Cyfrowa hipochondria: wykorzystanie Internetu do autodiagnozy

cyfrowy świat a istnienie Internetu sprawia, że ​​w ciągu zaledwie kilku dekad nasz sposób myślenia bardzo się zmienił. Łatwo znaleźć pozytywne aspekty tego faktu: teraz mamy łatwiejszy dostęp do dużej ilości informacji, a nawet daje nam możliwość bycia (lub pojawienia się) potencjalnie mądrym z prostą możliwością wyszukiwania danych w Google.

Są jednak przypadki, w których ten rodzaj rozszerzonego zbiorowego umysłu, jakim jest Internet, gra przeciwko nam, a jeden z najwyraźniejszych przykładów znajduje się w cyfrowa hipochondria.

Autodiagnostyka? Bardziej jak cyberchondria

Czy kiedykolwiek miałeś ochotę poszukać w Internecie informacji o możliwych chorobach, które mogą kryć się za objawami, których doświadczasz? Nic dziwnego, że twoja odpowiedź na to pytanie brzmi zdecydowanie „tak”.

To nie jest złe samo w sobie, ponieważ jeśli masz dobre źródła informacji i krytycznie traktujesz to, co czytasz, fakt patrzenia pewne dane przez sieć sieci to jeszcze jedna czynność polegająca na wyszukiwaniu interesujących informacji, które w razie potrzeby mogą prowadzić do zapytania medyczny.

Jednak gdy pojawienie się lekkiej niepewności co do niektórych objawów nieuchronnie prowadzi do autodiagnozy poprzez czytanie tekstów w Internecie, najprawdopodobniej nie mówimy o konkretnym wyszukiwaniu informacji, ale z cyfrowa hipochondria, nazywany również cyberchondria.

Czym jest cyfrowa hipochondria?

Cyfrowa hipochondria lub cyberchondria, to słowo, które pojawiło się niedawno, mimo że nie występuje w instrukcjach diagnostycznych, służy do wyznaczenia stylu zachowania, który jest bardzo szkodliwy zarówno dla osób, które go doświadczają, jak i dla środowiska zdrowia. Nawiązuje do koncepcji cybernetyki i hipochondrii, która jest zaburzeniem psychicznym, w które osoba wierzy nieuzasadniony sposób, w jaki masz jedną lub więcej chorób w oparciu o bardzo słabe, niejednoznaczne lub całkowicie wyimaginowany.

Wiele osób uważa za szaleństwo, że ktoś może myśleć, że ma chorobę Parkinsona z powodu rozlania wody szklanki, którą trzy razy trzyma w dłoni, ale może się to wydawać mniej dziwaczne, jeśli wprowadzimy czynnik Internet.

Sieć posiada praktycznie nieskończoną ilość informacji, które nie zawsze są łatwe do zinterpretowania i które w wielu przypadkach są błędne, a także umieszcza to wszystko w zasięgu kilku kliknięć. Jeśli do tego dodamy fakt, że w sytuacjach niepewności opcje z najbardziej niepokojącymi konsekwencjami mieć wszystkie liczby, aby przyciągnąć więcej uwagi niż reszta możliwych interpretacji oraz że ludzie mają niezwykłą zdolność identyfikowania się z niejednoznacznymi opisami (coś, co nazywa się wcześniejszy efekt), wzrastają szanse na panikę.

Negatywne skutki cyfrowej hipochondrii

Fakt uciekania się do wyszukiwarek internetowych przy najmniejszym podejrzanym symptomie maskowania choroby ma szereg negatywnych konsekwencji, które nie wymagają wyjaśnień:

• Może wystąpić kryzys lękowy bardzo ciężki ze względu na przekonanie, że masz poważną chorobę.

• To może być bardzo niebezpieczny nawyk jeśli dowiemy się, że niepewność co do ewentualnych problemów zdrowotnych można rozwiać kilkoma kliknięciami myszki.

• W niektórych przypadkach osoba może wahać się między indywidualną diagnozą postawioną przez lekarzy a wnioskami wyciągniętymi z procesu „autodiagnozy”. Może się zdarzyć, że diagnozie postawionej przez akredytowanych pracowników służby zdrowia nie przypisuje się wiarygodności i że inicjatywy uzdrawiania samodzielnie lub poprzez tzw. terapie alternatywne, które mają bardzo poważne konsekwencje dla własnej integralności fizyczny.

Do zrobienia?

Aby nie popaść w behawioralną dynamikę, która ciągnie nas w stronę czegoś podobnego do cyfrowej hipochondrii, warto rozważyć dwie rzeczy:

• Poszukaj wskaźników poświadczających jakość stron internetowych serwisów medycznych, takich jak pieczęć Kod HON.

• W każdym razie bądź jasny, że bez odpowiedniego przeszkolenia w medycynie nie możemy pośpiesznie wyciągać wniosków na temat chorób, które możemy mieć. Warto w miarę możliwości przeanalizować, czy nasze motywy zamartwiania się szeregiem objawów są racjonalnie uzasadnione.

Spokój i duch krytyczny

Istnieje cienka granica, która oddziela możliwość korzystania z Internetu w poszukiwaniu informacji o zdrowiu od korzystania z wyszukiwarek do samodzielnego diagnozowania chorób.

Dlatego warto pamiętać, że o dziwo, coś, co w świetle pewnych danych mieć wszystkie liczby bycia zaburzeniem lub poważnym problemem zdrowotnym nie tylko nie musi być, ale co wiele razy tak nie jest (A jeszcze mniej prawdopodobne, że samodiagnoza pasuje również do diagnozy eksperta).