Emocjonalne wampiry: 7 toksycznych osobowości

W tym życiu spotkasz się ludzi, którzy przekazują Ci dobre wartości i pozytywne nastawienie i że zarażają cię swoją pozytywnością i radością. Zwykle chcemy być przyjaciele i przebywanie wśród takich ludzi z więcej niż oczywistych powodów.

Istnieją jednak inne typy osobników które osłabiają nasz stan emocjonalny. Powody, dla których emocjonalne wampiry rozkwitać w innych ludziach są bardzo zróżnicowane: pesymizm, egocentryzm, narcyzm, niedojrzałość, brak empatii...

Wampiry emocjonalne: ludzie, którzy powodują dyskomfort, gdziekolwiek się udają

Dziś zagłębimy się w osobowość tych emocjonalnych wampirów; osoby, które nieświadomie lub nie, mają zdolność odciągania energii i dobrego ducha od otaczających ich ludzi, tworząc aureolę negatywności.

Głównym problemem wampirów emocjonalnych jest to, że nie tylko potrafią zamulać otoczenie na czas ich obecności, ale raczej, gdy codziennie wchodzimy z nimi w interakcję, kończą generowanie wysoki poziom stresu Tak zmęczenie emocjonalne.

Musimy pamiętać, że

stan emocjonalny ludzi wokół nas wpływa na nas: emocje są zaraźliwe, na dobre lub na złe. A gdy zdarzy się, że przez pewien czas utrzymujemy negatywne emocje, problemy psychologiczne (I dopóki niektóre zaburzenia) może zacząć się pojawiać.

Z tego powodu, jeśli nie mamy innego wyjścia, jak żyć z emocjonalnym wampirem, musimy nauczyć się wykrywać ich charakterystyczne cechy i wiedzieć, jak radzić sobie z ich złymi wibracjami.

7 typowych osobowości emocjonalnych wampirów

Osoby, które czerpią energię emocjonalną innych, są podatne na: manipulować emocjonalnie ich „ofiar” w celu osiągnięcia swoich celów lub celów. Mają tendencję do zwracania się do ludzi wokół nich, aby wyrazić swoją negatywność i wykorzystaj energię swojego rozmówcy.

Ponadto, gdy opróżnią swoje negatywne myśli i emocje, opuszczają scenę i przygotowują się do zbliżenia się do innej osoby, która może pomóc im rozładować ich dyskomfort.

Wspólna cecha: brak empatii

Emocjonalne wampiry charakteryzują się bardzo małą empatią. Są wyraźnie samolubni, ponieważ wykorzystują obecność innej osoby, aby opróżnić całą nagromadzoną negatywność, nie zdając sobie sprawy, że spowoduje to dyskomfort i niepokój u ich rozmówcy. Nie stawiają się na miejscu tych ostatnich.

Chociaż mają pewne cechy wspólne, wampiry emocjonalne mogą przybierać różne formy. Dlatego zebraliśmy w sumie siedem typowych osobowości w ludziach, którzy okradają Cię z optymizmu.

1. Krytyczna osobowość

Nie tylko jest odpowiedzialny za stwarzanie problemów i sprzeciwianie się wszystkiemu, co robisz lub mówisz, ale jego ostatecznym celem jest: sprawić, że poczujesz się od niego gorszy. Zawsze się mylisz, a on zna prawdę o wszystkim. Ponadto, jeśli kwestionujesz jego nastawienie, najnormalniejszą rzeczą jest to, że usprawiedliwia się, mówiąc ci, że „chce tylko dla ciebie jak najlepiej”.

Jeśli pozostaniesz w pobliżu tej osoby przez kilka godzin, przekonasz się, że wiele z tego, co wyraża, to krytyka, krytyka i jeszcze więcej krytyki. Nic nie wydaje ci się w porządku i nie mówię tu tylko o banalnych rzeczach, takich jak ostatni film, który widziałeś lub… serial telewizyjny, który jest modny, ale nie ustaje w wysiłkach, by krytykować Twoje pomysły, gusta lub Twoje przeprowadzić.

