pieniądze na związek, który przenosi funkcja mózgu na inny poziom od razu, niż wybranie umiejętności do trenowania i poświęcenie temu zadaniu godzin, dni lub lat.

Właśnie z tego powodu pracownicy w niektórych sektorach związanych z kreatywnością i nowe technologiePodobnie jak studenci aspirujący do znalezienia miejsca na elitarnych uniwersytetach, stosowanie nootropów od dawna stało się powszechne. Dla tych grup społecznych różnica między dobrymi wynikami a nieosiąganiem założonych celów może oznaczać zwrot w ich oczekiwaniach zawodowych i planach życiowych, więc korzystanie z tych produktów staje się jednym z wielu kroków niezbędnych do dążenia do sukcesu.

Sprzedaż nootropów przez Internet

Fakt, że nootropowy profil konsumenta jest zaznajomiony z wykorzystaniem nowych technologii i generalnie nie istnieją silne ograniczenia prawne blokujące ich komercjalizację sprawiają, że sprzedaż i zakup nootropów przez Internet jest popularna w wiele państw.

Jednym z najlepiej sprzedających się suplementów w Hiszpanii jest Wzmocnij spokojną koncentrację. Jest to nootrop opracowany przez firmę Queal. Jak skomentował Anthony Ripa, od Twojego zespołu ds. komunikacji:

„W Queal Boost skupiliśmy się na tworzeniu „stosu”, opartego na solidnych badaniach, odtwarzalnego. To właśnie odróżnia nootropy Booster Queal od innych na rynku. Każdy składnik Queal Boost ma wiele niezależnych kontrolowanych badań dotyczących efektu placebo. Wspomniane badania pokazują wyniki i dowody na poprawę niektórych zdolności poznawczych ”.

Do tego musimy dodać, że powstały portale i fora internetowe, na których konsumenci opowiadają o swoich doświadczeniach z tymi preparatami, zadawaj pytania i doradzaj, co pić, po co i jak to robić. Rezultatem jest istnienie społeczności internetowych, które jednocześnie podtrzymują popularność nootropów and dać im widoczność, coś, co występuje również w przypadku suplementów stosowanych w celu poprawy wyników w aktywnościach fizyczny.

Trzy najlepsze marki nootropowe, Wchłonąć zdrowie, Moc skupienia Power i Podżegaj elitę, sprzedają swoje łodzie za pośrednictwem platform takich jak Amazonka. Klikając na zdjęcie, możesz przejrzeć produkty, jeśli chcesz wypróbować nootrop i ocenić jego wpływ na twoją inteligencję i pamięć.

Skuteczność wzmacniaczy poznawczych

Skoro już wiemy, czym jest sam koncept nootropowy, warto zastanowić się, czym w praktyce są te substancje. To znaczy, jak definicja pasuje do rzeczywistości.

Skuteczność nootropów została zakwestionowana przez fakt, że wiele wyników uzyskanych po latach badań jest niejednoznacznych. Uzyskano wyniki, które potwierdzają oczekiwane efekty stosowania tych preparatów, ale są też badania, które dały wyniki przeciwne. Ponadto, ponieważ nootropy nie muszą być do siebie podobne w swoich składnikach lub w ich przygotowaniu lub proponowanej użyteczności, mówienie o ich skuteczności lub nieskuteczności obejmujące je wszystkie jest nadmiernym uproszczeniem.

W każdym razie to, co można powiedzieć o praktycznie wszystkich nootropach, to to, że chociaż niektórzy obiecujący, nie jest jeszcze jasne, w jakim stopniu są skuteczne i przydatne do wprowadzenia w codzienne życie osób zdrowych lub z objawami demencji. Wyjaśnienie tych punktów będzie wymagało lat badań i wspólnych wysiłków, aby naukowo wykazać ich przydatność.

Najpopularniejsze rodzaje nootropów

Oczywiście fakt, że nie ma gwarancji skuteczności w stosowaniu nootropów, nie przeszkodził w istnieniu niektórych preparatów tego typu, które cieszą się szczególną popularnością. Tutaj jest kilka z nich.

1. Wzgórze

Potencjał tej substancji może wiązać się z poprawą koordynacji ruchowej i zadań wymagających wykorzystania pamięci.

2. Piracetam

Zsyntetyzowane przez Corneliu E. Giurgeo, może spowolnić pogorszenie zdolności poznawczych u osób starszych. Przypisuje się mu również pewną skuteczność w poprawie pamięci i płynność słowna szerszych grup wiekowych.

3. aniracetam

Podobnie jak piracetam należy do grupy substancji zwanych racetamy. Efekt poprawić zdolność koncentracji i myśl płynnie w sytuacjach presji, a także spowalnia postęp upośledzenia umysłowego u osób starszych.

4. Galamantina

Galamantina Jest popularny wśród części osób zainteresowanych oniráutica, ponieważ przypisuje się jej moc zwiększania szans na dobre zapamiętywanie snów i mieć świadome sny.

Spożywanie nootropów bez wskazań medycznych

Fakt, że grupa nootropów jest tak szeroka i niejednorodna, sprawia, że ​​kilka preparatów zawarte w nim są spożywane bez wskazań lekarskich, w taki sam sposób, w jaki spożywa się suplementy jedzenie. Wywołało to debatę na temat celowości osób bez odpowiedniego przeszkolenia w lek może samodzielnie spożywać określone substancje i określać ich dawki potrzeba.

Jest to jednak debata, która wykracza daleko poza naukę i dotyczy kryteriów moralnych i wartości, które kierują tworzeniem prawa w różnych krajach. Nie oznacza to, że nie trzeba robić dużo więcej badań na temat działania nootropów i ich długofalowych skutków. termin, przy czym ten ostatni jest stosunkowo mało znanym tematem, ponieważ nie tak dawno temu związki. Będziemy nadal monitorować ewolucję wzmacniaczy poznawczych, zarówno pod kątem ich zagnieżdżenia społecznego, jak i efektów..

Odniesienia bibliograficzne:

• Potter, B. i Orfali, S. (1993). Wzmacniacze mózgu. Żywność i leki, które czynią cię mądrzejszym. Wydawnictwo Ronin.

• Ruiz Franco, J. (2005). Inteligentne leki. Od redakcji Paidotribo.

• Nootriment - Suplement Recenzje i Zdrowe Pomysły. (2014). Przewodnik po różnych rodzajach nootropów. Dostępne w: http://nootriment.com/types-of-nootropics/