Powody, dla których terapia psychologiczna może nie działać

Powody, które skłaniają osoby do pójścia na terapię psychologiczną w celu rozwiązania zaburzenia lub przezwyciężenia odczuwanego dyskomfortu, są różne i zróżnicowane. Wielu myśli, że to będzie łatwe i nie będą musieli się nadwyrężać w trakcie procesu, inni będą opierać się zmianom, a inni mogą zostać źle zdiagnozowani.

W niektórych przypadkach udaj się nawet na terapię psychologiczną może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego (pogorszyć problemy, które przedstawia osoba). Chociaż znaczna część pacjentów poprawia się, inni nie osiągają swoich celów i rezygnują z terapii.

Mało skuteczna terapia psychologiczna: to mogą być powody

Jakie powody prowadzą do niezastosowania się do leczenia? Co powoduje, że pacjenci czasami kończą relację terapeutyczną z poczuciem, że nie osiągnęli swoich celów? Oto główne powody, dla których poradnictwo może nie działać:

1. Brak zasobów psychologicznych pacjenta

Czy interwencja jest dostępna dla pacjenta? Innymi słowy, czy otrzymujesz niezbędne narzędzia, dzięki którym możesz się właściwie doskonalić? Czy możesz ich użyć? Na przykład pacjent może:

rodzaj terapii psychologicznej, która wymaga dużego zaangażowania emocjonalnego, nie sprawdza się u niego . ponieważ jego stopień dojrzałości emocjonalnej jest poniżej tego, czego wymaga terapia.

Ten pacjent może wymagać wcześniejszego treningu emocjonalnego, ponieważ nie posiada umiejętności w zakresie: Inteligencja emocjonalna rozwinięty. Z drugiej strony pacjent może mieć niskie zdolności kulturowe lub intelektualne, które utrudniają leczenie.

2. Pacjent dąży do uzdrowienia bez wysiłku i zaangażowania

Terapia psychologiczna zakłada pewne zaangażowanie ze strony pacjenta w dążenie do postępu. Zaburzenia psychiczne to nie to samo, co ból głowy, to znaczy wymagają one aktywne zaangażowanie pacjenta. Jeśli nie wykona zadań lub nie zastosuje strategii, nad którymi pracuje się podczas sesji, prawie się nie poprawi.

3. Pacjent nie akceptuje słowa psychologa

Pacjent może nie zaakceptować, że psycholog mówi mu pewne rzeczy. Może też nie zaakceptować która kwestionuje twoje przekonania lub zasady. Jeśli ktoś jest w defensywie, trudno go przekonać do poprawy.

4. Brak motywacji ze strony pacjenta

To kwestia motywacji, ponieważ brak motywacji sprawia, że ​​terapia psychologiczna jest trudna do osiągnięcia. Z drugiej strony motywacja może zostać utracona, jeśli leczenie wymaga duże zmiany stylu życia lub gdy zabieg ma opóźniony efekt. Zmiana psychologiczna nie jest natychmiastowa. W większości przypadków wymaga zmiany podejścia lub głęboko zakorzenionych nawyków, a to oznacza czas i wysiłek.

5. Pacjent potrzebuje innego specjalisty

Terapia może nie być idealna dla pacjenta. Są ludzie, z którymi lepiej się współpracuje terapia poznawczo-behawioralna i inne, na przykład z Uważność. Innymi słowy, nie wszystkie terapie są takie same dla wszystkich ludzi.

6. Odporność na zmiany

odporność na zmiany ma to związek z mniej lub bardziej świadomym oporem. Na przykład pacjent nie chce stracić leczenia czy uzależnienia psychicznego, przewiduje negatywne konsekwencje po zmianie, nie chce utraty wynagrodzenia lub obawia się niepewności.

7. Środowisko sprzyja utrzymywaniu się problemu

Pewne środowiska lub zachowania zaburzać powrót do zdrowia pacjenta. Na przykład osoba, która chce poprawić swoje problemy z alkoholem i ma przyjaciół, którzy go zachęcają picie alkoholu, jest bardzo prawdopodobne, że będziesz miał trudności z maksymalnym wykorzystaniem terapii psycholo- gicznej. .

8. Istnieją inne problemy, które utrudniają powrót do zdrowia

Może się zdarzyć, że terapeuta popełni błędną diagnozę, ponieważ pacjent ma głębsze problemy. Ponadto może zaistnieć sytuacja, która pośrednio wpływa na terapię, taka jak: zła sytuacja zawodowa lub rodzinna.

9. Błędne wyobrażenia pacjenta na temat psychoterapii

Istnieje wiele błędnych przekonań, które mogą: utrudniać proces terapii psychologicznej. Na przykład zbyt małe lub zbyt wysokie oczekiwanie na sukces w terapii, wierząc, że efekty przyjdą szybko, myśląc, że pójście na terapię negatywnie wpłynie na wizerunek, itp. Ludzie czasami mają zła wizja możliwości działania psychologa. Psycholog nie uczyni swojego pacjenta szczęśliwą osobą, celem jest, aby pacjent posiadał własne życie, a posiadają wiedzę, środki i umiejętności niezbędne do poprawy samopoczucia i rozwiązywania pojawiających się problemów problems teraźniejszość.

W rzeczywistości istnieją mity i frazesy dotyczące zawodu psychologa, które podsumowujemy w artykule:

• „Zwroty, które psychologowie najbardziej nie lubią słyszeć”

10. Zła relacja terapeuta-pacjent

Bardzo ważne jest, aby był dobry związek komunikacja i zrozumienie między pacjentem a terapeutą, co tworzy dobre przymierze terapeutyczne. Jeśli pojawiają się problemy w relacjach interpersonalnych, oczekiwane korzyści mogą nie zostać osiągnięte.

Przyczyną tego może być brak zrozumienia między nimi, postawa terapeuty lub pacjenta lub po prostu brak uczucie między nimi i nie ma relacji zaufania.