Ten rodzaj wampira emocjonalnego jest taki bezkompromisowy To kończy się irytacją i może prowadzić do okropnego stanu emocjonalnego. Uważaj, aby się nie zarazić i zacznij krytykować siebie!

2. Pesymistyczna osobowość

Wampir emocjonalny może również przybrać formę zawzięty pesymista. Zawsze widzi życie ze szklanką do połowy pustą, jest zasmucony, wszystko wydaje mu się negatywne i będzie cię kosztowało przerażenie, żeby go do tego przekonać że jest zbyt pesymistyczny... bo zawsze ma przygotowany kontrargument, który "dowodzi", że istnienie nie jest warte ból.

Jeśli otaczasz się takim typem osoby, Może się zdarzyć, że w końcu przekonasz się, że ich wizja rzeczy jest prawdziwa i staniesz się osobą pesymistyczną, co prowadzi do negatywnego nastawienia, bez nadziei na poprawę i bez chęci poprawy rzeczywistości lub podejmowania swoich projektów.

Negatywne skutki posiadania pesymistycznego przyjaciela (wśród innych typów toksycznych przyjaciół) omawiamy w następującym artykule:

„Toksyczne przyjaźnie: 7 znaków wskazujących na złego przyjaciela”

3. Katastrofalna osobowość

Wampiry emocjonalne również mogą być ogromny. Ta osobowość doprowadza pesymizm do skrajności, dla nich każde wydarzenie lub sytuacja nabiera apokaliptycznej rangi.

Jego ulubione tematy rozmów dotyczą katastrofy i hekatomby że słyszeli w wiadomościach lub nawet o katastrofach, które się nie wydarzyły, ale które w ich przekonaniu mogą się wydarzyć.

Tego typu wampiry mocno wierzą, że życie stoi w obliczu długiej listy niebezpieczeństw i zbliżających się nieszczęść. Jeśli masz pecha spotkać kogoś takiego, zauważysz, jak szybko czujesz się wyczerpany, a w najgorszym przypadku, możesz zacząć włączać niektóre z ich paranoi do swoich umysłów.

4. Narzekanie i wiktymizowanie osobowości

To ta typowa osoba, która… nie przestaje narzekać na wszystko, co mu się przydarza. Niezależnie od tego, czy wszystko im idzie źle, czy dobrze, zawsze będą mieli powody do narzekania i grania ofiary.

U osoby wiktymizującej bardzo trudno znaleźć wsparcie emocjonalne, ponieważ zawsze będą uważać, że ich problemy są znacznie ważniejsze niż twoje. Prawdopodobnie zauważysz, że osoba narzekająca rozładowuje wszystkie swoje problemy, kiedy mówisz, ale rzadko jest otwarty, by cię wysłuchać i zaoferować ramię, kiedy go potrzebujesz.

W poprzednim artykule zajęliśmy się również profilem osobowości wiktymizującej. Zapraszam do lektury:

• „6 najtrudniejszych profili osobowości i jak sobie z nimi radzić”

5. Agresywna osobowość

To ludzie, którzy reagować gwałtownie bez przychodzenia na myśl. Jeśli powiesz lub zrobisz coś, co nie jest dla nich odpowiednie, możesz wywołać ich Furia, na przykład gestem, który może zostać źle zinterpretowany lub komentarzem wyrwanym z kontekstu.

Ich reakcje są nieproporcjonalne do tego stopnia, że możesz mieć poważny problem, jeśli nie będziesz uważać na to, co robisz. Oczywiście przebywanie w otoczeniu osoby, która zmusza cię do mierzenia wszystkiego, co robisz lub mówisz co do milimetra, nie jest wcale pozytywne dla twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. I nie trzeba dodawać, że w ciągu dziesięciu minut od rozpoczęcia rozmowy z agresywnym wampirem emocjonalnym poczujesz się wyczerpany.

6. Sarkastyczna osobowość

To szczególnie irytująca osobowość wampira. Do sarkastyczna osoba uwielbia rzucać w ciebie ironią, zatrutymi strzałkami, jednocześnie zasłaniając się lekkością „prostego żartu”. W ten sposób nikt nie może go winić za jego chamstwo, skoro „to był tylko żart…:”.

