Jak zrobić plan na życie (w 6 krokach)

Plan na życie pomaga nam tworzyć wszelkiego rodzaju projekty wspierające nasz rozwój osobisty. Pomimo faktu, że w naszym życiu są rzeczy, których nie kontrolujemy, posiadanie pojęcia ciągłości jest ważne, aby w pełni doświadczyć tego, co świat dla nas przygotował.

W tym artykule zobaczymy różne wskazówki, jak stworzyć plan na życie i jak można go zastosować.

• Powiązany artykuł: „Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji"

Jak stworzyć plan na życie

Może to paradoksalne, ale wiele razy wydaje nam się, że wszystkie nasze opinie są jasne na różne tematy, ale nie mamy pojęcia, co zrobimy z własnymi zyje.

Właśnie z tego powodu opracowanie i zastosowanie planu życiowego jest interesujące: pozwala nam znaleźć projekt, z którym prawie zawsze możemy się utożsamić pomimo tego, że wszystko wokół nas zmienia się w czasie.

Oczywiście czasami zdarzają się chwile kryzysowe, w których plan życia przestaje mieć sens. Ale te okresy niepewności nie muszą unieważniać samej idei posiadania celów i strategii, aby się do nich zbliżyć; po prostu wymaga od nas stworzenia nowego planu na życie. Z tego też wynika, że ​​w każdej chwili dobrze jest uruchomić jeden z nich,

bez względu na to ile masz lat.

Zobaczmy więc, jakie kroki musimy podjąć, aby stworzyć plan życia dostosowany do naszych celów.

1. Przeanalizuj swoją średnią długość życia

W pierwszym kroku musisz się zatrzymać i pomyśleć o tym, co naszym zdaniem może być realistyczny margines zmiany naszych warunków życia. Jeśli mamy obsesję na punkcie celów, które możemy osiągnąć tylko będąc na przykład miliarderami, spowoduje to, że będziemy ciągle upadać. czas we frustracji lub tak bardzo opóźnia dążenie do naszych celów, że powoli zapominamy o planie dożywotni.

• Możesz być zainteresowany: "Jak wyjść z rutyny: 16 wskazówek"

2. Określ swoje wartości

Żaden plan na życie nie odniesie sukcesu, jeśli będzie sprzeczny z naszymi wartościami. Dlatego musimy jasno określić, do których przywiązujemy większą wagę. Aby to zrobić, najlepiej sporządzić listę zawierającą główne wartości, które uważasz za istotne, a następnie posortuj je według ważności. Jeśli masz problem z wymyśleniem kilku, możesz znaleźć przykłady w tym artykule: 10 rodzajów wartości: zasady, które rządzą naszym życiem

3. Określ swoje potrzeby

Pomyśl o tym, co spełnia cię najbardziej, ale nie po prostu wybierając swoje pragnienia w danej chwili, ale te ogólne cele, które Twoim zdaniem mogą obejmować Twoje wspaniałe projekty życiowe. Zrób to samo, co w poprzednim kroku: zrób listę potrzeb i uporządkuj je, traktując priorytetowo te, które są dla Ciebie najbardziej istotne. Zachowaj maksymalnie trzy z nich, ponieważ jeśli spróbujesz dążyć do kilku, możesz nie być w stanie się zbytnio zaangażować we wszystkich.

Z drugiej strony pomyśl, że najlepsze cele to te, które wiążą się ze szczęściem wielu ludzi, ponieważ ich znak pozostaje dłużej i stabilniej niż w przypadkach, w których jesteś jedyną osobą, która to robi docenia. W każdym razie, poza tą obserwacją, całkowicie słuszne jest ukierunkowanie życia na cel, który uczyni jedyną osobą, która cieszy się owocem wieloletniej pracy.

4. Przekształć swoje potrzeby i wartości w łańcuchy działań

Zaczynając od swoich celów i wartości, opracuj serię łańcuchów działań, które przeprowadzą Cię od obecnej sytuacji do Twoich celów. Mianowicie, przejść od abstrakcji swoich celów i wartości do konkretu, strategie i metody, które mogą doprowadzić Cię tam, gdzie chcesz być za lata.

Dobrym sposobem na to jest przejście przez kilka warstw abstrakcji, generowanie celów ogólnych, a następnie budowanie z nich celów cząstkowych. Z drugiej strony staraj się wyznaczać sobie terminy, aby zwiększyć swoje zaangażowanie w plan życia.

5. Zastanów się nad rolą, jaką inni ludzie będą odgrywać w Twoim życiu

Błędem byłoby robienie planu na życie bez weź pod uwagę resztę ludzi wokół nas i którzy będą nas otaczać w przyszłości. Chcesz uciec od pewnych negatywnych wpływów? Czy chciałbyś spędzać więcej czasu z tymi, których kochasz i cenisz? Jak połączysz to ze swoimi celami?

6. Zastosuj swój plan na życie i monitoruj go

Nie wystarczy przeprowadzić niezbędne działania, aby opracować plan życia. Musimy również nadal monitorować, czy te cele, do których dążymy, mają dla nas znaczenie. Prosty upływ czasu i nasz własny proces dojrzewania i uczenia się sprawia, że ​​te potrzeby zmieniają się spontaniczniei dlatego musimy zachować czujność, aby nie kontynuować ślepo tych planów.

Odniesienia bibliograficzne:

• Lerner, R.M. (2002). Koncepcje i teorie rozwoju człowieka. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Różowy, D. H. (2010). Zaskakujące prawdy o tym, co nas motywuje (wyd. 1 wydanie). Barcelona: Centrum Książek.