Chociaż czasami twoje komentarze mogą być zabawne i dowcipne, prawda jest taka, że ​​często przekraczają granice szacunku i są okrutne dla innych ludzi. Jeśli bardzo narażasz się na osobę, która używa sarkastycznych i krzywdzących komentarzy, możesz skończyć z twoja samoocena na podłodze. Ponadto jest to wyczerpujące: to jak bycie odizolowanym żołnierzem na terytorium wroga: wystarczy się modlić, aby bomby na ciebie nie spadły.

7. Tchórzliwa osobowość

Są to ludzie o cechach innych niż sześć innych osobowości, które opisaliśmy. Jest najlepszym emocjonalnym wampirem wie, jak pozostać niezauważonym, ponieważ jego zachowanie nie jest ani histrioniczne, ani agresywne, ale raczej Pokazywane są jako istoty bezradne i bez zdolności do samodzielnego funkcjonowania.

Często wywołują litość u otaczających ich osób i zmuszają innych do skupienia się na nich. Prowadzi to do błędne koło: gra tchórza, aby zwrócić na siebie uwagę, osiąga swój cel, ponieważ ludzie się nimi opiekują iw ten sposób czują się wzmocnieni w swojej postawie.

Ten bojaźliwy wampir jest emocjonalnym wampirem, ponieważ wymaga twojej uwagi i troski z powodu występku. W końcu kradnie twój cenny czas, twoją przestrzeń i nie jest niczym niezwykłym, że nie pojawia się nigdzie, gdy jesteś tym, który go potrzebuje.

Jak zachowują się wampiry emocjonalne?

Emocjonalne wampiry karmią je dwa elementy, aby móc zacząć kraść energię emocjonalną dla otaczających ich: czas i bliskość. Muszą być w stanie nawiązać z drugą osobą pewne więzi emocjonalne i przyjacielskie. Stamtąd mają tendencję do wykorzystywania swoich słabości i dbania o nie.

Z tego powodu trudno o dobry stan emocjonalny, jeśli wampirem emocjonalnym jest osoba, która należy do naszego najbliższego kręgu: rodziny, przyjaciół lub sentymentalnego partnera. Im bliższy związek, tym więcej będzie cię kosztować uniknięcie jego szkodliwych skutków.

Emocjonalny wampir wie, jak uciec

Wampir emocjonalny często próbuje upokarzać lub odmawiać innym ludziom, ale bardzo często ukrywa się w uzasadnienia i wymówki aby pokazać swój punkt widzenia i pokazać się ludziom jako dobrzy ludzie.

Kwalifikacje: niektóre wampiry mogą nie być świadome, że kradną twoją energię emocjonalną

Należy jednak wyjaśnić, że mogą wystąpić przypadki, w których osobowość wampira emocjonalnego nie jest przeżywana świadomie. Niektóre emocjonalne wampiry nie są w stanie uświadomić sobie, że tak się zachowują i są nieświadomi negatywnych skutków, jakie ich działania wywierają na otaczających ich ludzi.

Przyczyny zachowań wampirycznych

Czasami nie zdają sobie sprawy, że ich zachowanie może być spowodowane sytuacjami lub epizody traumatyczne którzy żyli lata temu (a może także za naśladowanie dysfunkcyjnych zachowań i postaw, które widzieli w rodziców), a efektem tego jest to, że na ich sposób komunikowania się z innymi ludźmi ma wpływ: te mechanizmy obronne co nabywa i konsoliduje się jako część swojej osobowości.

Od Ciebie zależy, czy emocjonalny wampir zasługuje na drugą szansę.

Oczywiście fakt, że niektóre wampiry emocjonalne nie są w pełni świadome, że marnują twoje samopoczucie emocjonalne To nie jest wymówka, żebyś nie zastanawiał się poważnie, jak rozwiązać, w taki czy inny sposób, dyskomfort że w ciebie wierzą.

Jest to kwestia wykrycia problemu na czas i podjąć odpowiednie i uczciwe środki,: w niektórych przypadkach szczera rozmowa z Tobą może mieć wpływ i zmienić sytuację. W innych przypadkach, być może najlepszym rozwiązaniem dla obu jest umieszczenie odległości pomiędzy nimi.